Эластичные наколенники при артрозе черного цвета

Содержание
  1. Эластичные наколенники при артрозе
  2. Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава
  3. Группа риска
  4. Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип
  5. Виды наколенников
  6. Закрытые наколенники
  7. Открытые бандажи
  8. Шарнирные наколенники
  9. Прогревающие наколенники
  10. Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти
  11. Материалы, из которых изготовлены наколенники
  12. Выбор наколенников по размеру
  13. Рекомендации по использованию наколенников
  14. Заключение
  15. Как выбрать ортопедические наколенники при артрозе?
  16. Основные качества наколенников
  17. Что стоит учесть при выборе
  18. Тип наколенника
  19. Материал
  20. Размер
  21. Рекомендации по использованию
  22. Ожидаемый результат
  23. Места покупки и приблизительные цены
  24. Видео: Правила использования турманиевых наколенников
  25. Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать, цена, выбор материала
  26. Кому необходимы?
  27. Для чего необходимы
  28. Материалы
  29. Как выбрать?
  30. Особенности выбора
  31. Рекомендации
  32. Самые популярные
  33. Медицинские наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать?
  34. Группа риска
  35. Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип
  36. Виды наколенников
  37. Прогревающие наколенники
  38. Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти
  39. Материалы, из которых изготовлены наколенники
  40. Выбор наколенника по размеру
  41. Рекомендации по использованию наколенников
  42. Как и какие выбрать наколенники при артрозе
  43. Обоснование целесообразности использования наколенников
  44. Принципы внешней фиксации при гонартрозе: чем хороши наколенники
  45. Как подобрать нужный вид наколенника
  46. От чего зависит стоимость изделий
  47. Народные средства
  48. Средства избавления от боли, отеков и судорог
  49. Гимнастика при артрозе
  50. Симптомы и лечение артроза коленного сустава
  51. Причины артроза
  52. Симптомы заболевания
  53. Лечение артроза
  54. Артроз коленного сустава. Симптомы и лечение
  55. Ломкие хрящи
  56. Суставы нужно беречь
  57. Запредельные нагрузки = больные суставы
  58. Профилактика заболевания

Эластичные наколенники при артрозе

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Люди с диагнозом артроз суставов не имеют возможности наслаждаться жизнью. Причем это касается не только людей пожилого возраста, но и молодых. Они постоянно находятся в поиске средств, которые помогут убрать или хотя бы ослабить боли. Современная медицина предлагает в качестве одного из эффективных средств наколенники при артрозе коленного сустава.

  • Группа риска
  • Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип
  • Виды наколенников
    • Закрытые наколенники
    • Открытые бандажи
    • Шарнирные наколенники
  • Прогревающие наколенники
  • Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти
  • Материалы, из которых изготовлены наколенники
  • Выбор наколенников по размеру
  • Рекомендации по использованию наколенников
  • Заключение

Естественно, максимальную пользу они смогут принести лишь в том случае, если будут правильно подобраны и использоваться в соответствии с определенными правилами.

Группа риска

Наиболее подвержены этому недугу люди, которые постоянно подвергают свои ноги повышенным нагрузкам. В первую очередь — это те, кто относится к возрастной категории старше пожилого возраста. Но в то же время нередко подобный диагноз ставится и спортсменам, а также людям, которым в силу особенности своей работы приходится постоянно двигаться. Также это заболевание может поразить людей с лишним весом, а также тех, кто мало двигается по причине сидячей работы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко эту болезнь обнаруживают и у активных пенсионеров, занимающихся бегом или спортивной ходьбой. Им нужно особое внимание уделить здоровью своих суставов и лучше всего использовать для защиты от повреждений наколенники. Такая мера позволяет рассчитывать, что спустя время они смогут убрать боль в области колена.

Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип

При длительном развитии артроз в области поражения связок заставляет ощущать все более острую боль. Риск для здоровья здесь возникает по той причине, что в дальнейшем из-за невылеченного артроза начнут разрушаться связки и потребуется проведение операции. Сложно не заметить симптомы этого болезненного состояния, ведь любая нагрузка на поврежденный сустав приводит к обострению боли. Конечно, многие ограничиваются использованием традиционных терапевтических мер в виде наружных препаратов — мазей и компрессов, а также медикаментов для внутреннего применения. Однако добиться наилучшего эффекта можно, если использовать наколенники, которые для некоторых пациентов могут быть единственным спасением.

Ввиду разнообразия наколенников при артрозе коленного сустава необходимо знать, как выбрать из них подходящий.

  • Для начала вам необходимо обсудить этот вопрос с ортопедом, который даст вам ценные рекомендации по выбору после прохождения обследования.
  • Вы сами должны хорошо знать, в чем состоят особенности различных моделей наколенников. Поэтому вам не помешает подтянуть медицинскую грамоту.
  • Помните, что экономить на приобретении подобного изделия нежелательно. Медицинские наколенники при артрозе действуют совсем иначе, чем эластичный бинт, поэтому, если вам дорого здоровье, то уделяйте особое внимание качеству этого приспособления.

Также вам не помешает поинтересоваться в магазине ортопедических изделий, из какого материала изготовлен наколенник, поскольку от этого зависит поведение изделия в носке.

Виды наколенников

Исходя из причин, которые вызывают боль в колене, а также места возникновения, все лечебные наколенники при артрозе можно классифицировать на несколько типов. При выборе изделия с определенной степенью фиксации необходимо учитывать стадию развития заболевания. Причем не во всех случаях покупка тугого наколенника, обеспечивающего максимально жесткую поддержку сустава, будет правильным выбором. Когда нижняя конечность слишком пережата, поскольку пациент использует чересчур маленький или туго стянутый наколенник, существует опасность нарушения кровообращения в пораженной области, в результате, может возникнуть отек тканей.

Закрытые наколенники

Их разрешается носить только по рекомендации врача-ортопеда. Обычно их используют в тех ситуациях, когда еще не подтвержден диагноз и неясна природа боли. С помощью подобных бандажей можно эффективно устранить боль, благодаря тому, что это изделие обеспечивает большую площадь поддержки колена.

Открытые бандажи

Они рекомендуются к использованию в тех случаях, когда боль не слишком острая и возникает периодически. К примеру, если пациент ощущает болевые ощущения при спуске по лестнице или только под коленной чашечкой. В таких случаях разрешается использовать открытые наколенники со спиральными ребрами жесткости. С их помощью можно выдерживать незначительные нагрузки.

Шарнирные наколенники

Это универсальное решение для большинства пациентов. Их можно использовать для устранения неприятных симптомов, связанных с посттравматическими артрозами. Правда, следует знать, что подобный наколенник должен тщательно фиксировать сустав. В этом случае гарантируется быстрое устранение боли.

Прогревающие наколенники

Часто специалисты рекомендуют использовать при артрозе теплые наколенники, которые бывают нескольких видов:

  • С галогенной лампой. Они не только прогревают состав, но и помогают снимать боль при движении колена.
  • Магнитные наколенники. Полезный эффект от их применения связан со свойством устранять перегрузки мышц и связок, в результате, тепло равномерно распределяется, а приспособление обеспечивает поддержку коленного сустава, в результате чего оно легче двигается и быстрее возвращается к прежнему уровню работоспособности.
  • Минеральные наколенники. В конструкции таких изделий имеется в центре турмалин, который обладает способностью влиять на ткани глубоким теплом. В процессе распространения тепло доходит до клеток, нормализует кровообращение и восстанавливает клетки. Такие изделия рекомендованы к использованию для всех пациентов, у которых имеется поврежденный хрящ, а также необходимо увеличить объем внутрисуставной жидкости. Эти наколенники отличаются тем, что накопленное в минерале тепло, собранное солнечным светом, может использоваться до 2 недель.
  • Шерстяные наколенники.

Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти

Специалисты, а также многие пациенты знают о том, что шерстяные наколенники при артрозе позволяют избавиться от многих симптомов. Но здесь важно не ошибиться с выбором подходящего изделия. Для таких наколенников могут использоваться различные виды материалов — собачья, верблюжья или овечья шерсть и их сочетания. Подобные наколенники полезны не только тем, что помогают снимать боли, но и помогают в холодную погоду предотвратить переохлаждение поврежденного сустава.

Согласно имеющимся данным, собачья шерсть способна прогревать пораженный участок сустава эффективнее всего. Это связано с ее высоким показателем гигроскопичности, поэтому материал для наколенника, в состав которого входит собачья шерсть, отлично расслабляет и согревает сустав. Подобные изделия помогают снимать боль и отек и одновременно с этим нормализовать кровоток. Также их можно успешно использовать и в период реабилитации, защищая колено от больших нагрузок.

Такой же эффект способна обеспечить и верблюжья шерсть, которая часто присутствует в составе многих наколенников. Содержащие овечью шерсть наколенники отлично прогревают колено. Однако не все пациенты остаются довольны шерстяными ортопедическими наколенниками. Главной причиной они называют трудности в уходе. При регулярной машинной стирке изделия из шерсти начинают сбиваться. Но этого можно избежать, если их простирывать вручную, а затем вместо развешивания раскладывать их для сушки. Это поможет избежать сбивания шерсти внутри наколенника.

Материалы, из которых изготовлены наколенники

При выборе наколенника для пациента с диагнозом артроз необходимо исходить из конкретной ситуации. Но при этом следует учитывать и материал, который должен быть удобен в носке и не создавать проблем в уходе. Для поддержания изделия в хорошем состоянии придется периодически его простирывать.

Больные, которые признают только натуральные ткани, могут выбрать хлопковые и шерстяные наколенники. Однако не стоит забывать и о недостатках, которыми обладают эти изделия. Они подвергаются быстрому износу, а если их стирать при температуре выше 40 градусов, они быстро дают усадку.

Гораздо меньше изнашиваются изделия, которые изготовлены из материалов с синтетическими добавками. Таковыми являются полиэстер, лайкра, эластан, нейлон и др. Однако и у них имеются определенные минусы. Скажем, если используются изделия с добавлением неопрена, то он не позволит коже дышать, поэтому, нагревая колено, в этом участке будет неизбежно выделяться пот, который так и будет оставаться внутри. Решением в подобной ситуации может быть ношение под наколенником хлопчатобумажного белья. Также можно в качестве альтернативы использовать тканевую прокладку, размещаемую между кожей и наколенником.

Хорошо себя зарекомендовали изделия, изготовленные из эластана, в первую очередь это связано с достоинствами самого материала, который не создает проблем в уходе. Наличие в составе полиэстера увеличивает срок службы изделия. Таким же свойством обладает лайкра и нейлон, однако, не стоит ожидать согревающего эффекта при использовании подобных наколенников.

Выбор наколенников по размеру

Если вы приобретете бандаж, чей размер очень велик, то не стоит рассчитывать на получение лечебного эффекта. Пользу принесет лишь изделие, которое максимально плотно зафиксировано на колене, но при этом оно не должно быть закреплено слишком туго во избежание отека и нарушения кровообращения. При выборе размера наколенника следует учитывать, что они рассчитаны на определенные объемы:

  • Размер S — подходит для людей с обхватом колена 30–36 см;
  • Размер M — с обхватом колена от 36 до 40 см;
  • Размер L — 40–45 см;
  • Размер XL — 45–49 см.

Рекомендации по использованию наколенников

Помните, что наколенники не рассчитаны на постоянное использование при артрозе коленного сустава. Наносить их разрешается всего лишь 2–3 часа в день, когда вам предстоит активно ходить или подвергать колено нагрузкам. Определить время, в течение которого вам следует носить бандаж при болевом синдроме, должен врач-ортопед. Если даже несмотря на использование изделия, боли все равно вас беспокоят и не ослабевают, то можно сделать вывод, что вам следует подыскать другой тип бандажа или использовать дополнительное воздействие за счет приема медицинских препаратов.

Во время ухода за подобными вещами помните, что стирать их следует вручную в прохладной воде, не добавляя хлорсодержащие средства. Сушат же бандаж не обычным образом, а с помощью полотенца, которым промокают изделие.

Заключение

Жизнь каждого человека, которому был поставлен диагноз артроз коленного сустава, становится невыносимой. Начиная с того момента, когда он узнал от врача о неприятном известии, он готовит себя ко многим лишениям и вынужден использовать различные медицинские препараты и средства для устранения боли. Но сегодня появилось альтернативное решение, которое может заменить медикаменты. Речь идет о наколенниках, которые могут помочь не только в процессе лечения заболевания, но и в период реабилитации.

Конечно, ощутить полезный эффект от использования этих изделий можно лишь в том случае, если они будут подобраны правильно. Поэтому каждый пациент должен прежде пройти обследование у специалиста, а уже потом на основании полученных результатов получить от него рекомендации по выбору этого ортопедического изделия.

Как выбрать ортопедические наколенники при артрозе?

Каждый из нас хочет навсегда оставаться в форме, и даже в 60 лет находить силы бегать и прыгать. Однако такие мечты не могут всегда оказаться реальностью. С возрастом суставы подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям, поэтому и дают о себе знать.

Одной из распространенной патологии является артроз, который с каждым днем увеличивает свои масштабы из-за сложившиеся физической неактивности людей.

Наколенники при артрозе — это полезное дополнение к главному лечению этого заболевания. Такое изобретение представляет собой фиксирующие накладки, которые помогают перенести нагрузку с коленного сустава на удерживающий механизм и стабилизировать его в правильном положении.

Основные качества наколенников

Если выбирать между эластичным бинтом и наколенником, то, несомненно, следует отдать предпочтение второму, ведь именно он обладает такими свойствами:

  1. Полноценная фиксация сустава и связок. При правильно подобранном размере, наколенник лежит как литой, не сползает и не пережимает сосуды, тем самым уменьшает нагрузку на сустав и тормозит развитие болезни.
  2. Дополнительное согревание сустава. Наколенники бывают изготовлены из разного материала, и поэтому в дополнении может иметься прослойка из шерсти животных (например, верблюд), которая создает дополнительный лечебный эффект, улучшая кровообращения и ускоряя восстановление поврежденных структур.
  3. Используется и как средство для профилактики травм коленного сустава. Спортсмены подвержены каждодневным тренировкам и поэтому зачастую требуется дополнительная защита на суставы.

Что стоит учесть при выборе

Сегодня на витринах специализированных магазинов можно обнаружить множество видов наколенников. Однако, чтобы знать, как выбрать наколенники при артрозе, нужно учесть три главных аспекта:

Тип наколенника

Выбирается в зависимости от характера болевых ощущений и места их локализации.

  1. Закрытый тип — применяется при неустановленной локализации боли. Он охватывает не только область сустава, но и по 15 см в две стороны, тем самым позволяет добиться прочной фиксации и с максимальной пользой уменьшить нагрузку на пораженную часть.
  2. Открытый тип — применяется при легких формах заболевания и при болях после травмы. Представляет собой небольшую фиксирующую накладку с закрепляющим компонентом, благодаря чему позволяет без усилия фиксировать сустав в нужном положении. Существует 2 вида открытых наколенников: с регулируемым натяжением — при незначительных болевых ощущениях или во время реабилитационного периода и с жесткими спиральными ребрами — позволяют уменьшать боль при ходьбе по ступенькам
  3. Шарнирный тип — является универсальным из всех. Его применяют как при артрозе с болями любой интенсивности, так и при болях после травмы. Его главной особенностью является — сохраненная функция легкого сгибания колена.
  4. Тип для поддержания сухожилий — используется при локализации болевых ощущений под коленной чашечкой.
  5. Тип с подогревом — в наколенник встроена лампа (инфракрасная или галогеновая), которая позволяет согревать место наиболее сильных болевых ощущений.

Материал

Очень важная составляющая наколенника.

  1. Хлопок — является воздухо- и влагопроницаемым, приятный в носке, однако постоянно требуется стирка и недолговечен в использовании. Сам по себе материал не обладает эластичными свойствами, поэтому следует выбирать в составе с тянущими волокнами.
  2. Шерсть — является не только обычным бандажом, но и обладает лечебным эффектом. Еще с древних времен люди лечили больные места собачьей или верблюжьей шерстью, ведь она помогает предохранить сустав от переохлаждения, создавая теплую оболочку. Этот материал поглощает влагу и выделяет активные вещества, уменьшающие воспаление, также способствует обильному притоку крови (улучшаются функции регенерации).
  3. Неопрен — является материалом, который обеспечивает хорошую фиксацию коленному суставу, однако он не способен пропускать воздух и влагу, вследствие этого кожа под этим бандажом постоянно потеет. Поэтому во время его использования требуется надевать под него одежду из натурального материала.
  4. Элан или полиэстеастр — включают в себя все полезные свойства всех предыдущих наколенников, долгосрочны в использовании и удобны в применении, однако имеют довольно таки высокую цену и не обладают согревающим эффектом.

Размер

У всех людей обхват колена варьирует в больших пределах, поэтому дабы убедиться, что он вам подходит, необходимо перед покупкой померить и удостовериться в его удобстве.

Рекомендации по использованию

Приобретенный наколенник — это только небольшая часть выполненной задачи. Для положительного влияния этого средства следует руководствоваться определенными правилами:

  • Время использования не должно превышать 2-3 часа в сутки;
  • Длительность лечения должен устанавливать врач;
  • Следует помнить, что наколенники при артрозе — это дополнительный компонент комплексного лечения, и применение препаратов никто не отменял;
  • Стараться не усердствовать в зажимании его на ноге, ведь сдавливание сосудов, отек тканей и онемение конечности 100% положительно не скажется на вашем состоянии;
  • Наколенник не должен натирать и вызывать раздражений — если такое имеет место, то неправильно выбран размер или материал;
  • Стирка должна осуществляться только вручную используя теплую воду, температурой не превышающую 40 градусов (повлечет за собой усадку материала). Моющие средства не должны содержать хлор, а сушить следует подальше от обогревательных приборов.

Ожидаемый результат

При первых применениях ортопедических наколенников при артрозе должны последовать такие изменения в суставе:

  • уменьшение боли и воспалительных явлений;
  • исчезновение отека и напряжения мышц;
  • восстановление свободного движения.

Места покупки и приблизительные цены

Многие задаются вопросом где же купить наколенники при артрозе. Ортопедические наколенники от артроза продаются в специализированных аптеках или медицинских центрах. Ценовой диапазон имеет довольно таки большие пределы, и зависит от типа наколенника и изготовленного материала. Самые дешевые наколенники при артрозе обходятся до 1000 рублей, а цена на шарнирные может ударить по кошельку — от 3000 и почти до 20 000 рублей.

Видео: Правила использования турманиевых наколенников

—>

Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать, цена, выбор материала

При лечении артроза коленных суставов сегодня используются только лишь комплексные методы, так как одному способу не под силу обеспечить максимальное облегчение состояния сустава и возврат человеку легкости во время передвижения.

Основной составляющей такого подхода являются наколенники при артрозе, которые пользуются огромной популярностью среди пациентов, потому что они направлены на уменьшение болей и их основной задачей является эффективное восстановление здоровья сустава колена в кратчайшие сроки.

Кому необходимы?

Современные ортопедические наколенники или как их еще называют коленные бандажи – это приспособления, главным предназначением которых считается надежная фиксация сустава и связок, которые его окружают. Как правило, подобные элементы пользуются широким применением среди:

  • Людей с поврежденной опорно-двигательной системой в виде артрозов, артритов, повреждений связок, деформаций в коленных суставах и др.
  • Спортсменов.
  • Людей, которые постоянно подвергаются значительным физическим нагрузкам и т.д.

Для чего необходимы

В случае развития артроза коленного сустава больной должен носить наколенники, так как только им под силу решение одновременно ряда проблем: уменьшение болей, избавление от постоянных отечных состояний и напряжений, обеспечение свободы при передвижении, а также нормализация кровообращения.

Благодаря всем вышеуказанным преимущественным характеристиками лечебные наколенники при артрозе колоссально улучшают качество жизни больного.

На данный момент имеет место целый ряд видов наколенников. В связи с этим, обычный пациент при покупке сталкивается с проблемой выбора коленного бандажа.

Перед приобретением следует обратить внимание на несколько факторов, к которым относится стадия болезни, особенности болей, локализация болевых синдромов и др. Список современных видов наколенников состоит из:

  • закрытого бандажа, который используется при неизвестной локализации боли;
  • открытого бандажа с наличием спиральных ребер жесткости, применяемого при обострении болей во время движения;
  • открытого наколенника с использованием регулируемого натяжения. Такой вариант считается самым оптимальным во время реабилитационного периода;
  • наколенника с функцией по поддержке сухожилий, который применяется при локализованных болевых ощущениях под коленной чашечкой;
  • шарнирного наколенника, являющегося универсальным средством, используемым во время болей с различным происхождением;
  • согревающих наколенников.

Все коленные бандажи классифицируются и по степени своей фиксации. Они делятся на тугие, средние и легкие. Между степенью фиксации сустава и запущенностью болезни имеется неразрывная связь. Чем больше запущенность, тем должна быть выше степень фиксации.

Материалы

При изготовлении наколенников используются различные материалы. Что касается натурального хлопка и шерсти, то они отличаются своей недолговечностью. В связи с этим, имеет место и синтетика в виде неопрена, полиэстера и эластана. Благодаря им обеспечиваются повышенные эксплуатационные показатели и высокая износостойкость.

Именно от того, из чего изготовлен наколенник, зависит степень согревающей способности и уровень фиксации. Сегодня нужно выделить наколенники, при производстве которых используется верблюжья или собачья шерсть. Ученые доказали, что именно этот материал обладает поверхностно-активными веществами, которые способны проникнуть сквозь кожу. Только лишь шерстяные наколенники отлично подходят при посттравматическом артрозе коленного сустава.

Как выбрать?

Прежде всего, перед выбором наколенников следует обратиться к лечащему врачу за консультацией. Благодаря современному разнообразию подобных элементов выбрать тот или иной наколенник, который сможет идеально отвечать всем требованиям и пожеланиям не составит особого труда.

Особенности выбора

При выборе наколенника особое внимание нужно обратить на его расположение, потому что именно от того, насколько плотно и прочно зафиксирован поврежденный сустав, зависит его скорейшее выздоровление. Однако коленные бандажи не должны стягивать сустав. Кроме этого, нога не должна находиться в свободном движении и ни в коем случае нельзя доводить до появления отека голени.

Рекомендации

Также стоит сказать о том, что большинство ведущих специалистов не рекомендуют постоянное ношение наколенника. Предполагается использовать его при интенсивных нагрузках в общей сложности 2-4 часа в сутки. Самым главным критерием выбора наколенника является степень запущенности заболевания. Несмотря на это, нога не должна неметь при ношении коленного бандажа.

Самые популярные

На данный момент существует несколько наколенников, которые пользуются особой популярностью среди людей, болеющих артрозом коленного сустава. К ним относится:

  • Коленный ортез Genu Direxa Stable с полужесткой степенью фиксации. Данный наколенник используется во время пателлофеморального болевого синдрома, а также во время реабилитационного постоперационного периода на коленном суставе.
  • Наколенник Genu Carezza с полужесткой степенью фиксации. Рекомендуется к использованию во время перегрузок в коленном суставе, артрозе коленного сустава и начальных проявлениях гонартроза.
  • Коленный бандаж Drytex economy hinged с жесткой степенью фиксации. К показаниям применения относится легкая и средне выраженная медиально-латеральная нестабильность.

Медицинские наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать?

Артроз суставов — очень неприятное заболевание, которому часто подвержены люди в возрасте, но не застрахованы от него и молодые. Для помощи страдающим от болей назначают наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать их, как определить свой размер, как правильно носить — об этом сегодня мы поговорим. Следует внимательно отнестись к этому выбору, чтобы польза такого средства помощи была максимальной.



Группа риска

Заболевание развивается у тех, кто регулярно подвергает ноги чрезмерным нагрузкам. Это, как правило, люди, принадлежащие возрастной категории старше пожилого возраста (они в группе риска находятся в силу утраты с возрастом эластичности мышц и связок). Не менее часто заболевание встречается у спортсменов и людей, работающих в постоянном движении (нагрузка на колени превышает норму), и часто с проявлениями артроза сталкиваются люди, имеющие избыточный вес и малоподвижный образ жизни, например сидячую работу. Активные пенсионеры, занимающиеся бегом или спортивной ходьбой, также бывают подвержены проявлениям артроза, но суставы стоит немного поберечь при помощи наколенника, и такая профилактика будет куда значительнее, надежда только на то, что со временем болевые ощущения прекратятся сами собой.



Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать нужный тип

Запущенная форма артроза в области поражения связок даёт ощутимую боль. Но опасность его состоит в том, что нелеченый артроз может привести к разрушению связки и оперативному вмешательству. Симптомы не могут быть незамеченными, потому что при нагрузке на повреждённый сустав боль усиливается. И обезболивание посредством внешнего воздействия (мазей, компрессов), внутреннего (приём медикаментов) может оказать неплохую терапевтическую помощь. Но эффект будет заметно лучшим, а иногда и просто необходимым, если прибегнуть к применению наколенников.

Существуют разные наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать и не ошибиться? Во-первых, стоит проконсультироваться с ортопедом, желательно, чтобы он наблюдал вас постоянно. Во-вторых, лучше представлять себе, чем один вид отличается от другого. Такая медицинская грамота не повредит. В-третьих, важно понимать, что выгадывать в ценовой разнице, заменяя наколенник другим средством, совсем не рекомендуется. Ведь медицинские наколенники при артрозе по принципу действия отличаются от эластичного бинта, а здоровье стоит того, чтобы его беречь. Ну и наконец, не лишней будет информация о том, как разные материалы, из которых изготовлен наколенник, будут в носке себя вести.



Виды наколенников

В зависимости от причин, повлиявших на интенсивность боли в колене, от локализации, лечебные наколенники при артрозе бывают разных типов. Степень фиксации зависит от того, насколько серьёзна форма заболевания. И выбирать тугие наколенники для лучшей поддержки сустава — не всегда лучший выход. Если нога будет пережата за счёт того, что наколенник мал или слишком туго стянут, может нарушиться кровообращение и колено получит отёк тканей.

• Закрытые виды наколенников назначаются врачом-ортопедом, к такому решению прибегают в том случае, если диагноз не установлен и генез боли неясен. Такие бандажи помогают преодолеть болевой синдром за счёт большой площади поддержки колена.

• Открытые бандажи назначаются, если боль не очень сильная и эпизодическая, например при спуске по лестнице или только под коленной чашечкой. Здесь можно прибегнуть к помощи открытых наколенников со спиральными рёбрами жёсткости, они помогут преодолевать небольшие нагрузки.

• Шарнирные виды наколенников довольно универсальны. Посттравматические артрозы поддаются лечению лучше с применением таких средств. Боли различного происхождения быстрее уходят, если такие наколенники надежно фиксируют сустав.



Прогревающие наколенники

Отдельный эффект имеют теплые наколенники при артрозе. Они бывают таких видов:

• С галогенной лампой (или инфракрасной), прогревающей сустав и обезболивающей при движении колено.

• Магнитные наколенники, которые имеют свойство снимать перегрузку с мышц и связок, тем самым обеспечивая лучшее равномерное тепло и являясь для коленного сустава опорой, что одновременно и облегчает движение, и восстанавливает работоспособность поражённого сустава.

• Минеральные наколенники, в сердцевине которых размещён турмалин, известный своим уникальным свойством влиять на ткани глубоким теплом, на клеточном уровне они воздействуют на кровообращение и восстановление клеток. Этот эффект используется в тех случаях, когда повреждён хрящ, для увеличения объёма внутрисуставной жидкости. Его уникальная особенность состоит в том, что после того как тепло от солнца в минерале накопится (а для этого его нужно на несколько часов оставить на солнце), отдавать его приспособление будет до двух недель.

• Шерстяные наколенники. О них поговорим подробнее.

Бандажи для коленного сустава из натуральной шерсти

Известно, что отличный эффект прогревания дают шерстяные наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать из многообразия вариантов? Наколенники бывают из собачьей, верблюжьей, овечьей шерсти и их сочетаний. В холодную погоду такой наколенник защитит колено от переохлаждения.

Считается, что собачья шерсть обладает свойствами прогревать пораженный участок сустава наилучшим образом. Обладая максимальной гигроскопичностью, этот вид материала, куда включена натуральная собачья шерсть, является оптимально расслабляющим и оказывающим отличное согревающее действие. В период острой боли такой бандаж будет лучшим вариантом — он поможет в поражённом участке восстановить кровообращение и снять отёк, а в период реабилитации продолжит мягко воздействовать на колено.

Подобным действием обладает верблюжья шерсть в составе наколенника. Овечья прекрасно справляется с задачей прогревания. Но не всегда шерстяные наколенники ортопедические при артрозе отзывы имеют положительные. В основном это связано с уходом за ними. Шерстяные бандажи сбиваются при машинной стирке. Поэтому достаточно просто хорошо простирывать вручную и просушивать в разложенном виде и не на батарее, чтобы шерсть внутри наколенника не сбивалась.



Материалы, из которых изготовлены наколенники

Какие наколенники лучше при артрозе — зависит от ситуации, но стоит знать немного и о том, какие материалы лучше и удобнее будут в носке и непосредственном уходе. Время от времени бандаж придётся простирывать.

Если вы приверженец натуральных тканей, хлопковые и шерстяные наколенники подойдут вам, но стоит знать и о минусах, с которыми вы столкнётесь: это быстрое изнашивание и усадка при стирке в воде выше 40 градусов.

Для лучшей износостойкости подойдут материалы с синтетическими добавками. Это полиэстер, неопрен, нейлон, лайкра, спандекс и эластан. Но, например, неопрен не позволит коже дышать, процесс согревания будет сопровождаться выделением пота, который под наколенником и будет оставаться. Выход из такого положения — надевать под приспособление хлопчатобумажное белье или хотя бы делать из ткани прокладку между кожей и подколенником.

Эластан в составе материала наколенника очень удобен как в носке, так и в уходе. Добавка из полиэстера также делает его долговечным, лайкра и нейлон позволят эксплуатировать долго, но согревающего эффекта такие наколенники при артрозе (фото иллюстрирует, как они выглядят) не дадут.



Выбор наколенника по размеру

Свободно надетый на колено бандаж не принесёт пользы и ожидаемого эффекта. Его следует закреплять так, чтобы фиксация была ощутимой и плотной, но не чрезмерно, чтобы не спровоцировать отёк и нарушение циркуляции крови. Размеры наколенников ориентированы на следующие объёмы:

Размер S предназначен для обхвата колена, равного 30-36 см; размер M — для обхвата колена от 36 до 40 см; размер L подойдёт для 40-45 см и XL — для 45-49 см.



Рекомендации по использованию наколенников

Не стоит носить наколенник постоянно. Достаточно надевать его на несколько часов в день, во время активной ходьбы или нагрузок. Длительность использования наколенника при болевом синдроме должен отслеживать ортопед: если боли не прекращаются или не стихают, скорее всего, нужен будет другой тип бандажа или дополнительное воздействие в виде медицинских препаратов. Стирать такие вещи нужно в прохладной воде без использования хлорсодержащих средств и вручную, высушивать, промокая полотенцем.

Как и какие выбрать наколенники при артрозе

Об остеоартрозе коленного сустава (гонартрозе) известно практически все. Патогенез и механизмы запуска этого заболевания описаны уже очень давно. Но, несмотря на это, новые подходы к лечению формируются и пересматриваются каждым поколением специалистов.

Современные ортопеды пришли к выводу о целесообразности минимального использования медикаментозных влияний у больных с начальными стадиями гонартроза. Их должны заменять коррекция образа жизни и мероприятия, направленные на защиту суставов от факторов, провоцирующих возникновение и прогрессирование болезни. Используя наколенники при артрозе, достигают этой цели. Но даже в таком простом лечебном мероприятии есть масса тонкостей, которые обязательно должны учитываться для обеспечения максимальной эффективности от его включения в лечебный комплекс.

Обоснование целесообразности использования наколенников

Многочисленными научными исследованиями и многолетней медицинской практикой четко установлено, что в возникновении большинства случаев артроза коленных суставов ведущая роль принадлежит их постоянному перенапряжению и травматизации. Нагрузки на суставной хрящ, не соответствующие его фактическим возможностям и выносливости, вызывают преждевременное старение структур, образующих коленное сочленение.

Путем внешней фиксации и дополнительного укрепления сустава достигается правильное и равномерное распределение нагрузок на все его составляющие (гиалиновый хрящ, капсулу, мениски, связочный аппарат). Это обеспечивает лечебные эффекты и физиологическую стабильность коленного сочленения. Движения выполняются более уверенно и менее болезненно или вовсе не сопровождаются болевым синдромом.

Важно помнить! Гонартроз может стать одним из последствий любых травматических и воспалительных изменений структур, образующих колено. Фиксация при помощи наколенника обеспечивает уменьшение давления суставных поверхностей друг на друга. Такие медицинские мероприятия поддерживают микроциркуляторные и трофические процессы в гиалиновом хряще на должном уровне, что предупреждает его преждевременную дегенерацию и дистрофию!

Принципы внешней фиксации при гонартрозе: чем хороши наколенники

Любые заболевания костно-суставного аппарата требуют определенного вида иммобилизации пораженного сегмента. Это обеспечит максимально быстрое восстановление поврежденных структур. Костные, хрящевые и соединительнотканные образования, относящиеся к коленному суставу, обладают слабыми регенераторными способностями.

Поэтому сроки фиксации для их восстановления должны быть достаточно продолжительными. Поскольку гонартроз – это хроническая болезнь с длительным течением, фиксирующие приспособления должны обеспечивать максимальное сохранение функциональных способностей коленного сочленения. Естественно, что жесткие гипсовые и скотчкастовые повязки не отвечают этим требованиям и не могут продолжительно использоваться.

Первым способом укрепления пораженных остеоартрозом коленных суставов было использование эластических бинтов. Метод достаточно длительно и успешно применялся, но в ходе повседневных наблюдений был замечен целый ряд недостатков:

  • сложности с правильным наложением повязки;
  • необходимость повторного наложения бинта из-за его плохой фиксации;
  • неравномерное распределение компрессии на разные области сочленения;
  • нарушение подвижности;
  • сдавление тканей;
  • формирование отека голени и стопы.

Всех перечисленных недостатков жестких повязок и эластических бинтов лишены специальные наколенники и ортезы. Больные остеоартрозом коленных суставов любой стадии могут использовать эти ортопедические изделия в повседневной жизни на протяжении длительного времени.

Наличие разных типов наколенников обеспечивает возможность индивидуального подбора изделия

Как подобрать нужный вид наколенника

Перед тем, как выбрать наколенники при артрозе, необходимо ознакомиться с существующими их видами. Вторым правилом, позволяющим сделать выбор правильного изделия, является учет стадии патологического процесса и степени необходимой фиксации. Соблюдение этих двух условий в сочетании с учетом индивидуальных анатомо-функциональных особенностей каждого больного обеспечит максимальную пользу.

Важно помнить! Использование наколенника при артрозе коленного сустава – это такое же лечебное мероприятие, как и прочие составляющие комплексного лечения. Поэтому подбор подходящего изделия лучше проводить, проконсультировавшись с лечащим врачом или знающим специалистом!

Фирмы, производящие ортопедические изделия, позаботились о том, чтобы товары отвечали всем возможным требованиям и необходимым вариантам фиксации коленного сустава. Ассортимент фиксаторов настолько широк (магнитные, эластические, жесткие и т.д.), что даже специалисты не могут проследить все их разновидности. Поэтому главное – знать принципиальные их отличия друг от друга, прямое предназначение и фиксационно-функциональные возможности. Еще один важный момент: подбор нужного размера наколенника зависит от окружности коленной области.

Основные виды наколенников от артроза коленного сустава и их краткое описание приведены в таблице.

Бандажи – группа наколенников, предназначенных для мягкой фиксации

От чего зависит стоимость изделий

Цена наколенников варьирует в широких пределах и зависит от фирмы-производителя, количества и качества материалов, из которых изготовлено изделие. Наиболее распространенные модели стоят в пределах от 27-30 до 250-300 долларов.

Практический совет! При выборе наколенника предпочтение стоит отдавать либо брендовым фирмам, либо тем, которые пользуются самой высокой популярностью. Нецелесообразно приобретать изделия, которые стоят слишком дешево, но по внешнему виду напоминают дорогостоящие. Сроки их службы намного меньше, а качество фиксации оставляет желать лучшего!

Народные средства

При артрозе возможно облегчить состояние больного в домашних условиях народными средствами. Такие методы делают лечение более эффективным.

Если есть отечность колена, для начала надо ее убрать.

  • Вечером растворите 2 столовые ложки без верха пищевой соды в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды.
  • Полученным раствором смочите мягкую ткань и обмотайте ею колено.
  • Чтобы не промокало, сверху положите целлофан, обмотайте теплым шерстяным платком и зафиксируйте повязкой.
  • Пусть компресс будет на колене до утра.

Повторите процедуру 5-6 раз и отечность пройдет.

  • Дальше берем уксус и столько же воды.
  • Делаем компресс на ночь.
  • Параллельно, утром и вечером, принимаем по 1 таблетке аспирина.
  • Так продолжаем лечиться месяц.

После этого необходимо 30 дней лечиться диклофенаком.

  • Нужно приобрести в аптеке мазь «Диклофенак» и таблетки.
  • Мазь перед сном втирайте в колено, подколенную область и в большой палец на ноге.
  • Принимайте, как написано в инструкции, таблетки диклофенака.

Совет: если у вас есть проблемы с ЖКТ, лучше перед приемом таблеток диклофенака проконсультируйтесь с врачом.

После всех пройденных этапов приступайте к завершающему этапу лечения – массажу колена. Найдите опытного массажиста, с хорошими отзывами, и пройдите у него курс массажа.

Лечение артроза коленного сустава – длительный процесс, наберитесь терпения. Усердное прохождение всех этапов лечения народными средствами поможет вам избавиться от боли.

В рамках системы лечения артроза коленного сустава народными средствами широко применяются лечебные травы.

  • Срываем 5-6 листьев лопуха, складываем стопкой шершавой стороной книзу.
  • Смазываем растительным маслом коленный сустав и прикладываем к нему стопку листьев.
  • Оборачиваем все целлофаном и перевязываем теплым шерстяным платком на ночь.
  • Собранные весной листочки запариваем в кипятке.
  • Обкладываем ими больной сустав (толщина листьев должна быть 2 см).
  • Оборачиваем целлофаном и тепло укутываем на ночь.
  • Соком чистотела пропитать марлевую повязку.
  • Обернуть на 40-50 минут.
  • Так нужно провести 3 курса по 7 дней.
  • Перед процедурой нужно хорошо прогреть, например, грелкой.
  • Когда кожа станет розовой, намазать ее медом.
  • Делать медовый массаж коленей нужно в течение 15 минут.
  • Затем приложите компресс из лопуховых листьев.
  • Боль проходит через 10 таких процедур.
  • Пропарить на медленном огне, чтобы жидкость не выкипала.
  • Выложить на марлю и прикладывать к больному коленному суставу.
  • Курс – 15 дней.
  • Луковицу вместе с шелухой проварить в дистиллированной воде, пока она полностью не разварится.
  • Отвар пить перед едой по одному стакану.

Средства избавления от боли, отеков и судорог

Для снятия болевого синдрома в процессе лечения применяются различные нестероидные препараты, преимущественно в виде таблеток и инъекций (диклофенак, пироксикам, нимулид и др.). Из препаратов местного применения – пластырь Нанопласт, раствор димексида, медицинская желчь в виде примочек, но перед применением димексида необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Подобрать оптимальное лечение должен врач.

Препараты помогут обезболить, сделают движения более свободными. Без этого невозможно предпринимать дальнейшее лечение. Но на этом, ни в коем случае, нельзя успокаиваться, так как основная проблема не решена, болезнь может возвратиться в любой момент.

Далее необходимо пройти курс лечения хондропротекторами – препаратами, восстанавливающими суставной хрящ. Содержащиеся в них хондроитинсульфат – естественный компонент хряща (монопрепараты Артифлекс, Дона) и глюкозамин (препараты Артрон хондрекс, Структум) запускают процессы регенерации хрящевой ткани больного сустава.

Существует множество хондропротекторов различной стоимости, подбирать их стоит индивидуально на консультации у врача. Хондропротекторы в инъекциях разводятся при помощи растворителей. Кроме лекарственных препаратов существует множество биодобавок, содержащих хондроитин и глюкозамин ( Сустанорм, Стопартрит и др.). Данные биодобавки не являются лекарствами и не прошли клиническую апробацию, поэтому употреблять их в качестве лечения не рекомендуется.

Широко используется при лечении артроза коленного сустава внутрисуставное введение препаратов. Уколы прямо в больной сустав помогают быстро снять боль, воспаление, отечность. Их преимущество в том, что лекарство попадает непосредственно в больной хрящ и лечит проблему, а не только убирает боль.

Таким способом вводятся глюкокортикоиды (флостерон, гидрокортизон, кеналог и другие кортикостероидные гормоны), которые применяются в острый период болезни для снятия боли и отеков. Гормональные средства имеют массу побочных эффектов.

Препараты гиалуроновой кислоты (гиалуронат натрия, остенил, гиастат, ферматрон и др.) при введении в полость коленного сустава заменяют здоровую синовиальную жидкость, смазывают суставные поверхности и питают хрящ.

Гимнастика при артрозе

Лечение артроза коленного сустава комплексное, и в нем не последняя роль отводится лечебной гимнастике. Она проводится для улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц конечности. Первое занятие гимнастикой проводится утром, еще до того, как больной встанет на ноги. После этого комплекс упражнений выполняется еще 3-4 раза в день, в обязательном порядке – при переходе в вертикальное положение. После занятия гимнастикой рекомендуется отдохнуть лежа 30-45 минут.

Помимо гимнастики пациенты с гонартрозом коленного сустава обязательно должны соблюдать диету для уменьшения массы тела.

Один из популярных комплексов упражнений, разработанный на основе методики доктора Попова, подробно изложен в видеоролике.

Если в процессе лечения болезни вы воспользовались нашими советами и предложенными упражнениями, оставьте свой комментарий внизу статьи, будем рады вашим успехам.

Симптомы и лечение артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава приводит к деформации колена. Суставной хрящ постепенно разрушается. Двигательная активность коленного сустава снижается. Артроз коленного сустава (фото) — заболевание, имеющее две формы: первичную и вторичную. В первом случае имеет место врождённый дефект сустава, а во втором артроз развивается как следствие травмы или другого заболевания.

Причины артроза

О первичной форме артроза коленного сустава сказано выше, а вот к развитию вторичной формы недуга могут привести следующие причины:

  1. Различные травмы — переломы, вывихи колена, ушибы. В данном случае повреждение сустава приводит к посттравматическому артрозу коленного сустава.
  2. Повышенная нагрузка на ноги, особенно у спортсменов.
  3. Удаление мениска, приводящее к износу коленного сустава.
  4. Лишний вес и нарушение обменных процессов в организме.
  5. Длительно протекающий артрит (воспаление сустава).
  6. Болезни, которые сопровождаются спазмом сосудов и ножных мышц.

Артроз коленного сустава может быть как односторонним, так и двусторонним.

Предлагаем вашему вниманию видео о причинах, признаках развития и лечении препаратами артроза коленного сустава:

Симптомы заболевания

Для артроза коленного сустава характерно постепенное развитие. Могут пройти месяцы, пока больной почувствует явные признаки серьёзного недуга. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины старше 45 лет, особенно имеющие избыточный вес или патологию вен (варикоз). Симптомы артроза коленного сустава находятся в прямой зависимости от стадии болезни:

  • Первая стадия сопровождается эпизодическими болями в коленях, особенно после ночного сна, при спуске и подъёме по лестнице.
  • Вторая стадия отмечается появлением хруста в коленях во время движения. Боли усиливаются, снижается подвижность коленного сустава, начинается деформация колена.
  • Третья стадия с постоянными болями (даже в состоянии покоя). Ноги плохо сгибаются в коленях. Происходит изменение походки — человек передвигается «вразвалку». Зачастую ноги во время ходьбы полусогнуты, колени деформированы.

Недопустимо самостоятельное лечение симптомов артроза коленного сустава. При появлении дискомфорта в коленях, особенно при перемене погоды, рекомендуется обратиться к врачу для полноценного обследования.

Лечение артроза

Эффективное лечение артроза коленного сустава осуществляется при условии полного взаимодействия врача и пациента. Схема лечения зависит от тяжести поражения сустава и стадии заболевания. Главная цель лечения — добиться длительной ремиссии (покоя) от раздражающих симптомов артроза.

Найден уникальный крем «Акулий жир» — лучшее средство в устранении болей в суставах.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее.

Лечение артроза коленного сустава направлено на устранение болевого синдрома и восстановление подвижности в коленях. Важным в лечении является возможность восстановления связочного аппарата и разрушенного хряща. Медикаментозное лечение артроза коленных суставов представлено следующими группами препаратов:

  1. Противовоспалительные и болеутоляющие средства.
  2. Миорелаксанты.
  3. Хондропротекторы.

Лечение артроза коленного сустава мазями и лечебными кремами вполне допустимо, но необходимо помнить, что этими средствами невозможно вылечить болезнь. Такие мази как «Меновазин», «Гевкамен», «Эспол» помогают уменьшить болевые ощущения и улучшить состояние больного.

Консервативное лечение посттравматического артроза коленного сустава проводится с использованием хондропротекторов, таких как «Терафлекс», «Хондроитин-АКОС» и других подобных средств. Рекомендовано введение в суставную полость гиалуроновой кислоты. Это очень эффективная процедура. Подобные лекарственные препараты носят название «жидких протезов».

Лечебная физкультура (ЛФК), лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры — дополнительные методы лечения посттравматического артроза коленного сустава. При отсутствии положительного воздействия от консервативного лечения проводится оперативное вмешательство — эндопротезирование суставов.

Рекомендуем вам ознакомиться с комплексом упражнений при артрозе коленного сустава:

Пателлофеморальный артроз коленного сустава — это не совсем диагноз. В медицине существует пателлофеморальный синдром, с которого чаще всего начинается артроз сустава. Основные признаки этого синдрома:

  • Боль, охватывающая переднюю сторону коленного сустава и усиливающаяся при активном движении (прыжки, бег, ходьба по лестнице, приседания).
  • Ощущение скованности в коленной чашечке.
  • Обострение боли в положении, когда человек сидит на стуле, подогнув ноги.

Лечение пателлофеморального артроза коленного сустава заключается в уменьшении нагрузки на колени. Во время физической нагрузки или выполнения упражнений можно использовать специальные приспособления для коленных суставов — корсеты, бандажи. Слабые болевые ощущения поможет снять лёд. Острая боль требует более серьёзной помощи — введения смеси гормонов и анестетика. Такую процедуру проводит только врач.

Иногда, при соблюдении основных правил, пателлофеморальный синдром проходит самостоятельно.

Для предупреждения развития артроза коленного сустава необходимо своевременно обращаться к специалисту и лечить любые травмы коленей. Важным моментом является борьба с лишним весом. Строгое выполнение назначений врача — залог успешного лечения. Основа профилактики артрозов — соблюдение правильной нагрузки на коленные суставы. Важно помнить, что суставы нуждаются в защите от чрезмерного переохлаждения. В питании человека должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов группы B (картофель, цельнозерновой хлеб, капуста).

Найден уникальный крем «Акулий жир» — лучшее средство в устранении болей в суставах.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее.

Артроз коленного сустава. Симптомы и лечение

Артроз доставляет человеку боль и дискомфорт, ограничивает в физическом плане. Поражённые суставы буквально сковывают человека болью, сильно омрачая его существование. Обезболивающее даёт лишь временный эффект, а подобрать лечение самостоятельно – означает «тыкать пальцем в небо». Так что без визита к специалисту обойтись не получится. Помните, что чем раньше врач сможет осмотреть вас, тем эффективнее будет дальнейшее лечение. Запоздалая терапия может привести к тому, что физическую дееспособность полностью восстановить уже не получится, несмотря на то, что придётся делать операцию.

Ломкие хрящи

Одним из самых болезненных видов артроза является артроз коленного сустава, симптомы которого встречаются как у пожилых людей, так и у молодёжи. Однако чаще всего артроз всё же мучает представителей старшего поколения – тех, кто «разменял» пятый десяток. В основном заболевание диагностируют у женщин.

Говоря на языке медицины, артроз – это дистрофическое заболевание суставов костей. Он неразрывно связан с поражением хрящей, которыми как бы покрыты суставы. Эти хрящи трескаются, становятся тонкими и ломкими, перестают выполнять свою функцию – амортизировать и защищать сустав от повреждений.

Специалисты установили, что хрящевая ткань обычно истончается из-за нарушений в системе кровообращения. Как результат человек получает острую боль при движении, которая стихает в состоянии покоя. Колено отекает и деформируется, начинает громко хрустеть при ходьбе.

Постепенно колено принимает неправильную форму, из-за чего сустав перестаёт быть подвижным. Чтобы ускорить процесс попадания к врачу можно посмотреть на жуткие фото симптомов артроза коленного сустава.

Суставы нужно беречь

Обычно артроз связан с увеличивающейся нагрузкой на сустав и отсутствием сбалансированного питания, которым часто пренебрегают люди среднего возраста. Обычно в этом случае речь идёт о том, что человек, неправильно питаясь, не получает необходимые витамины и микроэлементы, а также попутно набирает лишний вес. Как следствие, возрастает нагрузка на суставы, которые не получают достаточной «подпитки». Нарушается кровоснабжение в хрящевой ткани.

Важно учитывать, что при дефиците питания суставы страдают почти так же, как при обжорстве. Нередко боль в колене появляется после серьёзной травмы или от переохлаждения. Но бывает и врождённая предрасположенность к таким болезням.

Чтобы «подстраховаться» от этого недуга, нужно заботиться о своём здоровье и по возможности беречь суставы. Нелишней будет и профилактика. Если же колени уже заболели, следует избегать физических нагрузок и не пытаться «разработать» их. Активность в этом случае будет не просто болезненной, она может ухудшить положение больного. Чтобы снизить нагрузку на больное колено обычно используют различные костыли, трости или специальные приспособления. В некоторых случаях можно обойтись фиксирующей повязкой или эластичным бинтом.

Запредельные нагрузки = больные суставы

Артрозы часто поражают колени профессиональных спортсменов. Это легко объяснить: годы изнурительных тренировок и постоянные травмы разрушительно действуют на хрупкие суставы.

Однако по началу симптомы незаметны, ведь микротравмы как бы «скрывает» хорошо развитая мускулатура. Именно мышцы помогают фиксировать сустав в нужном положении, поддерживают его и таким образом дают необходимую гибкость коленям.

При этом иногда врач советует заняться физкультурой, как только боль отступила. Это делается, чтобы улучшить кровоснабжение и повысить мышечный тонус. Стоит ли говорить, что нагрузки выбирают самые минимальные. Ведь больной сустав ни в коему случае нельзя перегружать.

Как вывести соли из организма при помощи народных средств. Домашняя медицинаКак укрепить иммунитет взрослого? Все в нашей статье.

Так что первым советом по лечению симптомов артроза коленного сустава, станет сократить нагрузку на больное колено, однако «лежачий» образ жизни не принимать.

Профилактика заболевания

Есть несколько простых советов, как избавить свои суставы от разрушительных нагрузок. Следует носить удобную обувь, и обязательно разминаться перед тренировкой или работой. Вести активный образ жизни.

После нагрузки лучше размять суставы упражнением «велосипед». Благотворное влияние оказывает плавание и аквааэробика. Соблюдая эти простые правила, можно предупредить заболевание, однако опухшие колени практически не вылечить. Существует немало народных средств, благодаря которым можно избавить себя от неприятных ощущений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: