Какой кальций пить при артрозе

Содержание
  1. Витамины и артроз
  2. Зачем нужны витамины?
  3. Самые полезные витамины в лечении артроза
  4. Группа В и артроз
  5. Аскорбиновая кислота
  6. Кальций и артроз
  7. Глюкозамин
  8. Другие витамины и макроэлементы
  9. Кальцийсодержащие средства при артрозе коленных суставов и ревматоидном артрите
  10. Препараты кальция для суставов и связок
  11. Кальций при артрозе коленных суставов
  12. Кальций при ревматоидном артрите
  13. Заключение
  14. Какие витамины необходимо принимать при артрозе
  15. Заболевания коленного сустава
  16. Полезные вещества для суставов
  17. Витамины B
  18. Аскорбиновая кислота
  19. Витамин D
  20. Другие микроэлементы
  21. Как принимать
  22. Полезные продукты и препараты
  23. Из рациона следует исключить
  24. Нужен ли кальций при артрозе
  25. Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
  26. Корреляция между кальцием и артрозом
  27. Важность кальция в организме
  28. Кальций в продуктах и его усвоение
  29. Добавить комментарий Отменить ответ
  30. Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
  31. Корреляция между кальцием и артрозом
  32. Важность кальция в организме
  33. Кальций в продуктах и его усвоение
  34. Добавить комментарий Отменить ответ
  35. Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?
  36. Существует ли связь между артрозом и кальцием?
  37. Причины возникновения артроза
  38. Польза кальция
  39. Какую роль играет кальций в терапии артроза?
  40. Эффективные средства в терапии артроза
  41. Нужно ли принимать препараты кальция при артрозе
  42. Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания
  43. Кальций — зачем нужен в организме?
  44. Суточные нормы кальция и дефицит в организме
  45. Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза
  46. Препараты с витамином D: кальций Д3 форте, остеомаг, натекаль, альфаD3 ТЕВА
  47. Кальцитонины: миакальцик, кальцитрин, алостин
  48. Эстрогены: климонорм, эстрон, прогинова, климен,
  49. Продукты, содержащие кальций
  50. Характеристики артроза
  51. Причины артрозов
  52. Общие принципы лечения заболевания
  53. Медикаментозное лечение
  54. Нестероидные противовоспалительные препараты ЦОГ-1
  55. Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства ЦОГ- 2
  56. Противопоказания и предосторожности
  57. Необходимость микроэлементов
  58. Витамин A
  59. Витамины E, C
  60. Витамины B, D
  61. Микроэлементы
  62. Кальций
  63. Препараты

Витамины и артроз

Несмотря на всю тяжесть недуга, витамины при артрозе часто принимаются несистематично. Пациентам свойственно воспринимать всерьез только сильные медикаментозные средства, хотя на начальной стадии артроза можно добиться стойкого положительного эффекта корректировкой диеты, физиотерапевтическими процедурами и витаминным комплексом.

Зачем нужны витамины?

Согласно исследованиям медиков, более половины населения планеты в той или иной степени страдает от нехватки витаминов. Зачастую это связано с несбалансированным питанием и несоблюдением режима термообработки пищи.

Организм не способен накапливать некоторые полезные вещества, и при невозможности систематического пополнения запасов высока вероятность проблем с отдельными системами. Снижение иммунитета, нарушенный метаболизм предрасполагают к артрозу, вызывая нарушение целостности и последующее разрушение хрящевой ткани, а также деформацию суставов.

При лечении артроза коленного сустава, помимо лекарственных препаратов, врач обязательно назначает витаминный комплекс для компенсации дефицита необходимых элементов. Не нужно пренебрегать этой мерой или менять рекомендуемый препарат на более доступный. Артроз требует регулярного поступления в организм определенных элементов: кальция, хондопротекторов, витаминов В и С и др.

Самые полезные витамины в лечении артроза

Группа В и артроз

Эти витамины для суставов очень важны. При их применении необходимо учитывать, что вещества этой группы легко растворимы в воде и разрушаются при нагреве, не накапливаются в организме, быстро выводятся под воздействием антибиотиков. Их влияние на человека таково:

  • Дефицит тиамина, известного под маркировкой В1, чреват болями в ногах и постепенным развитием симптомов артроза коленей или голеностопа. Витамин сохраняется в пище при нагревании до 100 градусов, разрушается при совместном приеме кофеиносодержащих лекарств и напитков.
  • Рибофлавин (В2) улучшает обмен веществ, повышает мышечный тонус. Помогает восстановить хрящи при артрозе благодаря ускоренной доставке питательных элементов к пораженным тканям и суставу. Разрушается под прямым солнцем в течение нескольких часов, не изменяет состав при жарке или варении.
  • Нехватка никотиновой кислоты (В3) приводить к увеличению массы тела. Регулярный ее прием снижает боли при артрозе.
  • Витамин В6 обеспечивает баланс жиров и белков, обеспечивает нормальное состояние сосудов, а значит, и поступление в проблемную зону питательных веществ посредством кровотока.
  • В9 и В12 участвуют в кроветворении, снимают невралгические боли. Крайне важны для пожилых пациентов.

Вернуться к оглавлению

Аскорбиновая кислота

Этот элемент особенно необходим при артрите, способствует образованию коллагена. Витамин С укрепляет связки и сухожилия, является основой костной ткани, участвует в восстановлении гладких хрящей. Суточная доза берется из расчета 20—40 мг на 1 кг веса пациента. Рассчитывается необходимая порция препарата и делится на 3 равные части. При передозировке возможен дефицит В12, гипертензия, сбои работы ЖКТ. Аскорбиновую кислоту в больших дозах запрещено принимать при сахарном диабете, беременности, тромбозах, высокой свертываемости крови.

Кальций и артроз

Этот микроэлемент — основа опорно-двигательного аппарата, он укрепляет кости, хрящи и соединительные ткани суставов. При артрозе коленного или тазобедренного сустава костная ткань истончается, деформируется. Сужается суставная щель, образуются остеофиты. Сустав утрачивает подвижность, что может постепенно привести к инвалидности. Нехватка кальция — одна из основных причин развития артроза, поэтому крайне важен прием лекарств, содержащих этот микроэлемент: «Кальций Д3 Никомед», «Остеомед», «Остеогенон» и пр. При гиперкальцемии отдается предпочтение препаратам «Остеовит» или «Дигидрокверцетин Плюс».

Глюкозамин

Относится к хондопротекторам — веществам, питающим и восстанавливающим хрящевую ткань. Это вещество устраняет проявление артроза и действует на источник болезни, регенерируя сустав, улучшая производство синовиальной жидкости, нормализуя смазочные свойства. На начальной стадии заболевания глюкозамин незаменим. Но чем тяжелее форма болезни, тем он менее эффективен. Пить это вещество придется в течение 0,5—1,5 лет.

Другие витамины и макроэлементы

Снижает боль при ходьбе регулярный прием витамина Е. Суточная доза при артрозе составляет 400—600 МЕ. В сочетании с селеном возможно снижение дозы. Симптомы передозировки: повышенное давление, понос, тошнота. Важен бор, так как при его нехватке растет риск болезней суставов. Рыбий жир при артрозе устраняет воспалительные процессы, снимает боль. Он входит во все витаминные комплексы, назначаемые при болезнях суставов.

Кальцийсодержащие средства при артрозе коленных суставов и ревматоидном артрите

Микроэлемент кальций (Calcium) необходим для прочности костей, суставов, связок и сухожилий. Его дефицит может спровоцировать развитие некоторых суставных заболеваний. Своевременно восполненный в организме микроэлемент может остановить прогрессирование артроза или артрита, а его недостаток — ускорить прогрессирование этих болезней. Но переизбыток вещества также вреден для человека. Поэтому врачи рекомендуют восполнять дефицит микроэлемента с помощью таблеток, а не порошков. Объяснение простое: в таблетированной форме содержится чётко установленная доза микроэлемента, а при использовании порошкообразных средств возможна передозировка.

Препараты кальция для суставов и связок

В аптеках можно приобрести препараты отечественных и зарубежных производителей. В настоящее время существует довольно широкий выбор доступных по цене и качественных средств, содержащих минерал. Минимальная стоимость препаратов на июнь 2017 года варьируется в рамках 5–130 рублей за блистер.

Таблетки для суставов и связок, содержащие микроэлемент:

  • Кальция Глюконат;
  • Calcium Sandoz Forte;
  • Кальцемин;
  • Осталон Ca + vitamin D;
  • Calcium «600» из раковин устриц;
  • Ca-D3 Никомед.

Это наиболее популярные препараты. Производители также предлагают комбинированные средства с несколькими действующими веществами для восполнения не только дефицита кальция, но и других элементов и витаминов в организме.

Важно! Для каждого возраста существует своя суточная норма потребления различных микроэлементов. Дозировка также корректируется в зависимости от пола человека, условий труда, жизненных циклов (беременность, лактация, половое созревание).

Перед применением таблеток рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не спровоцировать гиперкальциемию (переизбыток вещества в крови). Доктор поможет правильно подобрать индивидуальную суточную дозу и определит длительность приёма препарата исходя из результатов лабораторного обследования.

Кальций при артрозе коленных суставов

Роль микроэлемента в лечении гонартроза заключается в укреплении костной, хрящевой, соединительной ткани сочленений. Вещество также участвует в местных обменных процессах, что значительно ускоряет восстановление хрящей и связок, повреждённых болезнью.

При артрозе коленей в суставах происходит истончение костной и хрящевой тканей, деформация костей, сужение суставной щели, образование костных наростов — остеофитов. Из-за таких трансформаций сочленение может потерять подвижность, при этом человеку угрожает ограничение свободы передвижения и работоспособности, вплоть до инвалидности. Одной из причин гонартроза является недостаток кальция в тканях организма. Поэтому врач рекомендует приём препаратов, содержащих этот микроэлемент.

При артрозе коленных суставов чаще употребляют следующие лекарственные препараты:

  • Остеомед;
  • Остеогенон;
  • Остеомед Форте;
  • Витрум Остеомаг;
  • Calcium Magnesium Chelate;
  • Биологически активные добавки, в составе которых есть этот микроэлемент, витамин D 3, коллагеновые волокна.

Когда течение болезни осложнено гиперкальциемией, то препараты, содержащие Ca, заменяют витаминными комплексами для костей и связок — Остеовит или Дигидрокверцитин Плюс.

При наличии артроза рекомендуется отдавать предпочтение комплексным препаратам. Дополнительные минералы и витамины в составе лекарства помогают организму усваивать Calcium, способствуют нормализации обмена веществ.

Кальций при ревматоидном артрите

Если артроз разрушает хрящи и суставные поверхности костей, то артрит вызывает воспаление соединительнотканных суставных структур. Помимо этого, снижается плотность костей, возникает деформация сустава, постепенно развивается тугоподвижность сочленений, атрофия близлежащих мышц. На запущенных стадиях болезни суставы теряют свою функциональность, что может привести к инвалидности.

Ревматоидный артрит относится к прогрессирующим и часто рецидивирующим заболеваниям. Поэтому пациенты вынуждены длительно принимать кортикостероидные гормоны и часто повторять курсы нестероидных противовоспалительных средств. Такая интенсивная медикаментозная терапия способствует развитию остеопороза, поскольку кости теряют кальций. Поэтому в дополнение к основным лекарствам врачи рекомендуют принимать препараты, содержащие этот микроэлемент.

Таблетки для костей и суставов, содержащие ионы кальция:

  • Кальция Лактат;
  • Calcium Carbonate 1000 mg;
  • Кальцимин Адванс;
  • Vitrum Calcium + vitamin D3;
  • Кальцепан;
  • Нутримакс-Vision;
  • Calcium – D3 Nycomed Forte;
  • Компливит Актив.

При ревматоидном артрите лучше употреблять комплексные препараты, содержащие также экстракты лекарственных трав, витамины, дополнительные минералы — фосфор, калий, железо, цинк. Они повышают прочность костей и соединительной ткани, снимают воспаление, уменьшают боль. Кальций в комплексе с витаминами D, E, С, B, K лучше усваивается организмом. Их сочетание помогает быстрее восстановить хрящи и прочность связок, сухожилий, фиброзных оболочек, повышает эластичность соединительной ткани.

Пациентом с ревматоидным артритом нередко требуется немного завышать возрастную суточную норму кальция, так как большинство лекарств увеличивают потерю этого микроэлемента. Но подбирать дозировку можно только после лабораторного обследования и консультации специалиста, чтобы избежать избытка вещества в организме.

Заключение

И артроз, и ревматоидный артрит лечат с помощью хондропротекторов, противовоспалительных средств и гормонов. В алгоритм терапии суставных заболеваний не включены лекарства, содержащие ионы кальция. Однако дефицит этого микроэлемента значительно ускоряет прогрессирование суставных болезней. Результаты обследований доказывают, что развитие артроза или артрита значительно замедляется у людей, которые дополнительно употребляют кальцийсодержащие препараты. Но определить дозировку, кратность приема и длительность курса лечения при суставных болезнях может только лечащий специалист.

Видеоролик о последствиях недостатка кальция и способах восполнения его дефицита в организме :

Видео о том, почему кальций может навредить:

Какие витамины необходимо принимать при артрозе

Лечение большинства болезней, в том числе и артроза, требует комплексного подхода. Он реализуется лекарственными препаратами, процедурами и диетами. Однако в полной мере терапевтического эффекта нельзя достигнуть без витаминов, недостаток которых провоцирует развитие артроза и других болезней суставов. При этом для каждого отдельного случая существует особая витаминная группа. Кроме того, большое значение имеют механизмы и дозировки потребления.

Витамины при остеопорозе или артрозе являются неотъемлемой частью успешного лечения. Медицинские исследования показывают, что наиболее эффективны полезные вещества групп B, C, D и кальций. Какие витамины при артрите и других заболеваниях обязательны в лечении, и чем грозит их дефицит в организме?

Заболевания коленного сустава

С проблемами болезней, провоцирующих развитие артроза, сталкиваются многие. В группу риска попадают спортсмены, люди старше 40 лет. Близка эта болезнь и пожилым людям.

Необходимые витамины при артрозе коленного сустава не отличаются от стандартного перечня. Это группы A, B, C, D, E, цинк и кальций. Главной в представленном списке является группа B. Активные элементы этой группы способствуют восстановлению хрящевой ткани. В значительном количестве они содержатся в орехах, злаковых кашах и печени.

Полезные вещества для суставов

Титул первооткрывателя витаминов группы B по праву принадлежит польскому биохимику Казимиру Функу. Он подарил медицинскому миру понятие «витамин». Именно Функ выяснил, что без этого элемента человеческий организм не может нормально функционировать. Он первым расшифровал и вывел метод синтеза витамина B1.

Витамины B

На сегодня группа B содержит подгруппы:

  • Тиамин (B1).
  • Рибофлавин (B2).
  • Ниацин (B3).
  • Пантотеновая кислота (B5).
  • Пиридоксин (B6).
  • Фолиевая кислота (B9).
  • Цианокобаламин (B12).

Каждая из подгрупп оказывает определенное воздействие. Так, рибофлавин отвечает за ускоренное поступление питательных веществ в ткани сустава. Витамин B3 обладает обезболивающим действием, а пантотеновая кислота препятствует развитию воспалительных процессов. Также предупреждает возникновение воспалений в суставах фолиевая кислота . B12 известен своим уникальным эффектом — усиление иммунной системы организма. Он выводит холестерин, очищая сосуды и печень.

Аскорбиновая кислота

Витамин C или аскорбиновая кислота, открыта еще в 18 веке, однако синтезировать ее получилось лишь в 1928 году.

Отличается абсолютной нестойкостью к термической обработке. Суточная норма элемента может колебаться в широких пределах. Она зависит от возраста, пола и общего состояния организма. Для женщин эта норма составляет не менее 70 мг. в сутки, для мужчин увеличивается до 90 мг.

Согласно результатам исследований, нехватка аскорбиновой кислоты наблюдается у пациентов с ревматическим артритом. Поэтому рекомендованные препараты при данном заболевании содержат повышенную норму витамина C.

Витамин D

Наиболее часто нехваткой этого элемента страдают люди старше 50 лет. Для профилактики остеопороза или при его лечении суточная доза вещества данной группы — не менее 400 МЕ (1 МЕ — 0.7 мг.).

Витамин D делится на 3 подгруппы:

  1. Обычная форма . Наибольший эффект от приема наблюдали пациенты, принимавшие данный витамин совместно с кальцием. Развитие остеопороза заметно замедлялось.
  2. Структурный аналог (D2). Действие обратно действию витаминов 1 подгруппы. Они снижают количество кальция в крови. Дело в том, что он сложно усваивается в организме человека. Необходимо пить кальций с другим веществом, способствующим быстрому усваиванию. Например, с магнием. В организм структурный аналог поступает через кожу под воздействием ультрафиолетовых лучей.
  3. Активная структура (нередко встречается простая аббревиатура D3) относится к категории веществ растительного происхождения.

Другие микроэлементы

Заболевания суставов требуют своевременного приема витаминов и препаратов. Не менее полезные вещества при артрите — это группы A, E, цинк и кальций.

  • Витамин A . Медицинское название данной группы — ретинол. Отвечает за регенерацию хрящевой ткани.
  • Витамин E необходим при артрозе тазобедренного сустава. Восстанавливает костную ткань. Для обеспечения суточной потребности организма в токофероле (витамин E) употребляются комплексы с содержанием не менее 3 мг. Дефицит витамина E провоцирует повреждение тканей суставов, ухудшение состояния костей.
  • Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, отрубях и кашах.
  • Кальций является составляющей хрящевых связок.

Как принимать

Прием полезных веществ осуществляется по схемам, утвержденным врачом. Так, B1 не рекомендовано принимать курсом. Он не накапливается в организме и легко разлагается под действием определенных продуктов, например, кофе. При этом дефицит B1 вызывает артроз коленного сустава. Для лечения крайне важно соблюдать установленные нормы потребления полезных веществ и микроэлементов.

Интересным фактом является и то, что некоторые специалисты советуют принимать витамины в комплексе с воздействием специальных аппаратов . В основу этого метода легли исследования о том, что отдельные полезные элементы крайне сложно усваиваются в организме. К таким аппаратам относятся виброакустические приборы. Они создают вибрацию особой частоты, способную проникать достаточно глубоко в ткани сустава. Это вызывает интенсивный процесс регенерации клеток восстановительных тканей.

Полезные продукты и препараты

Успех в лечении артроза во многом зависит от соблюдения диеты. Полезное питание для организма человека является бесценным источником не только энергии, но и питательных веществ. К ним относят ряд низкокалорийных продуктов и блюд:

  • свежая зелень — источник витамина C, P1, групп B, A;
  • белокочанная капуста — источник элементов групп C, K, PP, B, A;
  • фасоль — источник витамина C, PP, B1, B2;
  • проростки пшеницы — источник вещества группы E;
  • источники витамина B6: тунец, говяжья печень, скумбрия, облепиха, чеснок, фундук;
  • источники элемента группы D: жирная рыба, сливки, сливочное масло;
  • цитрусовые — богатейшие источники витамина C.

Полезны овощные и фруктовые соки. Рекомендованы каши из круп, кисломолочные продукты, отрубной хлеб.

Зачастую продукты питания не покрывают требуемую суточную потребность организма в витаминах. Для решения этой проблемы можно употреблять специальные комплексы и препараты. Их легко найти в любом аптечном пункте, а также в специальных отделах супермаркетов.

Из рациона следует исключить

При артрозе категорически запрещены такие продукты : кофе, алкоголь и газированные напитки, колбасные изделия, фастфуд. Не рекомендуется употреблять кондитерские изделия.

Крайне настороженно следует относиться к выбору мяса. Помните, что многие современные производители применяют обработку консервантами для придания мясу определенных вкусовых свойств. Эти вещества способны провоцировать болезни суставов, сахарный диабет и нарушение функции почек. К выбору любых продуктов необходимо подходить с особой тщательностью.

С возрастом костная ткань меняется, и витамины при ревматоидном артрите, артрозе и даже гонартрозе крайне необходимы. При отсутствии определенных веществ в организме болезнь прогрессирует. В этот момент крайне важно помочь собственному иммунитету победить недуг. Помните, здоровые суставы — залог нормального функционирования всей опорно-двигательной системы.

Нужен ли кальций при артрозе

Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение

Корреляция между кальцием и артрозом

Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.

Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.

Важность кальция в организме

Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:

Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.

Кальций в продуктах и его усвоение

Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.

Добавить комментарий Отменить ответ

Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.

Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению

и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение

Корреляция между кальцием и артрозом

Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.

Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.

Важность кальция в организме

Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:

Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.

Кальций в продуктах и его усвоение

Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.

Добавить комментарий Отменить ответ

Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.

Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению

и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?

Существует ли связь между артрозом и кальцием?

Артроз представлен патологической болезнью сустава, которая меняет структуру сочленения, нарушает его функционирование. В основе данной патологии лежит постепенное (медленное) поражение каждой составляющей хряща:

  • хряща;
  • субхондральной костной пластины;
  • связок;
  • синовиальной оболочки;
  • мягких околосуставных тканей;
  • капсулы.

Кальций считается одним из важнейших микроэлементов, имеющихся в нашем теле. Он составляет около 2% всего веса. Кости практически полностью состоят из этого элемента, поэтому его нехватка в значительной степени влияет на здоровье суставов. Также кальций является составляющим компонентом хрящей, связочного аппарата. Исходя из этих нюансов, можно с уверенностью сказать, что кальций необходим нашему организму.

Дефицит кальция специалисты считают одним из факторов, провоцирующих развитие артроза. При планировке рациона питания, которое обычно направлено на снижение вес, специалисты рекомендуют следить за тем, чтобы в меню присутствовали продукты, содержащие много минеральных солей, микроэлементов и кальций.

Причины возникновения артроза

Артроз развивается по различным причинам. Эта болезнь протекает в двух видах:

Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:

Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.

Польза кальция

Кальций оказывает воздействие на большинство процессов, протекающих в человеческом организме:

Очень часто специалисты обнаруживают, что у пожилого человека, страдающего артрозом, в молодости была нехватка кальция. А этот важный микроэлемент нужен людям с рождения и до смерти. Растущий организм требует большего количества кальция на построение крепкого опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют родителям следить за тем, чтобы дети получали этот микроэлемент в достаточном количестве. Это мероприятие можно назвать ранней профилактикой артроза.

Какую роль играет кальций в терапии артроза?

Нехватка этого важнейшего элемента существенно влияет на состояние суставов. При артрозах из-за нарушения минерального обмена в организме формируются остеофиты. Учитывая эту особенность, врачи обращают внимание на то, чтобы в терапии артроза не ограничивалось потребление кальция.

В терапии артроза врачи обязательно назначают кальцийсодержащие препараты:

«Остеомед Форте». Этот препарат больше подходит пожилым пациентам. Их дерма уже неспособна вырабатывать витамин Д в нужном количестве. Поэтому указанный биологически активный комплекс им идеально подойдет. Витамин В6 принимает участие в кальциевом обмене, восстанавливает нервные окончания, расположенных около пораженных суставов.

«Остео-вит». Данный медикамент рекомендован в терапии артроза, осложненного гиперкальциемией. Врачи рекомендуют заменить препарат кальция на витаминный комплекс, содержащий гомогенат трутневый расплодный, витамин В6, Д.

Эффективные средства в терапии артроза

Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:

Из медикаментов обычно назначают:

  • миорелаксанты;
  • противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы;
  • минералы, витамины, микроэлементы;
  • кальцийсодержащие препараты;
  • медикаменты для наружного применения (гели, мази);
  • антиоксиданты.

Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:

  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • разнонаправленные, разночастотные токи.

Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:

Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:

Нужно ли принимать препараты кальция при артрозе

Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Прямая осанка, легкая походка, гибкие движения свойственны людям, чья костная система пребывает в полном порядке. Если суставы теряют обычную подвижность, а ноющие ощущения в позвоночнике и лопатках досаждают все чаще, то возможной причиной таких проявлений является вымывание кальция из костных структур, которое происходит при остеопорозе.

Остеопороз – заболевание, характеризующееся разряжением или дистрофией костной ткани, что приводит к высокой хрупкости костей, увеличению риска переломов при самых минимальных нагрузках, искривлению конечностей и снижению высоты позвоночника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кости, несмотря на свой неизменный и статичный вид, на самом деле являются живой тканью, которая растет, питается и разрушается. Кальций является основным «строительным материалом» всех костей скелета, отвечающим за их прочность.

При недостатке кальция в питании или же при плохом его усвоении снижается плотность костных структур.

Пожилые люди, получив переломы трубчатых костей и тел позвонков, как правило, остаются прикованными к постели и умирают в течение нескольких месяцев.

Остеопороз, среди причин смертности, находится на 4 месте (по данным ВОЗ). Эксперты строят неутешительные прогнозы: к 2050 году количество заболевших остеопорозом увеличится в три раза.

Кальций — зачем нужен в организме?

Не только кости нуждаются в достаточном количестве этого вещества. Кальций активно участвует во многих жизненно важных процессах, происходящих в разных органах и тканях нашего организма:

  1. Работа сердца. Сердечная мышца работает без остановок всю жизнь. Отдыхом для сердца является фаза расслабления. Кальций влияет на угасание нервного импульса в гладкой мускулатуре, в результате чего сердце ненадолго расслабляется и отдыхает
  2. Прием кальция значительно ускоряет процесс свертывания крови. При недостатке кальция даже незначительные кровотечения долго останавливаются, что приводит к долгому заживлению ран и порезов.
  3. Кальций расслабляет скелетные мышцы, блокируя излишнее раздражение нервных окончаний (препараты кальция помогают справиться с судорогами)
  4. Недостаточное количества кальция – одна из причин мужского бесплодия. Здоровый сперматозоид имеет впереди твердое образование из кальция, с помощью которого он пробивает оболочку яйцеклетки.
  5. Кальций усиливает эффект антигистаминных препаратов, стабилизируя состояние клеток, выделяющих гистамин.
  6. В ЦНС кальций отвечает за чередование процессов возбуждения и торможения.

Суточные нормы кальция и дефицит в организме

Для различных категорий пациентов существуют разные нормы этого микроэлемента:

  • Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо употреблять до 2000 мг кальция в сутки.
  • В период климакса женщине требуется до 1400 мг.
  • Пожилые люди нуждаются в 1200 мг.
  • Взрослым людям потребуется до 1000 мг.
  • Подростки должны принимать до 1200 мг.
  • Дети 4-10 лет необходимой дозой является 800 мг.
  • Дети до 3-х лет – 600 мг.

Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза

Для успешного усвоения кальция из ЖКТ требуется участие некоторых витаминов (D, фолиевой, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (цинка, марганца, магния, бора).

Наиболее эффективными соединениями считаются цитрат кальция и дикальция фосфат. Лучшие препараты кальция содержат именно такие активные вещества.

Хорошо распределяются в организме карбонат кальция, устричный кальций и фосфат кальция.

О том, какое именно лекарственное средство показано в каждом конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты с витамином D: кальций Д3 форте, остеомаг, натекаль, альфаD3 ТЕВА

При содействии витамина D содержание Кальция в составе крови значительно увеличивается, что препятствует его вымыванию и содействует накоплению в структуре костей. Такие препараты противопоказаны при склонности к камнеобразованию у пациента.

Кальцитонины: миакальцик, кальцитрин, алостин

Данные препараты обладают высоким стимулирующим костеобразование эффектом, подавляют деятельность клеток — остеокластов (разрушителей костей).

Эстрогены: климонорм, эстрон, прогинова, климен,

Применяют женщины в период климакса, для замещения недостающих гормонов, необходимых для усвоения кальция костными структурами.

Продукты, содержащие кальций

Традиционно лучшим поставщиком кальция из натуральных продуктов считается творог, сыр, йогурт, хотя в кунжуте, шпинате, миндале содержание этого минерала гораздо выше. Дело в том, что только продукты животного происхождения содержат витамин D, способствующего более полному усвоению кальция.

Мясо, скумбрия, сельдь, яичный желток также являются источниками легко усваиваемого кальция. Уровень кальция можно повысить с помощью соевых продуктов: сыра тофу, стручков сои, соевого йогурта.

Важно помнить о том, что продукты, содержащие кальций, могут использоваться в качестве профилактического средства, используемого для предупреждения изменения структуры и плотности. В том случае, когда у пациента уже появились первые признаки остеопороза, необходимо назначение комплексной терапии, в которую будут включаться и продукты питания, и фармацевтические препараты кальция, и средства, нормализующие обмен этого минерала в организме.

Немощную старость, которая наступает вместе с остеопорозом, можно счастливо избежать, если помнить с молодых лет о главной задаче профилактики этого страшного заболевания – сохранять и ежедневно пополнять такой важный для всего организма микроэлемент – Кальций.

Еще одно мнение о приеме кальция при остеопорозе можете посмотреть на этом видео:

Таблетки от артроза суставов отличаются разнообразием, поскольку данное заболевание имеет различный генезис и варианты проявления.

Характеристики артроза

Артроз — это дегенеративно-дистрофическая (обычно хроническая) патология суставов. Результатом этого заболевания являются:

  • разрушение хрящевой ткани;
  • трансформация капсулы;
  • изменения в синовиальной оболочке;
  • дистрофические процессы в связочных и костных тканях.

Это одно из наиболее распространенных заболеваний нашего времени. Особенно оно характерно для людей пожилого возраста, хотя иногда болезни суставов развиваются и в еще относительно молодом возрасте — в 35-40 лет.

Среди разнообразия суставных поражений выделяются:

  • гонартроз — поражение суставов коленей;
  • коксартроз — заболевание тазобедренного сустава;
  • спондилоартроз — артроз мелких суставов позвоночника;
  • артроз сустава плеча.

Это заболевание может возникать в одном суставе, тогда оно получает название «моноартроз». В случае множественного поражения этот патологический процесс называется полиартрозом.

Проявляется это заболевание в острой и хронической стадиях. Во время обострения заболевания появляется сильная боль; при хроническом процессе болевые ощущения в суставах становятся постоянными, несильными и ноющими.

Причины артрозов

Главной причиной развития патологических процессов в суставах является нарушение обмена веществ. Именно по этой причине хрящи теряют свою эластичность.

Механизм разрушения заключается в потере хрящами протеогликанов. Это такие специфические белковые соединения, которые постоянно поддерживают хрящи в здоровом состоянии. Именно протеогликан формирует основное вещество той самой соединительной ткани, которая участвует в построении межтканевых прослоек, выполняя функцию смазочного материала суставов.

Эти вещества выполняют функцию связывания экстрацеллюлярной воды и катионов. Они также фиксируют ионы кальция в очагах оссификации.

Поскольку роль протеогликанов в сохранении здоровья суставов крайне велика, медикаментозное лечение артрозов часто основано на восстановлении их присутствия в суставах.

Все причины можно разделить на две части — собственно нарушение обмена веществ и факторы стимулирования развития патологических процессов.

К разрушению суставных хрящей могут привести:

  • гормональный дисбаланс;
  • снижение интенсивности кровоснабжения сустава;
  • наследственная предрасположенность;
  • возрастные изменения;
  • повреждения травматического характера;
  • ревматоидный артрит;
  • псориаз;
  • красная волчанка;
  • сифилис;
  • туберкулез,
  • энцефалит;
  • слишком высокая нагрузка на суставы;
  • слишком большая масса тела;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • плохое питание;
  • длительное воздействие низких температур;
  • длительная интоксикация организма;
  • простудные заболевания;
  • патологии щитовидной железы;
  • гемофилия;
  • нарушение кровоснабжения головки бедренной кости;
  • профессиональные риски.

Общие принципы лечения заболевания

Существуют три способа лечения этого заболевания:

  • лекарственный, то есть использование препаратов фармацевтической промышленности;
  • наружные способы воздействия (растирания, компрессы и т.п.);
  • народные методы (лечение травами, продуктами пчеловодства и т.п.).

Лечить артрозы приходится порой всю жизнь, если острая стадия заболевания переходит в хроническую форму. Особенно длительное лечение предстоит тем, кто заболел полиартрозом в результате осложнений после инфекционных заболеваний, имеет наследственную предрасположенность или гормональный дисбаланс.

Это не означает, что артрозы неизлечимы. Просто к лечению этого заболевания нужно подходить серьезно. Воздействовать нужно не только на сами суставы, устранять следует и причины их заболевания.

В лечении артрозов любого характера существует строгое правило: если препарат в течение нескольких месяцев не оказывает на течение болезни положительного влияния, его необходимо отменять и заменять другим средством с иными характеристиками.

Медикаментозное лечение

Лекарства от артроза обычно направлены на то, чтобы снять болевые ощущения и устранить воспалительные процессы. Если у пациента заболевание только начинает развиваться, находясь в острой стадии, препараты при артрозе обязательно назначаются внутривенно или внутримышечно. Обычно используются лекарственные средства противовоспалительного нестероидного характера.

Препараты местного действия (мази, гели, растирания и т.п.) дадут желаемый эффект только на последующих стадиях лечения, когда будут использованы наиболее сильные и действенные лекарства при артрозах суставов.

Прием противовоспалительных нестероидных препаратов часто начинают с малых доз, определяемых в индивидуальном порядке. Обычно первые препараты для лечения артроза назначают совместно с лекарством, которое вроде бы не имеет отношения у суставам. Речь идет о таблетках или капсулах под названием «Омепразол». Это средство направлено на то, чтобы поддержать желудочно-кишечный тракт в период приема большого количества лекарственных средств.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Прежде чем пить противовоспалительные нестероидные препараты, их необходимо протестировать на возникновение побочных эффектов и переносимость.

После того как пациент начал лечить свой артроз, лекарство должно снять основные симптомы. Когда уйдут боль и признаки острого воспаления, необходимо назначать хондропротекторы. Несмотря на то, что они не борются с воспалениями, это наиболее эффективные лекарства от артрозов. Их функция состоит в том, чтобы помочь организму восстановить разрушенную хрящевую ткань. Примером популярного хондропротектора является «Глюкозамин».

Применять эти препараты нужно долго. Мало того, в возрасте старше 50 лет их желательно использовать в качестве профилактических средств. Дело в том, со временем организм сам уже плохо вырабатывает вещества, из которых строится хрящевая ткань. Так что приходится их пополнять с различными лекарствами и биологически активными добавками.

Многие врачи выписывают своим пациентам сосудорасширяющие препараты. Это необходимо для того, чтобы усилить кровоток в организме. Обычно это положительно влияет на состояние суставов. Особенно сосудорасширяющие препараты эффективны в период, когда проводится лечение артроза тазобедренного сустава. Дело в том, что его трансформация нарушает кровоснабжение других органов. Расширение сосудов необходимо и для того, чтобы кровь легче проникала в сами суставы.

Нестероидные противовоспалительные препараты ЦОГ-1

Лекарственные препараты данной группы, известные под аббревиатурой НПВП, считаются основными средствами лечения остеоартрозов и артритов. Они направлены на то, чтобы ликвидировать воспаление или хотя бы снизить интенсивность его развития. В отличие от препаратов, лечебное действие которых основано на гормонах, у этих лекарственных средств меньше побочных эффектов и, конечно, противопоказаний.

В современной медицине все препараты такого типа принято подразделять на две категории: ингибиторы циклооксигеназы ЦОГ–1 и ЦОГ–2, что означает деление на первый и второй тип препаратов. Это разделение основано на составе и специфике воздействия основных компонентов лекарств.

Какие именно препараты этой группы используются при артритах?

  1. «Аспирин». Он относится к самым старым средствам борьбы с воспалением, высокой и постоянно меняющейся температурой, с болевыми проявлениями различного генезиса. Мало того, это самый первый лечебный препарат, который был произведен для целей борьбы с воспалительными процессами. Обычно он и назначается самым первым, как только заболит колено, или появятся другие симптомы суставных поражений.
    Этот старожил фармацевтической промышленности снимает боль и оказывает первую помощь суставам. Однако при серьезных поражениях вылечиться только «Аспирином», конечно, нельзя.
    Принимая ацетилсалициловую кислоту, необходимо помнить о том, что таблетки этого средства плохо влияют на пищеварительную систему, особенно на слизистую оболочку желудка. Кроме того, они снижают свертываемость крови.
  2. «Диклофенак». После ацетилсалициловой кислоты этот препарат является одним из самых востребованных среди всех НПВС. «Диклофенак» впервые произведен давно — около пятидесяти лет назад. Изготавливается он в форме таблеток и мазей. Это означает, что он может быть использован при острых артрозах, в том числе и для лечения артроза тазобедренного сустава. Его применяют и при хронических артрозах, но в период обострений.
    «Диклофенак» может одновременно применяться в качестве средства, снимающего боль и воспаление.
    В зависимости от производителей, диклофенак выпускают и под другими названиями: «Клодифен», «Вольтарен», «Диклоберл», «Ортофен», «Олфен», «Диклак», «Вурдон» и т.д.
  3. «Ибупрофен». Применение этого препарата для борьбы с воспалением также имеет давнюю историю. Его назначают в тех же случаях, что и «Аспирин», поскольку он при тяжелых формах заболевания оказывается малоэффективным. Например, его бессмысленно принимать в случае коксартроза 2 степени. Однако некоторый обезболивающий эффект все равно будет гарантирован.
    Под маркой «Ибупрофен» этот препарат выпускают в России. Производители зарубежья присвоили ему иные торговые названия: «Болинет», «Ибупром», «Бурана», «Бруфен», «Ибалгин», «Нурофен», «МИГ-400», «Фаспик» и т.д.
  4. «Индометацин». Этот препарат принято считать одним из самых сильнодействующих противовоспалительных и обезболивающих средств из категории нестероидных противовоспалительных лекарств ЦОГ-1. Производится он в таблетках, гелях, мазях и даже в ректальных свечах, что позволяет активно его использовать в качестве лекарства при артрозе тазобедренного сустава.
    Как каждое средство с сильным лечебным эффектом, «Индометацин» имеет много противопоказаний и побочных эффектов.
    «Индометацин» популярен не только среди потребителей, но и среди производителей, поэтому имеет много торговых наименований: «Индовазин», «Метиндол», «Индовис ЕС» и т.д.
  5. «Кетопрофен». Этот препарат по силе и характеру воздействия сравним с «Ибупрофеном». Применяется при любых формах артрозов, но особенно он помогает в том случае, если болит ступня или коленка. Однако его предназначение выходит далеко за пределы уменьшения боли. Поскольку «Кетопрофен» выпускают не только в таблетках, но и в форме гелей, аэрозолей, бальзамов для растираний, инъекционных растворов и ректальных свечей, его можно использовать при коксартрозе тазобедренного сустава.

Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства ЦОГ- 2

Эту группу препаратов относят к категории обновленных препаратов нового поколения. Поскольку производители учли недоработки в группе препаратов ЦОГ-1, новое поколение средств обладает выраженным выборочным действием. Это снижает риски возникновения нежелательных побочных эффектов в желудочно-кишечном тракте. Одновременно в этой группе повышена общая переносимость данных препаратов.

Кроме того, за препаратами категории ЦОГ–1 закрепилась дурная слава разрушительного воздействия на хрящевые ткани суставов. Более поздние поколения лекарств из группы ЦОГ–2 такие свойства утратили, что повышает их ценность при борьбе с артрозами любой локализации.

Среди них самыми популярными представителями являются следующие препараты.

  1. «Мелоксикам». Это средство обладает очень сильным эффектом. Специалисты обычно его прописывают при коксартрозе тазобедренного сустава и других тяжелых формах суставных поражений. Активным веществом этого средства является мовалис. Основным преимуществом «Мелоксикама» является возможность его длительного приема. Этим средством можно лечиться непрерывно на протяжении нескольких месяцев, что увеличивает лечебный эффект и снижает риск обострения. Особенно это важно при коксартрозе тазобедренного сустава.
    «Мелоксикам» производители выпускают в форме таблеток, свечей, мазей, растворов для инъекций. Особой силой обладают таблетки этого препарата, поскольку они имеют пролонгированное действие, поэтому можно принимать их по 1 штуке 1 раз в день.
    Лекарственные средства с активным веществом мовалис выпускаются под марками: «Матарен», «Артрозан», «Мелбек-форте», «Мовасин», «Мелбек», «Месипол», «Лем», «Мирлокс», «Мелофлам».
  2. «Целекоксиб». Это средство обладает сильно выраженным противовоспалительным действием. Это особенно ценно на фоне малого количества побочных эффектов в ЖКТ. «Целекоксиб» обладает широким спектром действия. При его использовании можно проводить лечение артроза стопы, коленного и тазобедренного суставов.
  3. «Нимесулид». Типичный представитель препаратов с обновленным составом. Он не только снимает боль и снижает темпы развития воспалительных процессов. Он еще обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Это сочетание свойств тормозит разрушение суставных хрящей.
    Выпускается «Нимесулид» в виде таблеток, гелей и гранул для производства растворов. Такой широкий ассортимент позволяет применять препарат на разных стадиях развития заболевания.
    Другие названия препарата — это «Аулин», «Ремисид», «Найз», «Месулид», «Нимегезик», «Актасулид», «Флолид», «Апонин», «Кокстрал», «Нимид», «Пролид» и т.д.

Противопоказания и предосторожности

Нет абсолютно безопасных лекарств. Как минимум любые таблетки воздействуют на ЖКТ, даже те, которые его лечат. А таблетки большинство НПВС нового состава еще и оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Все НПВС при лечении артрозов противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Особые меры предосторожности следует применять людям, страдающим патологиями:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • печени;
  • почек;
  • сердечно-сосудистой системы.

Что же делать, если, например, болит нога, а желудок поражен гастритом? Если нельзя обойтись наружными средствами применения, то в этом случае нужно пить таблетки в измельченном виде, разводя их в небольшом количестве воды. Они не растворяются в воде, но зато мелкие частички быстрей всасываются и меньше вредят слизистой оболочке ЖКТ.

Хуже всего производить, например, лечение коксартроза при больной печени или пораженных почках. Дело в том, что НПВП оказывают сильное влияние на кровоток в почках. При этом происходит задержка в организме воды и натрия. Если не учесть этот фактор, то можно вызвать устойчивую гипертензию и усиление патологических процессов в почках и печени.

Особенно большие проблемы часто возникают при лечении человека средствами от артроза тазобедренного сустава. Это поражение в силу анатомических особенностей трудно поддается лечению средствами внешнего применения. Выход может состоять в применении кратковременных курсов и формировании индивидуальной дозировки.

Если у человека существуют проблемы с функционированием других органов, то препараты при коксартрозе (особенно на ранней стадии заболевания и во время обострения) лучше подбирать в виде растворов для инъекций. Они действуют быстрей, легче выводятся и не воздействуют на ЖКТ.

Если вам нужно проводить лечение артроза стопы, то иногда имеет смысл заменить НПВП средствами наружного применения, так как в стопе мало мышечных и жировых тканей, что облегчает проникновение лекарств при физиотерапии или компрессах.

Обычно лечение суставных проблем не имеет четкого деления на стадии приема препаратов группы НПВП и других средств лечебного воздействия. Сочетание приема противовоспалительных препаратов и хондропротекторов со средствами наружного воздействия дает быстрый результат и снижает нагрузку на ЖКТ, печень и почки.

В стадии ремиссии часто отменяют прием как НПВП, так и хондропротекторов, заменяя их на лечебные процедуры в виде компрессов и растираний. Однако, как было сказано выше, пациентам пенсионного возраста прием хондропротекторов необходимо проводить периодически в качестве профилактического средства.

В последнее время многие жалуются на боли в области позвоночника, суставов. Конечно, первое, что приходит на ум, когда возникают болевые ощущения – повреждение позвоночника или конечности: разрыв хрящевой ткани, растяжение связок, мышц. Но далеко не всегда это так. Причиной боли также могут быть и заболевания:

  • Болезни суставов: остеоартроз, остеохондроз, полиартрит, подагра, артопатия и прочее.
  • Поражение мышц, связок: бурсит, адгезивный капсулит, эпикондилит, гигрома и т. д.

Специалисты считают, что проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают именно из-за недостатка физических нагрузок, плохой экологии, а также болезни. Но все же основополагающим фактором, как ни странно, будет неправильное питание, и как результат, нехватка полезных микроэлементов. Ведь именно они служат для укрепления костей и суставов позвоночника, верхних и нижних конечностей.

Необходимость микроэлементов

При достаточном количестве витаминов практически не наблюдаются проблемы позвоночника, не возникают боли в нем. Также значительно реже встречаются повреждения мышц, связок, хрящевой ткани. На фоне же их недостатка очень часто происходит ослабление иммунитета, и как итог – иммунное, инфекционное заболевание, снижение прочности костей. Именно поэтому в таких случаях врачи рекомендуют принимать препараты, в состав которых входят следующие вещества:

  • Витамины A, C и E, B и D.
  • Микроэлементы селен, медь, кальций, магний с фосфором.

Такой комплекс витаминов необходим в первую очередь потому, что многие вещества способствуют укреплению костей. Кроме того, они ускоряют процесс восстановления поврежденных после травмы связок, мышц, хрящей. Препараты также замедляют разрушение костей, вызванное иммунной болезнью.

Когда возникает необходимость принимать витамины для суставов:

  • Преклонный возраст.
  • При таких состояниях организма, как беременность, кормление грудью, постоянные большие физические нагрузки, иммунные болезни.
  • Неправильное питание.
  • Нарушение работы ЖКТ, а точнее, процесса всасывания.
  • Хронические болезни.
  • Нарушен биосинтез микрофлоры в кишечнике.

Как правило, все полезные вещества человек получает вместе с едой. Но отказ от некоторых продуктов (в частности, при соблюдении диеты) приводит к тому, что в организме значительно падает уровень витаминов и микроэлементов. Такому состоянию в медицине дали название авитаминоз.

Витамин A

За формирование эпителиальной, костной, а также хрящевой ткани отвечает «витамин молодости». Недостаточное количество витамина A приводит к развитию остеопороза (вымывание кальция из организма), из-за чего возникают переломы костей позвоночника и конечностей. Наблюдается значительное снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям (например, ОРВИ), которые дают осложнения на суставы.

Витамин A обладает антиоксидантными свойствами, а потому благодаря ему замедляется процесс возрастных деформаций связок, суставов. Кроме того, именно он помогает лучше усваиваться организмом фосфору, кальцию.

Витамины E, C

Для эффективного лечения подагры, артрита и прочих аутоиммунных болезней необходим витамин E. Он ускоряет регенерирующие функции организма, устраняет свободные радикалы, пагубно влияющих на ткани.

Для полноценного усваивания витаминов A, E необходим C. Он влияет на синтез коллагена, обеспечивающего функциональное строение хрящевой и других видов ткани. Это, в свою очередь, придает определенной гибкости суставам, связкам и костям. Вещество считается противовоспалительным, антибактериальным, а потому препятствует развитию вирусной болезни суставов.

Витамины B, D

Не менее важны при лечении боли в области позвоночника или в суставах витамины B, D. Первый предназначен для воздействия на ткани хрящей и прочие ткани. Обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектами. Кроме того, он контролирует уровень солей, минералов, создает условия для лучшего проникновения в кости магния.

Второй же витамин не относится к панацее, из-за чего его назначают вместе с прочими минералами. Но вместе с тем он эффективно препятствует дальнейшему разрушению ткани.

Микроэлементы

При возникновении боли в области позвоночника, суставов необходимо проконсультироваться с врачом. Как правило, причиной является травма или же заболевание.

В курс медикаментозного лечения костей, связок входят витаминные препараты, которые содержат следующие вещества:

  1. Кальций. Именно он сильнее всего влияет на прочность костей.
  2. Селен. Помимо того, что влияет на скорость заживления поврежденной ткани, он обладает достаточно сильным анестезирующим действием, тем самым снимая боли при травмах, ушибах. Комплекс селен и витамин C значительно усиливает действие антиоксидантов, препятствует дальнейшему повреждению тканей.
  3. Медь. Этот микроэлемент необходим чтобы насыщать кислородом клетки организма, регулировать в ткани количество свободных радикалов. Медь влияет на выработку организмом коллагена.
  4. Фосфор необходим для плотности костей.
  5. Магний необходим для регуляции мышечной активности, нормализации тонуса связок, мышц.

Как правило, врач назначает не только витамины для укрепления костей, но и биодобавки с тем же эффектом: метилсульфонилметан, S-аденозилметионин. Сильным обезболивающим, противовоспалительным средством является биодобавка метилсульфонилметан. Помимо того, что она влияет на синтез коллагена, так еще и устраняет судороги, может отрегулировать в ткани обмен веществ, привести в норму уровень сахара.

Биодобавка S-аденозилметионин служит для ускорения регенерации хрящей – клетки достаточно быстро растут, обновляются. Активные вещества лекарства также помогут побороть боли в области позвоночника в предельно сжатые сроки. Препарат необходим при остеоартрите.

Кальций

Многие вещества и витамины для суставов нужны. Но во главе этого списка стоит кальций. Его прописывают пациентам с травмами костей, мышц, связок. Он обеспечивает прочность скелета. Без него малоэффективно лечение остеопороза, остеохондроза.

Во время лечения кальцием необходимо учитывать, что усвоение этого вещества без D3 и K2, а также фосфора, магния осуществляется лишь на 20%. Но вместе с тем это вовсе не значит, что можно принимать эти вещества бесконтрольно. Такое злоупотребление часто влечет последствия: в сосудах человека образуются бляшки, образуются новообразования. Переизбыток иногда приводил человека к инсульту.

Кальций, также как и D3, регулируется при помощи витамина K2, ведь он несет ответственность за перенаправление в ткани этих микроэлементов. Кроме того, минерал предотвращает развитие патологических процессов, очищая сосуды организма.

Многие проблемы с костями (например, снижение их прочности) вызваны нехваткой в организме кальция. Поэтому очень важно следить за уровнем этого микроэлемента.

Препараты

Многие люди страдают от авитаминоза, особенно в зимнее время, когда из питания практически убираются продукты, богатые на витамины для укрепления костей. Результат – воспалительные процессы, частые травмы и растяжения связок, мышц и костей. Именно поэтому врачами рекомендуются лекарства, содержащие в себе вещества для суставов.

Список назначаемых витаминных препаратов:

  1. СустаНорм. Применяют при таких болезнях, как остеопороз, артрит, подагра. Эти препараты необходимы для спортсменов и людей с активным образом жизни.
  2. АртриВит. Прописывают в качестве витаминной терапии при боли в костях, суставах. Активные вещества препарата также улучшают гибкость костной системы, способствуют быстрой регенерации ткани хрящей.
  3. Кальцемин. Этот комплекс содержит такие витамины для костей и суставов как кальций, D3 и прочие микроэлементы. Он относится к профилактическим средствам от болезней костной системы.
  4. Коллаген Ультра. Основным веществом этого препарата является животный белок. Он необходим для связок, костей, хрящей, а также ногтей. При недостатке этого вещества у человека возникают сильные боли в суставах, может начаться воспаление. Препарат незаменим при необходимости восстановить менискы.
  5. Ортомол Артро плюс. Этот вид лекарства хорош при многих болезнях суставов, хрящей. Помогает в случае возникновения артритических изменений. Ортомол назначают как биодобавку спортсменам, а также в период восстановления после травмы, операции. Многие врачи рекомендуют принимать пожилым людям.
  6. Антиоксикапс. Такой препарат является источником антиоксидантов, а потому его часто выписывают как дополнительное лекарство при болезнях ЖКТ, печени, а также при травмах. Относится к ряду препаратов, применяемых при гиповитаминозе.

Препараты, которые также полезны при боли в костях, суставах: Тиамин, Рибофлавин, Цианокобаламин, аскорбиновая кислота, витамины D и K, Токоферол.

Все витаминные препараты по-разному воздействуют на организм. Как правило, их назначают в комплексе с другими видами терапии.

Авитаминоз – серьезная проблема, которая часто приводит к возникновению боли в костях и суставах позвоночника и конечностей. Чтобы снизить риски проявления аутоиммунных болезней, необходимо правильно питаться (в рационе должны быть продукты, богатые витаминами и другими микроэлементами). Также можно пропить курс препаратов, содержащих витамины для суставов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: