Реабилитолог попов лечение болей колен сустава

Боли в коленях

Если болят колени — незамедлительно обращайтесь в клинику «ЕВВРО ЛПС»! Мы оказываем качественные медицинские услуги по лечению различных заболеваний позвоночника и суставов. Гарантируются высокая эффективность и отсутствие осложнений.

Боли в коленях — это распространенный симптом, с жалобами на который обращаются к ортопедам. Они возникают не только у людей старшего возраста, но и у молодых. Колено является наиболее крупным совместным суставом в организме человека и позволяет осуществлять ходьбу, бег и прыжки, а также менять положение тела. Так как оно подвергается интенсивным нагрузкам, его составные части могут страдать в результате износа или воспалительных процессов.

Особенно часто болят колени у людей, страдающих врожденной или приобретенной деформацией ног, избыточным весом и подвергающихся профессиональной нагрузке на суставы. Неприятные ощущения возникают и во время спортивных мероприятий, тренировок или просто при подъеме по лестнице.

Кроме того, к факторам риска появления болей в коленях относятся:

  • все виды деятельности, связанные с чрезмерными нагрузками на сустав;
  • недостаточная физическая активность;
  • нарушения обмена веществ;
  • инфекционные процессы;
  • наследственность;
  • пожилой возраст.

Симптоматика болей в коленях

Неприятные ощущения — это симптомы воспалительных процессов, травмы или других патологий с локализацией в структуре сустава. Боли в коленях могут возникать в любой составной части — сбоку, снизу, сверху или позади чашечки. Часто они сопровождаются неприятными ощущениями в области икроножных мышц, ягодиц и бедер. Причины боли могут быть разнообразными: как легкие деформации, так и прогрессирующая дегенерация коленного сустава. При этом возможно распространение на все окружающие структуры.

Боли в коленях делятся на острые и хронические. Первые продолжаются от нескольких часов до нескольких дней и имеют временный характер. Они исчезают со временем и не всегда без соответствующего лечения. Если колено болит долго (более 10 дней), то это говорит о хронической патологии.

Симптоматика ощущений чаще всего локальная: они проявляются в области сустава. Колени могут болеть с меняющейся интенсивностью, постепенным усилением и ремиссией, может наблюдаться чувство скованности или появляться припухлости. Часто встречается патологическое похрустывание и ограничение подвижности всего сустава.

Причины, по которым болят колени

Среди наиболее распространенных причин, приводящих к возникновению болевых ощущений в коленном суставе, являются:

  1. Травматизм. Это повреждения сустава, связанные с нарушением близлежащих структур или самой чашечки (вывихи, разрывы, растяжения, переломы). Как правило, лечатся хирургическим вмешательством и остеосинтезом.
  2. Перегрузки. Колени болят при чрезмерных нагрузках на костную ткань, хрящи, мышцы и связки. В результате этого могут появиться раздражения, приводящие к воспалительным процессам (например, бурсит, тендиноз, синдром фибринозной пленки). Сопровождаются кальцификацией сухожилий.
  3. Воспаления — артриты, имеющие различную этиологию. Чаще всего встречаются ревматоидные артриты, связанные с аутоиммунными заболеваниями. При этом болят оба колена.
  4. Заболевания различного типа — например, болезнь Осгуда-Шлаттера, сопровождающаяся нарушением роста костных структур и связок с протеканием асептического остеонекроза. Возникает у мальчиков 10–14 лет. Кроме того, причинами болезненных ощущений могут являться остеохондрит, киста Бейкера, остеомиелит, подагра и другие заболевания.

Также боли в коленях могут возникать в результате нарушения обмена веществ, дегенерации сустава или гормональных патологий.

Диагностика, лечение и профилактика болей в коленях

Так как существует большое количество причин, по которым болят колени, очень важно провести комплексную дифференциальную диагностику. Для этого необходимо обратиться к врачу-травматологу или ортопеду, который проведет консультацию и соберет нужный анамнез заболевания. Точная локализация боли важна для постановки диагноза, поэтому наши опытные специалисты проведут двигательные тесты, визуальный осмотр и пальпацию. В зависимости от потребностей, будут назначены и другие исследования.

Постановка точного диагноза позволит сформировать наиболее эффективную стратегию лечения и избавиться от заболевания.

Исходя из факторов риска и проведенных исследований, также будут даны профессиональные рекомендации касательно профилактики развития болей в колене. Это корректирование диеты и образа жизни в целом, контроль лишнего веса и борьба с различными инфекционными заболеваниями.

Если болят колени, не стоит затягивать поход к врачу. Для получения подробной консультации, а также записи на прием, звоните по номеру +7 (900) 234-21-16 или оставляйте запросы на сайте.

Врач — ортопед, травматолог
Врач ЛФК, реабилитолог

Гимнастика доктора Попов: для позвоночника, при коксартрозе

Содержание

Коксартроз является лидером среди всех дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательной системы. Чрезвычайно важной в борьбе с ним является правильная лечебная гимнастика. Одной из лучших можно назвать методику доктора Попова, проверенную временем и показавшую отличные результаты.

Краткая характеристика заболевания

Коксартрозом называют артроз тазобедренного сустава, развитие которого характеризуется деформирующими процессами. Данное заболевание характерно для любых возрастов, но преимущественно встречается у людей старше 40 лет. Женщины страдают им несколько чаще мужчин. Сегодня есть основания говорить, что болезнь хорошо изучена, а физиотерапевтические методики Попова или Бубновского действительно способствуют эффективному лечению больных.

Специалисты различают первичный коксартроз (причины возникновения остаются невыясненными) и вторичный, являющийся прямым следствием других заболеваний или травм. В первом случае часто наблюдаются проблемы с коленным суставом и позвоночником. Болезнь может поразить как один, так и оба сустава. Основные симптомы недуга выглядят следующим образом:

  • боль в суставе при ходьбе;
  • неприятные ощущения в области паха;
  • скованность сустава после пребывания в неподвижном состоянии;
  • хруст в суставе во время движения.

В тех случаях, когда больной обращается за помощью врача на ранней стадии, улучшить его состояние намного проще, чем когда болезнь уже запущена. Наряду с традиционным лечением очень важна восстановительная физкультура. К примеру, суставная гимнастика доктора Бубновского воздействует на причины развития болезни, что имеет ключевое значение при коксоартрозе.

Суть методики доктора Попова

Травматолог и мануальный терапевт Петр Попов создал уникальную методику восстановления позвоночника и суставов. Чтобы понять ее суть, нужно вкратце ознакомиться с основами философии этого удивительного доктора. Согласно его утверждениям, позвоночник и суставы похожи на музыкальные инструменты, которые нужно лишь соответствующим образом настроить. Теперь у нас есть проверенный путь для достижения такого результата.

В отличие от упражнений доктора Бубновского и многих других исследователей в области травматологии и мануальной терапии, главный принцип методики Попова заключается в так называемых малых движениях, выполняемых подобно колебаниям маятника. Такая гимнастика при коксартрозе или, к примеру, остеопорозе помогает задействовать те околосуставные или околопозвоночные мышцы и связки, которые при выполнении размашистых движений остаются незадействованными.

Сегодня гимнастика доктора Попова успешно применяется в процессе реабилитации после травм, а также при лечении многих сложных и коварных недугов. По мнению доктора, систематические небольшие нагрузки на пораженные позвонки или суставы способны дать больший результат, чем силовые упражнения в спортивном зале.

Не секрет, что суставы, сухожилия и связки подпитываются в результате движения. Ну а гимнастика доктора, изучившего и систематизировавшего множество традиционных лечебных практик народов мира, помогает использовать именно те движения, которые являются оптимальными для каждого индивидуального случая.

Упражнения Попова при коксартрозе

Избавиться от мучительных симптомов коксартроза возможно, однако для этого необходимо настойчиво работать под руководством специалиста. Очень важен здесь и психологический фактор. Никакие методики не дадут желаемого результата, если больной не будет верить в свое исцеление. Ну, а основные движения стоит рассмотреть детальнее.

Важное место в структуре ЛФК при коксартрозе занимает подъем ног. Выполняется это упражнение лежа на боку. Нижнюю ногу следует согнуть в колене. Нижняя рука должна быть согнута в локте и находиться под головой. Далее выпрямленную верхнюю ногу нужно поднять, вытянуть носок, задерживая такое положение на 1-2 секунды. После этого нога плавно отводится в стороны, носок при этом также вытягивается на 1-2 секунды. Упражнение повторяется 10 раз для каждой ноги.

Упражнения по подтягиванию носков встречаются у доктора Бубновского и многих других знаменитых физиотерапевтов, но автор рассматриваемой методики внес свои рекомендации. Сначала необходимо лечь, согнув руки в локтях, не касаясь ими туловища. Ноги должны быть ровными. Стопы размещаются в нескольких сантиметрах друг от друга. После этого начинается плавное вытягивание носков.

Во время подготовки к упражнению по подъему с опорой на стопы и плечи нужно лечь, согнуть ноги и поставить стопы на ширину плеч. Руки сгибаются в локтях и отставляются в стороны. Медленный подъем туловища производится на вдохе, с опорой на стопы и плечи. В этом положении стоит задерживаться только 1-2 секунды. Упражнение повторяется 10 раз.

Для выполнения упражнения «Маховые движения ног» понадобится опора (стол, стул) и подставка под ногу (книга, доска). Нужно стать одной ногой на подставку. Позвоночник должен быть полностью выпрямлен. На вдохе выполняется медленное поднятие свободной ноги вверх. Сначала она поднимается назад, а потом и в сторону. Замирать при подъеме следует на 1-2 секунды. Количество повторов принципиального значения не имеет, но если нет болевых ощущений, то лучше работать 5-10 минут.

ЛФК доктора Попова для позвоночника

Гимнастика доктора Попова для позвоночника так же основана на принципе микродвижении. Вся совокупность упражнений выполняется наподобие маятника. Базисом такой методики является следующее:

  • задействовать все отделы позвоночника;
  • каждый позвонок должен быть подвижен и функционировать в полном объеме.

Общие правило этой гимнастики мягкие передвижения, без рывков. Доктор Попов создал следующие виды движений:

  • качательные движения по типу маятника. Они направленны на исчезновение боли, снятия спазма мышцы, улучшения самочувствия;
  • следующие упражнения выполняются наподобие встряхивания. Такой вид движений снимает спазм мускулатуры;
  • наиболее распространение движения в повседневной жизни это подтягивание. Это позволяет хорошо размять связочный аппарат позвоночного столба;
  • поворот в разные стороны. Они используются для улучшения кровоснабжения мышечного каркаса.

Перечисленные движения должны быть выполнены как один комплекс.

Положение лежа. Руки вытянуты перед собой и соединены в замок. Голову следует приподнять, но плечевой пояс не должен подниматься. Необходимо напрячь все тело. Плавно перекатиться с одной стороны на другую.

Необходимо лежать на спине. Руки запрокинуть за голову, вытянуть. Повторять те же движения, что и в первом упражнений. Такие действия направленны на оздоровления позвоночника и всего организма в целом.

Лежа на спине, руки вытянуть по бокам, ногти прямые. Без резких движений следует поворачивать голову вправо и влево. Эти упражнения направленны на шейный отдел позвоночника.

Положение лежа на спине. Следует согнуть руки в локтевом суставе. Медленными движениями опускать руки в сторону туловища, а затем поднимать в сторону головы. Данное упражнение воздействует на грудной отдел и плечевой пояс.

У доктора Попова существует множества методик лечебной гимнастики для позвоночника. Каждое упражнение направленно на один из отделов позвоночного столба. Они способствуют укреплению мышечного каркаса, ускорению метаболизма и кровообращения.

Индивидуальные нагрузки

Главной причиной патологических изменений в опорно-двигательном аппарате является зажатость мышц. Если они постоянно находятся в работе, то проблем не будет. Даже травмы люди чаще всего получают либо по причине нехватки основных питательных веществ, либо по причине невыполнения мышцами своих прямых функций.

Лечебная физкультура нужна для оживления дренажной системы организма, но любой опытный специалист знает, что для каждого отдельно взятого пациента необходимо разрабатывать индивидуальную программу упражнений. Это очень хорошо видно по комплексу Бубновского, который разработал отличные упражнения для обезболивания нездоровых суставов, но для каждого отдельно взятого заболевания нужно использовать отдельный набор движений.

Доктор Петр Попов всегда предупреждал своих пациентов, что физические нагрузки могут принести не только пользу, но и вред. Если речь идет о таком сложном заболевании, как коксартроз, то существует опасность усугубления проблемы. В процессе выполнения общепринятых упражнений часто происходит еще большее расшатывание и без того больных суставов, что приводит к ускорению их деформации.

Микродвижения при коксартрозе более предпочтительны. Однако важно чувствовать свое тело и слушать его. Перенапряжение здесь недопустимо. Также недопустимы резкие движения. Любое упражнение необходимо осуществлять плавно. Именно так можно уменьшить подвижность пострадавших суставов или позвонков, включив в работу застоявшиеся сегменты опорно-двигательной системы. Именно так достигается та самая гармония, которая ведет к излечению.

Все упражнения доктора Попова необходимо выполнять регулярно. Сочетание лечебной гимнастики с основным лечением способствует достижению стойкой ремиссии. Даже после окончания курса медикаментозной терапии, упражнения доктора Попова следует выполнять ежедневно.

Как и чем лечить коленные суставы, если они болят: медикаментозные препараты, лечебный массаж и подборка лучших народных рецептов

Что делать, если болят колени? Тысячи страдальцев ежедневно ищут ответ на вопрос. Дискомфорт, отёчность, проблемы с суставами, ночные или непрекращающиеся боли в коленях мешают нормально жить и работать.

Многие пациенты, страдающие артритами, артрозами, воспалением связок, бурситами мечтают найти средство от болезненных ощущений в области коленного сустава. На ранней стадии помогут народные рецепты, мази и гели с противовоспалительным эффектом, массаж. Узнайте, как унять боль, как вернуть радость движения.

Вероятные причины возникновения

Коленный сустав испытывает серьёзные нагрузки, принимает вес всего тела. Кости, хрящи и связки постепенно изнашиваются, стираются, снижается объём синовиальной жидкости в суставной сумке, возрастные проблемы дают о себе знать. Чем выше нагрузка, тем выше вероятность негативных процессов в элементах сустава. Один из признаков дегенеративно-дистрофических изменений – болезненность при развитии суставных патологий.

Почему болят коленные суставы? Кроме естественного старения, существует немало причин для развития дискомфорта в области колена:

  • инфекционные болезни: остеомиелит, септический бурсит, инфекционный артрит;
  • подагра;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеоартроз;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • ревматизм;
  • аутоиммунные патологии;
  • травмы (растяжение и разрыв связок, вывих колена, смещение коленной чашечки).

Посмотрите список эффективных лекарственных препаратов для лечения подагры.

О признаках и симптомах дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных узнайте из этой статьи.

Провоцирующие факторы:

  • острые и хронические системные патологии;
  • наличие лишних килограммов;
  • профессиональное занятие спортом;
  • беременность;
  • частое поднятие тяжестей;
  • скудный рацион, недостаток витаминов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение неудобной обуви, пристрастие к высоким каблукам;
  • высокие статические нагрузки на коленный сустав;
  • травмы, перенесённые ранее.

Общие правила и способы лечения

При слабых болях в колене пациенты редко обращаются за помощью, откладывают визит к ревматологу, артрологу и ортопеду, используют народные средства и мази на своё усмотрение. Такой подход на время убирает симптомы, снижает дискомфорт, но не устраняет проблему.

Полезные советы:

  • выясните причину болевого синдрома. Обследуйтесь, сдайте тест на ревмокомплекс, биохимический анализ крови, сделайте УЗИ, рентгенографию, КТ или МРТ;
  • на ранней стадии многих заболеваний эффективно местное лечение: мази, гели, компрессы, растирки, ванны и массаж;
  • при подтверждении инфекционной природы суставной патологии, выявлении воспалительного процесса понадобятся антибиотики;
  • согласуйте схему лечения с врачом, подберите несколько народных рецептов;
  • сочетание аптечных препаратов и домашних средств постепенно избавит от боли в области коленного сустава.

Местные средства

Фармацевтическая промышленность предлагает эффективные гели и мази с противовоспалительным, противоотёчным, высоким обезболивающим эффектом. Доктор назначит подходящий препарат с учётом выявленного заболевания.

Мази и гели при болях в зоне коленного сустава:

  • Вольтарен.
  • Меновазин.
  • Фастум-гель.
  • Троксерутин.
  • Апизартрон.
  • Троксевазин.
  • Лиотон.
  • Траумель С.
  • Капсикам.
  • Троксигель.
  • Випросал.

Без назначения доктора составы для наружного применения не покупайте: некоторые препараты обладают разогревающим эффектом, что ограничивает применение при остром воспалительном процессе с выделением гнойных масс.

Массаж

После устранения воспаления в коленном суставе доктор покажет несложные приёмы для укрепления мышц, деликатной обработки поражённых областей. Регулярный массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышечную ткань, предупреждает отложения солей.

Обязательно массируйте колени, если работа связана с длительными статическими нагрузками (положение «стоя» или «сидя»). Массаж предотвратит застой крови, снизит риск кальциноза, подарит отдых уставшим суставам. Эффективность процедуры увеличится в несколько раз при использовании массажного крема или геля с расслабляющим, противоотёчным эффектом (Троксевазин, Лиотон).

Подборка лучших народных средств и рецептов

Выберите несколько домашних составов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Многие специалисты, занимающиеся лечением болезней костно-мышечной системы, одобряют использование средств на основе природных компонентов.

Эффективные домашние средства:

  • рецепт №1. Сорвите листья лопуха, хорошо вымойте, обдайте кипятком, помните для выделения сока. Наружной стороной приложите к больному участку, аккуратно прибинтуйте. Держите час, за день смените три компресса из лопуха;
  • рецепт №2. Приготовьте кашицу из сырого картофеля (измельчите блендером или натрите на тёрке с мелкими отверстиями). Слегка отожмите сок, положите массу на марлю, закрепите на больном суставе. Картофельный компресс быстро снимает отёчность, уменьшает боль. Средство безопасное, с «мягким» действием, разрешено применять 2 недели подряд;
  • рецепт №3. Травяной отвар для приёма внутрь. Понадобится по 3 ст. л. коры ивы, петрушки, листьев крапивы, цветов бузины. Отберите 2 ст. л. сбора, влейте 250 мл горячей водички, поставьте на тихий огонь. После закипания проварите 5 минут, уберите кастрюльку с плиты. Через полчаса процедите настоявшийся отвар. Пейте ежедневно по 200 мл (разделите на два приёма);
  • рецепт №4. Соедините семена крапивы (6 частей) и донника (1 часть), прибавьте 7 частей мёда. Каждый день за 20 минут до еды съедайте по чайной ложке целебной смеси. Средство отлично очищает кровь, лечит болезни суставов изнутри. Курс – 2 недели, через 7 дней повторите;
  • рецепт №5. Растирка против болей готовится из 10 таблеток Анальгина (толчёного), 10 мл камфорного и 200 мл медицинского спирта. Настаивайте средство 14 дней, используйте для растирания при артрозе, пока боль не утихнет;
  • рецепт №6. Травяная мазь поможет при болях в коленях и воспалении тканей. Возьмите 1 ст. л. вазелина, прибавьте по столовой ложке измельчённого тысячелистника и зверобоя. Перед сном осторожно вотрите смесь в проблемные зоны. Используйте мазь до двух недель;
  • рецепт №7. Отвар корня лопуха восстанавливает качество хрящевой ткани. На пол-литра кипятка понадобится пару столовых ложек нарезанных корней. Проварите средство 10 минут, снимите с огня, подождите час, процедите. Пейте отвар каждый день по трети стакана, частота – трижды в день;
  • рецепт №8. Приготовьте смесь для компрессов: соедините 100 г негустого мёда с 2 г мумиё. Каждый вечер наносите немного мази на больное колено, аккуратно втирайте. Длительность лечения – 14 дней, перерыв – неделя. Усилит эффект употребление утром небольшого количества целебной смеси (на кончике чайной ложки);
  • рецепт №9. Настойка из цветов сирени, каштана и одуванчика – проверенное средство для улучшения кровообращения, снятия отёчности, болей в ногах. В банку положите по столовой ложке природного сырья, влейте 500 мл качественной водки, закройте крышкой, уберите в тёмное место. Настойка готова через 14 дней. По вечерам втирайте целебную жидкость в больные суставы, обрабатывайте участки с расширенными венами. Регулярное применение избавит от варикоза, устранит болевой синдром, тяжесть в ногах.

Узнайте о характерных признаках и правилах лечения артралгии коленного сустава.

Эффективные методы лечения лопаточно — плечевого периартрита собраны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/hondroitin-akos.html и прочтите о правилах применения комплекса Хондроитин Акос для лечения суставов.

Это лишь часть составов для купирования болей в коленях. Есть и другие рецепты на основе натуральных ингредиентов.

Ещё несколько проверенных средств:

  • рецепт №10. Мазь со свиным жиром против болевого синдрома в коленном суставе. На 100 г основы возьмите по столовой ложке сухого сырья: подорожника, зверобоя, мать-и-мачехи. К смеси прибавьте аптечный скипидар – 1 столовую ложку. Потомите мазь в духовке на протяжении часа, дайте ночь постоять в тёплом помещении. Через день втирайте домашнюю мазь в проблемное колено. Оптимальный курс – 14 дней, при недостаточном эффекте повторите обработку через 5 дней;
  • рецепт №11. Отвар из листьев брусники активно растворяет соли. Важное условие – одновременный приём калия оротата (трижды за день по 1 таблетке за час до приёма пищи). Брусничный отвар вымывает не только тяжёлые соли кальция, но и калий: по этой причине поддержка организма обязательна. Рецепт отвара: на 500 мл горячей воды – 1 ст. л. ягод. Прокипятите 3 минуты, накройте крышкой, подождите 20 минут. Пейте брусничный чай утром и вечером, за 30 минут до трапезы;
  • рецепт №12. Капустный лист для снятия отёчности, болевого синдрома. Самый простой способ лечения с минимальными затратами. Вымытый лист капусты отбейте или часто надрежьте: должны выступить мелкие капельки сока. Оберните листом больное колено, закрепите бинтом. Держите компресс полчаса, затем смените подсохший, тёплый лист. Повторите процедуру ещё дважды. Капустный лист разрешено применять даже при сильном воспалении;
  • рецепт №13. Медовый компресс с целебным соком алоэ. Природные компоненты убирают воспаление, отёки, купируют боли в суставах. На 1 часть сока или мякоти алоэ понадобится 2 части любого мёда. Храните смесь в прохладном месте, ежедневно обрабатывайте составом поражённый участок, сверху прикрывайте целлофаном. При воспалительном процессе замените полиэтилен чистой трикотажной тканью во избежание перегрева. На курс понадобится 10–15 процедур;
  • рецепт №14. Лечебные ванны – отличный способ убрать болевой синдром при артрозах, ревматизме, после травмирования коленей. В тёплую воду добавьте отвар ромашки, эвкалипта, зверобоя, календулы, 5–6 капель эфира лаванды, мяты, можжевельника, пихты. Эффективны ванны с хвойным эликсиром, овсяной мукой, сенной трухой. Длительность полезного сеанса – треть часа, периодичность – ежедневно, курс – две недели;
  • рецепт №15. Сварите вязкую овсяную кашу, добавьте немного сливочного масла, остудите. Нанесите густой слой овсянки на проблемный участок, прикройте чистой тканью, обеспечьте больной ноге покой. Через полчаса удалите кашу, вымойте ногу, смочите отваром ромашки. Компресс из овсянки делайте ежедневно перед сном.

В следующем видео доктор — реабилитолог П. Попов покажет упражнения, позволяющие избавиться от боли в коленных суставах:

Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Боли суставах – проблема, от которой сильно страдает качество жизни. Часто из-за страха испытать боль человек лишается свободы движения. Особые проблемы доставляет дискомфорт в коленях, поскольку он ограничивает возможность ходьбы. При этом рано или поздно с данной проблемой сталкивается почти половина человечества. Кто-то пытается искать способы терапии самостоятельно, но это редко дает положительный результат. Если болят колени – чем лечить их правильно? Прежде всего, необходимо точно установить причину появления болевых ощущений.

Для самой обыкновенной ходьбы необходима слаженная работа очень многих суставов

Отчего возникает боль в коленях

По статистике у многих людей хотя бы раз в жизни болели коленные суставы – причины же в каждом случае разные. Медики утверждают, что это может быть следствием более 200 различных патологий – как напрямую связанных с поражением суставов, так и нет.

Чаще всего болевые ощущения возникают при следующих состояниях:

  • гонартроз (артроз коленного сустава) – дегенеративное поражение суставного хряща невоспалительного характера, приводящее к деформации;
  • гонартрит (артрит колена) – хроническое или острое воспаление сустава;
  • последствия травм;
  • возрастные изменения;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес, нарушение обмена веществ, общие заболевания организма (например, ревматизм);
  • аутоиммунные болезни;
  • опухоли.

Сам же механизм появления боли связан с повреждением хрящевых поверхностей, связок, скоплением жидкости в суставе или наоборот сухостью из-за снижения выработки смазки, попаданием в суставную полость кусочка кости, хряща или инородного тела, защемлением нерва, несоразмерной нагрузкой и т. д.

Лечение

Традиционные методы

Если вас беспокоят боли в коленях – лечение… нужно отложить? Именно так, потому что прежде всего необходимо устранить причину возникновения боли и потом лечить основное заболевание. Только местного воздействия (мази, компрессы) на пораженную область, как правило, недостаточно – врач обязательно назначает медикаменты для приема внутрь или в виде инъекций. В целом, комплекс терапевтических мероприятий направлен на:

  • обезболивание;
  • устранение фактора, вызывающего боль;
  • восстановление нормальной структуры и функции сустава (как профилактика болевых ощущений).

По мере устранения провоцирующего фактора и восстановления сустава боль будет уменьшаться, а потребность в обезболивающих препаратах снижаться. Чаще всего, в комплексной терапии назначаются противовоспалительные средства, хондропротекторы (для защиты и восстановления хряща) общеукрепляющие и нормализующие иммунитет препараты, диета, физиотерапия, массаж, мануальная терапия и лечебная физкультура.

Очень важно понимать, что суставы ног (в том числе коленные) несут большую нагрузку, т.к. им приходится выдерживать вес тела человека. Поэтому у людей, страдающих ожирением, боли в коленях возникают чаще, чем у людей с нормальным весом. Соответственно, больным с избыточной массой тела необходимо ее снижать, в том числе для того, чтобы разгрузить суставы ног. Для этого назначается диета с пониженным содержанием калорий, соли, мучных продуктов, пряной и острой пищи.

В период ремиссии больным назначают лечебную физкультуру. Очень полезны физические упражнения в воде и плаванье. Их действие всестороннее: укрепление мышц, и связок, улучшение кровообращения, закалка организма… В фазу ремиссии крайне желательно регулярно посещать бассейн.

Если боль в коленных суставах носит хронический характер – именно от правильного и комплексного лечения зависит то, как долго продлится ремиссия (время, когда проявления болезни минимальны или отсутствуют). Поэтому важно не прекращать лечение и укрепление организма, как только боль начнет уменьшаться.

Как лечить колени и быстро получить обезболивающий эффект? Этого можно добиться с помощью массажа и мануальной терапии, которые желательно доверить специалисту с успешным опытом терапии подобных болезней.

Так же благотворно на больные суставы действуют радоновые ванны и грязевые аппликации, поэтому курс санаторно-курортной терапии поможет отсрочить наступление очередного обострения.

Целебные грязи использовать можно, в основном, в санаториях. Эффект от них бывает очень сильный

Народные способы

Безусловно, отказываться от традиционной медицины в пользу народной не стоит. Когда болит колено – лечение хорошими, зарекомендовавшими себя народными средствами очень хорошо дополнит стандартную терапию. К тому же «бабушкины методы» вы можете применять в домашних условиях. Очень хорошо, если конкретные рецепты вам порекомендует лечащий врач или специалист по народной медицине.

Основные процедуры народной медицины при болях в коленях направлены на согревание и выведение солевых отложений. Это ванны с травами и другими фитопрепаратами, компрессы, примочки и втирания. Также травяные отвары и соки растений принимают внутрь.

Для растворения и выведения солей рекомендуют делать содовые примочки каждый вечер. Для этого в теплой воде растворяют соду в соотношении одна столовая ложка на литр воды, смачивают этим раствором ткань и прикладывают к коленям на пятнадцать минут, после чего соду смывают, смазывают пораженные области витаминным кремом и на ночь накладывают на них согревающие повязки из натуральной шерсти. Процедуры проводят до уменьшения болей и хруста в коленях. Внутрь при этом употребляют сок черной редьки – по нескольку столовых ложек (примерно 2-3) в день.

Небольшое видео про восстановление коленей с помощью физической нагрузки. Изображение «вверх ногами», но полезное содержание от этого не теряется:

Часто в народных рецептах для уменьшения болей при приготовлении компрессов используют медицинскую желчь, мед и другие пчелиные продукты (например, прополис); для втираний – нутряной говяжий жир; для ванн – отвары соломы, хмеля, ромашки, зверобоя, коры рябины и других растений. Длительность процедур подбирается индивидуально и зависит от состояния больного, переносимости лечения и быстроты наступления эффекта.

Каким бы средством вы не решили воспользоваться – важно то, что эффект от него наступит быстрее и будет более полным, если заболевание не очень запущено. Поэтому следите за своим здоровьем и не доводите болезни до тяжелых форм.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья». Ответы даем только на те вопросы, где можно дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Здравствуйте! На данный момент мне 15 лет и я активно занимаюсь танцами уже 10 лет.На тренировке была растяжка на заднее бедро(правая нога спереди,а левая сзади на лавке) ,одной рукой я упиралась на колено правой ноги,а другая рука стояла на полу. После такой растяжки вечером того же дня у меня начало болеть правое колено,когда сильно напрягаю ногу и тяну стопы. Скорее всего это из-за того,что я упиралась на колено(не слабо упиралась). Хотела спросить как устранить боль ?

Здравствуй, Даша. Если появилась боль, значит есть растяжение или воспаление. Для восстановления нужно время и покой суставам. Все физические нагрузки и танцы пока устранить, ибо через боли заниматься нельзя, будут осложнения. Попробуй в течение 10 дней мазать трижды в день мазями Быструм-гель и Диклофенак (5%), чередуя их. На всю ночь прикладывай свежий лист капусты. Если есть мед, можно лист смазать медом. Сверху приложить целлофан и укутать полотенцем. Утром лист убирать. Этот народный метод считается очень эффективным. Прикладывать, пока боль не исчезнет, и еще неделю после для закрепления лечения.

Здравствуйте ! Мне 61 год, со школьной скамьи занимаюсь бегом. Результатов больших не достиг, скорее для себя. В августе 2017 пробежал марафон «Европа- Азия», готовился пробежать и в 2018 году, но 20 мая , на пробеге «За бег 1», на 18 км сошёл с дистанции из-за боли в левом колене. С тех пор боль не проходит, временами затихает, но стоит нагрузить сустав, возвращается. Причём болят боковые поверхности колена и подколенная задняя область. Пробовал заняться ходьбой, велосипедом, но это всё не моё ! Мне нужен бег, я всю жизнь с ним ! Без бега загнусь. Может что-то вы мне посоветуете. Буду признателен и благодарен.

Здравствуйте, Владимир. Такие боли могут возникать по различным причинам: атроз, растяжение связок и т. д. Нужен клинический осмотр специалистом, нужна рентгенография, а лучше – МРТ, это исследование наиболее информативное. Через боли заниматься никаким спортом нельзя, будут осложнения. Пройдите обследование у ортопеда.

Вместе с назначенным лечение попробуйте и народный метод, например, можно приготовить самому настой из цветков сирени, каштана и одуванчиков: взять каждый вид растений в равном количестве, поместить в стеклянную посуду, залить водкой и поставить в темное прохладное место на 2 недели. Затем салфетку смачивать полученной настойкой, фиксировать на коленном суставе, утепляя с помощью пищевой пленки и теплой повязки. Данный компресс за пару раз способен унять даже сильные боли.

Оказывает хорошее терапевтическое воздействие и пищевой желатин (за счёт коллагена). Для этой цели берем 2 ст. л. желатина, заливаем водой, оставляем на ночь. Утром полученную смесь закрепляем на суставе при помощи ткани и оставляем на 20 минут.

Здравствуйте доктор! Мне 25 лет вес 52 кг. С коленями никогда проблем не было, занималась танцами, спортом (тяжелая атлетика). Веду для пожилых граждан щадящую оздоровительную гимнастику, общеукрепляющие упражнения 2раза в неделю остальные дни в основном сидячая работа. После 5 часовой поездки в машине, на следующий день с утра заболели колени, боли при ходьбе, сесть затруднительно чувствуется дискомфорт, и это продолжается уже второй день, принимала ванну с морской солью — не помогло. Ещё довольно часто мучает дискомфорт в суставах правой руки, поднимать больно иногда помогаю левой рукой слабость и вялость, с рукой у меня такое периодически но потом проходит. А что с коленями не понимаю. Может из-за поездки в машине, но я часто езжу на дальние расстояния проблем не было. Накануне симптомов было употребление пива в небольшом количестве, может из за этого. Но такого тоже никогда не наблюдалось. Ещё диван не очень удобный, думаю возможно из за этого и возникают проблемы с правой рукой. Но с коленями такое впервые. Подскажите пожалуйста в чем может быть причина?

Здравствуйте, Елена. Если у вас неудобная постель, то вполне возможно, что могут затекать руки и болеть. Что касается колен, то здесь необходимо обследование, потому что причин для болей всегда множество. В вашем случае это могут быть усиленные физические нагрузки, которые со временем приводят к дискомфорту, а затем болям, воспалению, повреждениям. Нужен клинический осмотр ортопеда.

Попробуйте народный метод для восстановления суставов. Например, Сделайте 1:1 кашицу из хрена и редьки (помогают в регенерации тканей хряща, улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и боли). Полученную смесь ежедневно накладывайте на пораженные суставы в течение месяца.

Здравствуйте. 4 дня назад заболело колено.Вес нормальный.Болит в основном утром, а потом расхожусь и практически не болит.Лечу , крем Диклозан и Алмаг, но не помогает, что делать.

Здравствуйте, Людмила. Если боль появляется только по утрам, это свидетельствует о нарушении кровотока. Вам показана лечебная гимнастика, бассейн, различные аппликации, например, с озокеритом. Можно добавить хондропротекторы, они способствуют в восстановлении хрящей, снятии воспаления и пр., например, Структум (таблетки) и мазь Сабельник.

Можно также добавить народный способ. Например, 30 г цветков зверобоя, донника и хмеля смешать с 50 г несоленого сливочного масла. Смесь приложить к очагу поражения, держать 2 часа. Лечение месяц.

Также можно приготовить настойку из каштана: на 0,5 литра спирта необходимо взять 150 грамм плодов и примерно 50 грамм соцветий каштана. Настаивают на протяжении 7 дней. Настойку используют для втираний в поражённые суставы 2 раза в день в течение месяца.

Здравствуйте у моей мамы болит колени ей поставили заключения Rg признаки правостороннего коксартроза Лигментоз крестовидных связок такая заключения можно ли лечить?

Введите ваше имя.
Лигаментоз связки коленного сустава и коксартроз лечится разными способами: консервативным и оперативным. Прием лекарственных средств и дополнительные лечебные мероприятия осуществляются с учетом давности возникновения патологического процесса и степени поражения (вы не указали степень). Если заболевания на начальном этапе, возможно консервативное лечение. Обязательно следует приобрести утягивающую повязку. Кроме того, во время лечения придерживаются сбалансированного питания.
Боль устраняют при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (Мовалис, Индометацин). Назначают короткий курс лечения, во время которого устраняется болевой синдром и снижается температура. Чтобы укрепить сухожилия и связки, рекомендуется делать лечебную гимнастику. Благодаря таким упражнениям выздоровление наступает значительно быстрее, а осложнения возникают гораздо реже.

Также врач назначает пациенту в качестве лечения физиотерапию, состоящую из грязевых и озокеритовых аппликаций. Очень полезными при поражении коленного сустава считаются занятия на эллиптическом тренажере, но только под присмотром специалиста. Благодаря им через довольно короткое время состояние улучшается.

Здравствуйте,решила привести себя в форму после родов и попрыгать на скакалке.
Мой рост 169 вес70.
Начала с 10 раз по 3 подхода,второй день 15 по три подхода и так далее,на третий день стали болеть колени.думала просто привыкают к нагрузкам.продолжала прыгать,прыгала неделю и один день не получилось так на следующий день я не могла вообще терпеть боль(проплывала наверное раз 30 и закончила.сейчас перестала прыгать не могу,больно.ходить больно,сидеть,даже когда лежу колени ноют(

Здравствуйте, Арина. Десять раз по три подхода – это резкое начало для любых суставов и связок. Кроме того, немногие знают, но скакалку нужно выбирать правильно. То есть, она должна быть прямой (без закручивания) и подходить вам по росту. Наступите на скакалку и дотяните оба конца до подмышек, именно такая длина идеальна, а так ли у вас? Не стоит подбирать короткую скакалку, ваши прыжки будут слишком высокие и травмоопасные, а длинная будет вам только мешать. Прыжки – это слабое кардио и очень пассивное. Да, нагрузка есть и жир должен гореть, однако это пассивная нагрузка, тело в одном ритме привыкает и не сжигает много ккал. Даже если вы увеличиваете количество раз, тело все равно в пассивном ритме. Так что для похудения одной скакалки мало, и кроме того, скакалка дает огромную нагрузку на колени! Если они больные, и если вы давно ничем не занимались, конечно же будут осложнения. Сейчас вам нужно сделать УЗИ и/или рентгенографию.

Здравствуйте! Мне почти 50, рост 170 вес 68. Месяц назад бежал полу марафон (21,1км), на 12-м км появилась боль в колене; потерпел и дистанцию закончил. После забега колено разболелось, локализация боли — внешняя боковая поверхность коленного сустава. Ходить приходилось с болью. Через три дня боль постепенно прошла. Через неделю попробовал пробежать 5 км. На 4-м км опять появилась боль там же. Дистанцию закончил. Боль полностью прошла через 1-2 дня. Сделал перерыв в беге на 2 недели. Вчера пробежал спринт 500м., потом опять попробовал дистанцию 5 км. Опять боль где-то на 4-м км. Локализация — та же внешняя боковая сторона колена. В тот же день ходить было немного больно, особенно вниз-вверх. Сегодня боль прошла полностью. Ровно год назад у меня была такая-же ситуация, но на другой ноге(правой). В этом году она меня не беспокоит. Год назад сделал снимок, сходил к специалисту. Покрутил — повертел он моё колено. Сказал: «сустав в хорошем состоянии». Вердикт — артроз 1 степени. Прописал хондропротекторы(Терафлекс) и мази при болях. Что я и проделал. Этой зимой бегал на лыжах 75км. свободным стилем, колено на правой ноге слегка давало о себе знать, но последствий не было никаких.
Ответьте пожалуйста, если можно, на следующие вопросы:
1. Какова причина боли ?
2. Можно ли продолжать беговые тренировки?
3. Не опасно ли терпеть боль в моём случае, чтобы закончить дистанцию?
4. Что применить для устранения боли?
5. Ваше мнение о кинезиотейпировании коленного сустава?
СПАСИБО Вам большое в любом случае!

Здравствуйте, Виктор. Причина боли у вас – это развитие артроза и слишком сильные физические нагрузки. Нужно было пролечиться, дать суставам немного покоя. Через боли нельзя заниматься бегом, в будущем могут быть серьезные осложнения, ведь суставы имеют свой запас прочности. Поэтому терпеть, чтобы закончить дистанцию, нельзя, особенно при сильной боли. Для устранения болей можно принимать таблетки Кетанов и мазать мазями, например, Быструм-гелью.

Фиксировать коленной сустав при помощи кинезиотейпирования также можно. Фиксация колена также необходима спортсменам и тем, кто подолгу работы обязан проводить большую часть времени на ногах. В таком случае тейпирование поспособствует предотвращению серьезных повреждений. Тейпирование применяется в медицинской практике уже давно, но изначально тейпы использовались спортсменами с целью предупреждения травм мышц и связок. Только потом их начали применять для лечения повреждений и суставных патологий, в частности артроза. Правильно проведенное тейпирование ускорит процесс выздоровления.

Здравствуйте доктор,беспокоят ужасно колени.Прям жить мешают.Больно вставать,но не ходить .Есть хрусть в коленях.Все началось после беременности.Вес и рост нормальный.Подскажите,как облегчить боль,все лекарства применять не могу,так как кормлю грудничка.Спасибо

Здравствуйте, Ксения. Пока вы кормите ребенка, все лекарства запрещены. Попробуйте народное лечение: на капустный лист положить немного натурального меда и приложить к коленям, зафиксировать сверху целлофаном и бинтом. Так выдерживать по 7 часов, можно делать на ночь. Через время воспаление и боли должны пройти.

Здравствуйте! Мне 30 лет, вес 62кг, рост 175. Каждый раз после употребления алкоголя, даже в небольшом количестве (банка пива) я испытываю боли в коленях. Боли могут длиться от 1-2 дней до нескольких недель, потом боль проходит. Я, конечно, понимаю, что алкоголь -зло, но тем не менее, мне интересны причины, по которым у меня возникает такая проблема. Следует ли мне насторожиться относительно состояния своих суставов, и что можно для этого предпринять?

Здравствуйте, Владимир. Общеизвестно, что у алкоголиков и «малопьющих» страдает сердечно-сосудистая система, почки, легкие, печень. Но о заболеваниях суставов в связи с распитием спиртных напитков мало кто задумывается. А ведь алкоголь может быть одним из факторов, провоцирующим развитие артроза (разрушение суставов, хрящей). Спиртное «вымывает» калий из организма, что может вызвать скопление жидкости и появление отеков, в том числе и внутри сустава. Это провоцирует увеличение давления в суставной сумке и появление боли. Также под влиянием алкоголя, который изменяет нейрогуморальную реакцию, временно снижается иммунитет. При этом могут обостряться хронические процессы воспаления (заболевание у вас уже может быть, но пока дает о себе знать именно после принятия пива).

Горячительные напитки значительно замедляют работу почек, препятствуя выведению мочевой кислоты, которая, соединяясь со щелочами, образует нерастворимые соли. Именно они откладываются в суставах, вызывая снижение подвижности. На следующий день после распития спиртного сужаются все кровеносные сосуды, в том числе и в нижних конечностях. Плохое кровоснабжение может стать причиной возникновения болей в суставах.

При употреблении спиртного в организме значительно возрастает уровень адреналина, ускоряющего все процессы, в том числе и такие малоприятные, как воспаление. Это относится и к суставам, которые изнашиваются в течение жизни и могут потенциально быть подвержены воспалению, что отзывается болью в коленях. Так что решайте сами, пить или не пить. А к ортопеду обратиться нужно.

Здравствуйте доктор,прошу вас помочь мне.Мой возраст 32 года,на протяжении года болит пяточная кость(вообщем пятка),была на больничном делали снимки,поставили диагноз «остеортроз» провели курс комплексново лечения,итог: как всё болело так и болит!Ходила к травматологу(честно незнаю за чем к нему)он мне сказал,что каким то волшебным образом она должна сама пройти. прошу Вас подскажите как мне быть что можно предпиринять для лечения.

Здравствуйте, Ольга. Обычно в таких случаях назначают такое лечение: нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак) в форме таблеток и мазей для массажа пяток, инфракрасную лазеротерапию, УВЧ, диетическое питание (нормализует вес пациента, облегчая нагрузку на стопу), хондропротекторы (для обновления тканевой структуры), например, Артра или Дона.

Есть и народные методы. Одним и классических рецептов является кефирно-меловой компресс. Составляющие измельчают до однообразной кашицы и накладывают на сустав пятки. Аппликация из овсяной каши считается одним из действенных народных методов.

Здравствуйте. Мне 36 лет. Вес нормальный. При росте 163см, 60 кг. Много лет активно занимаюсь спортом. Не профессионально. Это плавание, бег по 10км, горные лыжи и сноуборд. Никогда не волновали суставы! Но в этом году, в середине февраля, колени очень сильно заболели. Резко, в один день. Травм не было. Только сильный моральный стресс перенесла. Если не бегаю, все почти хорошо. После тренировки ходить сутки практически не могу.. Это огромная трагедия для меня. Спорт, особенно бег, — это моя душа, моя личная радость в жизни. Что мне делать.

Здравствуйте, Наталья. Суставы имеют свой запас прочности, вы, видимо, переусердствовали в своем хобби. Теперь нужно на время остановиться (кроме зарядки) и принять лечение. Обратитесь за осмотром и консультацией к ортопеду.

Добрый день, у меня ужасные боли в ко мне 45лет,при росте 156вес105кг,в последнее время не могу вставать и ходить без боли,знаю надо худеть, питаюсь правильно, не ем соль, прошу дайте совет чем мазать колени, ноги, и еще желатин и кальций пить поможет? Если да, то какой кальций спасибо большое за помощь

Здравствуйте, Елизавета. Вы правильно написали, похудеть нужно в первую очередь, потому что дополнительный вес – это дополнительная нагрузка на суставы. Да, желатин можно размешивать в теплой воде и пить. А также в меню добавить для питания чаще холодец, желе, заливное, авокадо. Из минералов можно принимать Кальций Д3. Мазать можно, чередуя мази Диклофенак, например, с Вольтареном. Можно 10 дней проколоть Диклофенак по 1 ампуле по 5 мг. Но лечение эффективно только тогда, когда оно в комплексе. А для этого нужно обратиться к ортопеду. Будьте здоровы!

Здравствуйте, доктор. Мне 17 лет и я занимаюсь баскетболом. Вот уже 2-3 месяца беспокоит боль в правом колене. Бывает что боль идёт и чуть ниже колена. Так же бывает ноет и левое коленно. Подскажите что это может быть и как избавиться от этой боли?

Здравствуйте, Илья. Вы находитесь еще в том возрасте, когда идет интенсивный рост организма, кровеносная система не успевает вслед за развитием костей. Когда добавляется физическая перенагрузка, часто возникает воспаление и начинаются боли. Чтобы не случилось в будущем серьезных осложнений, нужно или полностью оставить пока футбол и заняться лечением, или, хотя-бы оставить его на время. Попробуйте помазать колени ежедневно мазями Хондроитин и Глюкозамин (можно и аналоги). Пейте больше чистой воды (в день не менее 2 – 2.5 л). Колени фиксируйте эластичным бинтом или купите наколенники. Желательно показаться врачу-ортопеду.

Здравствуйте, пол года назад поскользнулась и упала на колено всем весом90 кг вроде травма не беспокоила, а теперь очень ноет при спуске и подъёме по лестницам, даже больно вставать со стульев, что можно сделать и нужно ли на снимок идти?

Самойлова. Здравствуйте. Обычно при таком падении наблюдается поражение менисков различной степени тяжести. Если беспокоит боль, обязательно сделайте рентген. Но МРТ более информативно.

Здравствуйте Доктор!
Скажите, пожалуйста, как помогает физиотерапия.

Герман, смотря при каком диагнозе и каким методом. Например при артрозах и артритах коленных суставах назначают электрофорез, который улучшает кровообращение в суставных тканях. Для устранения воспалительного процесса может быть назначена Ультравысокочастотная (УВЧ) терапия. Высокочастотная магнитотерапия (индуктотермия) показана для активации восстановительных процессов в суставе, а ультразвуковая терапия улучшает обмен веществ в суставных тканях при деформирующем или травматическом артрозе, ревматоидном артрите, псориатическом артрите, подагре, синовите, растяжениях. Также к физиотерапевтическим процедурам относятся радоновые и сероводородные ванны. Действие такое же благоприятное, например, ускорение процессов восстановления при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов.

Здравствуйте, скажите,пожалуйста, что делать в случае невозможной и нежелательной транспортировки пожилого человека для МРТ (был приступ по неврологии, отец слег и когда ему стало лучше, пытаемся придерживая его и держать стул(он опирается о спинку), сделать так,чтобы он встал на ноги, но у него они согнутые — не может выпрямить из-за сильных болей в коленях). Около полугода наблюдались боли и он ходил все меньше и меньше,до приступа хватало сил только дойти до туалета, а, сейчас, уже месяц в лежачем состоянии. Когд меняет позу с сидячей , начинает кружиться голова (сосудистое заболевание мозгп). В начале,глаз не открывал , не разговаривал , был в бреду (наблюдается Альцгеймер и Паркинсон), сейчас, Слава Богу, состояние удовлетворительное, мечтает снова ходить. Слышала про уколы гиалуроновой и препаратов, основанных на других компонентах, что можно предпринять эффективное в связи с деменцией? В молодости у него были переломы ног и он четыре года лежал с подвешенными ногами в больнице-неудачно сделали операцию и плохо сростались кости . Буду очень признательна за контакты и советы. С уважением, Марина

Здравствуйте, Марина. Через интернет такому больному человеку без личного осмотра назначать лечение нельзя. Вы можете вызвать врача на дом, если ваш папа сам не может передвигаться, в том числе можно договориться и о вызове на дом невропатолога и/или ортопеда.

Инъекции гилауроновой кислоты и хондропротекторов актуальны при начальных дегенеративных изменениях, и лучше такие препараты сначала вводить внутрь сустава, затем уже принимать в форме таблеток и мазей.

Здравствуйте. Мне 31 год. в течении года наблюдаю ноющую боль в коленях (особенно выражено в в зимнее время года). боль не постоянная, изредка, но все же создает дискомфорт. также побаливает после физических нагрузок (тренировки в спорт.зале). заранее спасибо

Диана, ноющие боли характеризуют наличие воспалительного процесса при множестве различных заболеваний. В молодом возрасте боли и дискомфорт могут появляться редко, быть незначительными, но в будущем, если не лечить, болезнь разовьется и может довести до инвалидности. Обратитесь для обследования к ортопеду, также нужна консультация ревматолога и невропатолога.

Здравствуйте,вот уже месяц беспокоит левое колено
Поначалу боль была с правой стороны колена
Сейчас оно сильно опухло
На узи сказали,что все в порядке
Никаких утолщений,воспалений нет
Но колено все равно болит
Использовала разные мази
Ничего не помогает
Стоит ли идти к хирургу на консультацию,если на узи сказали,что все нормально
Просто колено не болит
Сложно сгибать его
Причем сделать это трудно. видимо из-за того,что опухло

Здравствуйте, Виктория. Просто так сустав не опухнет, причина есть, просто УЗИ малоинформативно. Нужен рентген в нескольких проекциях, а лучше – МРТ (наиболее информативное исследование). Вы можете обратиться не только к хирургу, но и к ортопеду.

Здравствуйте. Мне 38 лет я плиточник. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Вот уже 2 месяца болит правая калена,когда примерно 20-25минут сижу у меня начинает балет вся нога сначало когда начил балет я наклонился в перед и боль прошло на время,а сейчас не помогает и день за днем боль становится сильнее особенно ночью в области кален,а с боку с правой старани кален опухла,скажите мне пожалуйста что мне делать.Спасибо огромное заранее.

Здравствуйте, Artur. Возможно развитие артрита или артроза. Более точно можно сказать после очного осмотра и рентгеновских снимков. Обратитесь к врачу-ортопеду. Работу нужно менять.

Здравствуйте! Мне 30 лет. Меня последнии дни стали беспокоить боли в коленях, эти боли ноющие, боль отдаёт в бедро. Болят не оба колено сразу а сначало одно потом второе , очень ноющяя боль. Подскажите что это и как лечить? Спасибо за ранние!

Динара, вам уже ответили в другой теме, повторяю, что поставить точный диагноз даже после клинического осмотра специалистом удается не всегда (нужны обследования, анализы, рентген), а через интернет, не видя вас, этого никак не сделаешь. Причин много и можно только догадываться, что это может быть. Ноющие боли обычно характеризуют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, обратитесь к ортопеду и ревматологу.

Здравствуйте!Мне 43 года,рост 175см,вес 95+- 2кг.Пару лет назад был вес 134 кг.Болели колени.После того,как похудел боли прошли,но по прошествии несколько месяцев,возобновились,правда не так сильно,как раньше.Боль то бывает, то временно нечувствуется.Что посоветуете из,желательно,народных,простых,эффективных средств для решения данного вопроса.Спасибо огромное за ответ.С уважением Вадим.

Здравствуйте, Вадим. Конечно, лишний вес всегда вызывает осложнения за счет дополнительной весовой нагрузки. В таких случаях хрящи быстрее изнашиваются, уменьшается синовиальная жидкость, отсюда дискомфорт и боли. Вы молодец, что решили заняться своим здоровьем. Во-первых, вам обязательно нужны препараты-хондропротекторы (внутрь в форме капсул и наружно в форме мазей/гелей), они содержат гилауроновую кислоту и хондроитин для питания суставов, восстановления, улучшения подвижности. Принимают их не менее полугода. Это, например, Артра, Дона, Терафлекс.

Во-вторых, да, можно попробовать и несколько народных методов о которых вы спрашивали. Во-первых, это прополис, который просто незаменим при боли в коленях. Его нужно растопить на водяной бане, а полученную восковую лепешку положить на пораженное место, зафиксировав таканью до полного остывания. Делать такую аппликацию необходимо в течение 7 – 14 дней.

Отличное лечебное воздействие оказывают компрессы при боли в коленях с бишофитом. Для того чтобы его сделать необходимо смешать бишофит с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1, намочить раствором ткань, обмотать ею пораженное место и зафиксировать компресс теплой тканью, оставив его на ночь.

Здравствуйте.около двух недель назад мне на ноги упала пачка с профилями на работе и спустя несколько дней мне стало больно изгибать и ходить колено одной ноги.есть ли какая то связь между ушибом стопы и коленом.сначала я думал это изза перемены погоды происходит это несхождение суставов.ночью я практически невысыпаюсь но уже сегодня я ходил нормально немного было больно но согнуть ещё немогу

Здравствуйте, Игорь. В организме всё взаимосвязано, поэтому всё может быть. Воспаление одного сустава передалось другому. Помажьте противовоспалительными мазями, хорошо помогает Быструм-гель, как раз при травматических поражениях. Если боль или скованность не пройдут, значит что-то серьезное и нужен рентген.

Здравствуйте. Такая вот у меня ситуация. Лет в 19 играя в футбол травмировал левое колено, обратился в поликлинику, сделали снимки и сказали что очень сильное растяжение связок. Пол года я его лечил и вылечил. Правда на протяжении последующих лет, оно периодически меня беспокоило как слабое место, т.е. если я прыгну с высоты или ещё какие-нибудь сверх нагрузки, оно опять болело, но в течении 2 недель проходило. в 24 года колено при очередном растяжении болеть не переставало и я аж 4 месяца находился на больничном, на снимках всё хорошо, но опухоль, хрусты и вообще еле ходил. Тогда мне дали направление на диагностическую операцию и возможную замену сустава (этого травматолога посадили потом за продажу больничных). Я начал сомневаться в его компетентности и пока мне было ложиться в больницу поехал к мануальному терапевту. Тот в свою очередь нажал мне на какую-то точку на спине (справа возле лопатки) я ощутил сильную боль и там, на что мне был дан простой ответ — защемление нерва. После первого же сеанса мануальщика я начал нормально ходить и делать все упражнения что он мне сказал. Сейчас мне 30 лет и у меня болит спина в том же месте и колено снова, абсолютно без какой-либо причины начало болеть. Спина болит год, я ездил к манульным терапевтам, но их помощи хватало всего на 2 недели и всё возвращается сново. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту вообще можно обратиться с такой ситуацией, что бы и колено и спина прошли? Заранее спасибо!!

Здравствуйте, Андрей. Если вы лечили полгода колено, а оно продолжает болеть и беспокоить, значит не вылечили вы его. И без какой-либо причины просто так не начнет ни спина болеть, ни суставы какие-либо. Обратиться вы можете к травматологу или ортопеду, нужно сделать рентгеновские снимки в нескольких проекциях, сдать анализы. Врач сам решит, какие именно. И не ходите по сомнительным мануальщикам, которые по факту могут оказаться обычными шарлатанами. Знающим схему рефлекторных зон и месторасположение акупунктурных точек действительно возможно на какое-то время облегчить состояние. Но если сама причина заболевания не выявлена, не было лечения, то естественно, через время боли вернутся и, возможно, с осложнениями.

Существуют так называемые и триггеры (это карта точек боли в теле и точек напряжения мышц), зная расположение которых, и умея с ними работать, можно убрать на какое-то время боль (или вызвать).

День добрый! Уже более месяца у меня проблема с коленом. Однажды утром присела забрать вещь на полу, а встать очень трудно было, аж слезы побежали. Я живу на 5 этаже, лифта нету. А уже время было ехать на работу. я с большим усилием спустилась с 5 этажа, потом леле зашла в маршутку. на работу уже едва ли дошла. а боль все не уходит. пришлось ехать в травмпункт . предворительный диагнос — периатрит (никакой вроде травмы колена у меня перед этим не было, разве, что раньше . лет 6 занималась активно спортом с разными тренажерами.. или кто его знает откуда оно взялось). назначили ренген и узи — по анализам все в норме, но призначили обезбаливающие и ультразвук и магнит (10 дней), а так же мазь, и диклофенак, но в составь мази входит диклофинак, потому я только мазала первое время мазью, а укола не далала.. а нога то не проходит. если просто идти по ровному то норм.. а вот когда идти то ли поступенькам, то ли присесть .. толком не могу. тежеловато . но пару дней вроде все было нормально, а вот снова. тежело ((( и на днях при простом сгибе ноги было слышно хрусты. что делать ? как быть . ведь мне только 24 .

День добрый, Наталия. Вот из-за того, что пациенты строго не выполняют все назначения и рекомендации врачей, боли не проходят, и более того, со временем могут усиливаться и появляться различные осложнения. Диклофенак применяют и внутрь, и местно на пораженный участок, и в форме инъекций. То есть вам назначили лечение таким образом, чтобы воздействовать на причины и изнутри (уколы), и снаружи (мази). То, что делали вы, было недостаточным.

Если вы регулярно нагружали коленные суставы больше, чем они могли выдержать, питались не сбалансированно, а как придется, со временем такое положение даст знать дегенеративно-дистрофическими процессами. При небрежном отношении к своему здоровью могут появиться внутренние воспаления тканей, которые в дальнейшем приведут к разрушению хряща и деформации костей. Поэтому обратитесь снова к врачу для обследования и назначения лечения во избежание серьезных последствий, тем более, что вам только 24 года и вся жизнь впереди. И более никогда сами не отменяйте то, что вам назначил специалист.

Здравствуйте. Мне 37 лет. В марте месяце этого года делала процедуру очищения крови плазмаферез. После окончания советовали не болеть, для полного восстановления крови. Но так получилось, что через 2 дня я заболела ОРВИ. Болезнь протекала тяжело, с высокой температурой под 40 четыре дня. И потом резко заболели колени. Крутило и тянуло так, что не могла найти себе места, плакала от боли. Таблетки обезболивающие и мази, толком не помогали. Чуть снимали боль, и через час она снова возвращалась. У терапевта сдала разные анализы, в том числе и кальций. Сказали все в норме. Через месяц где-то боли прошли, появился хруст в суставах при приседании, и все чаще я вечером не могу уснуть, как будто мешают ноги. Терапевт разводит руками, говорит, что пройдет. К какому врачу обратиться? Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Эвелина. Если иммунитет снижен, то вирусные заболевания часто атакуют поражают суставы. При этом воспаление суставов может быть на столько сильным, что поднимается высокая температура, их ломит/крутит, а позже возможно присоединение хруста.

Само заболевание вряд ли пройдет. В таких случаях необходимо обращаться к врачу-ревматологу для сдачи ревмопроб и др. анализов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: