Плоскостопие с артрозом

Взаимосвязь плоскостопия с артрозом

Плоскостопие представляет собой характерную деформацию в виде уплощения сводов стоп. Если не обращать на данную проблему внимания, нередко она провоцирует развитие некоторых осложнений. Характерным примером может послужить плоскостопие с артрозом, часто сочетающиеся друг с другом.

При отсутствии своевременной терапии патологические процессы прогрессируют и напрямую отражаются на двигательной активности человека. Именно поэтому так важно своевременно выявлять плоскостопие в самом раннем возрасте и заниматься его профилактикой и лечением.

polozhenie-sustavov-pri-ploskostopii-660x394

Важная функция стопы

В норме стопа выполняет одну самую важную функцию — опоры. Благодаря ей каждый человек может не только ходить, но и бегать, а также прыгать. Стопы помогают снизить нагрузку и играют некую роль амортизаторов при тряске во время любых движений с опорой на ноги.

Именно для выполнения опорной функции стопа имеет характерный вид арки, благодаря двум физиологическим изгибам (сводам). Продольный свод имеет форму дуги на внутреннем крае стопы, а поперечный располагается между I и V пястными костями.

Важно! При плоскостопии в одном из сводов происходит уплощение, которое в итоге провоцирует развитие патологических процессов в виде артрозов. Нередко плоские стопы являются причиной искривления позвоночника.

Медицинская классификация

Плоскостопие заключается в изменении формы изгиба стопы и сочетается с потерей ее амортизирующих функций.

Принято выделять два его основных вида:

  • продольное — характеризуется уплощением продольного свода стопы;
  • поперечное — уплощается поперечный свод стопы.

prodolnoe-i-poperechnoe-ploskostopie-660x348

В некоторых случаях происходит уплощение обоих сводов сразу. Тогда речь идет о развитии комбинированного плоскостопия.

В 3% всех случаев следует говорить о врожденной патологии, обусловленной нарушениями во внутриутробном периоде развития. Диагностировать ее удается только в возрасте 5 или 6 лет. Это объясняется тем, что в более раннем возрасте стопа еще не имеет развитых сводов, и признаки плоскостопия заметить практически невозможно.

Причины

К основным причинам возникновения плоских стоп относят:

  • наличие генетической предрасположенности к слабости костно-мышечной системы в области стопы и голеностопа;
  • травмирование в виде переломов стоп, лодыжек и пяточных костей;
  • осложнение после рахита;
  • последствие полиомиелита.

В результате всего перечисленного нередко развивается и плоскостопие с артрозом. Среди факторов риска выделяют увеличение массы тела, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст, ношение неудобной обуви. Часто плоскостопие развивается у парикмахеров, ткачих, сборщиков на конвейерах. Любительницы высоких каблуков тоже находятся в группе риска.

prichiny-ploskostopiya-660x463

Клиническая картина

Существует несколько характерных признаков, позволяющих установить конкретный вид плоскостопия.

Пациентов в основном беспокоит косметический дефект в виде «косточки» на ноге. Болевые ощущения возникают достаточно редко и только во время ходьбы.

Иногда на подошвах появляются натоптыши или развивается воспалительный процесс в области первого плюснефалангового сустава. Во время визуального осмотра обнаруживается поперечное уплощение свода.

В результате передние отделы стопы имеют отклонение кнаружи, а пяточная кость разворачивается кнутри. Происходит расширение средней части стопы.

Возникают боли в области голени и верхней части свода стопы. При отсутствии своевременной терапии формируется плоско-вальгусная стопа с поворотом подошвы кнутри.

Болевые ощущения начинают беспокоить даже при минимальной физической нагрузке на ноги.

Принято выделять 3 степени плоскостопия. Первая сопровождается возникновением усталости и боли в ногах только после интенсивных физических нагрузок. Вторая характеризуется постоянной болью, которая может распространяться до колена. Свод стопы уплощается, становится трудно ходить.

ploskostopie-3-stepeni-660x356

Плоскостопие третьей степени сопровождается интенсивной болью, которая поражает всю ногу полностью. Нередко она затрагивает голову и поясницу. Одним из характерных последствий является артроз, который может поразить голеностопный, коленный или тазобедренный суставы на ногах.

Развитие артроза

Основная причина развития плоскостопия с артрозом заключается в том, что в результате деформации изгибов ступни уже не справляются со своей амортизирующей функцией. И ее на себя начинают брать отдельные суставы. В итоге они быстрее «изнашиваются» и чаще травмируются, провоцируя развитие артроза.

Но плоскостопие — это лишь фактор риска появления данного заболевания. А основной его причиной является нарушение обмена веществ, в результате которого хрящевая ткань начинает терять эластичность. Также к этому могут привести проблемы с гормональным фоном. Именно поэтому от артроза чаще всего страдают женщины, а не мужчины.

В результате потери эластичности хрящ начинает деформироваться и разрушаться. Суставная щель сужается, а поверхности сустава при движении «цепляются» и трутся друг об друга, вызывая характерную боль.

artroz-stopy-u-zhenshhin-660x422

При отсутствии терапии все может закончиться весьма плачевно, поскольку одним из серьезных осложнений артроза является инвалидизация. Для предотвращения развития таких последствий необходима своевременная диагностика.

Диагностические методы

Обнаружить плоскостопие после 5 или 6 лет бывает достаточно просто. И сделать это можно прямо в условиях домашней обстановки. Для этого достаточно смазать подошвы ног жирным кремом. После этого надо взять чистый лист бумаги и положить его на пол, встать на него ногами и недолго постоять.

Затем нужно внимательно изучить получившиеся отпечатки стоп. Посередине, по линии их внутреннего края должна проходить характерная выемка. В норме она занимает чуть больше половины стопы.

Важно! Следует опираться на всю ступню полностью и стоять прямо. В противном случае отпечаток получится неточным, а результат такого теста — неправильным.

Еще одним диагностическим признаком служит стоптанная с внутренней стороны обувь. При этом по мере прогрессирования плоскостопия она становится тесной. В медицинских учреждениях проводятся специальные измерения и расчеты, позволяющие выявить определенные нарушения. Поставить точный диагноз поможет рентгенография, которая нередко выявляет наличие плоскостопия с артрозом.

fotosnimok-stop-660x490

Профилактика в качестве лечения

На сегодняшний день лечение плоскостопия предполагает снятие боли с помощью медикаментозных средств, проведение комплекса ЛФК и курса физиопроцедур. Особое значение отдается массажу. Но самое главное заключается в соблюдении профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление плоскостопия с артрозом.

  • занятия плаванием;
  • хождение босиком по песку, земле, гальке;
  • исключение перегрузок на ноги;
  • ношение удобной обуви (на низком каблуке или без него);
  • занятия утренней гимнастикой;
  • массаж ступней.

При обнаружении плоскостопия большая польза будет от ношения ортопедических стелек, которые позволят предотвратить дальнейшее его прогрессирование и помогут избежать развития артрозов.

Нередко врачи наблюдают достаточно характерную картину, когда плоскостопие и артроз сочетаются. А при проведении дополнительных исследований обнаруживаются и другие проблемы в виде патологии гормональной системы, нарушений в обменных процессах и ряд других заболеваний.

Все они требуют назначения соответствующей терапии, которая может растягиваться на долгие годы. И в результате вернуть былую подвижность ногам уже не представляется возможным. Чтобы этого не произошло, следует внимательно относиться к своему здоровью, находиться в постоянном контакте со своим лечащим врачом и регулярно проходить ежегодные медицинские обследования.

Все перечисленное поможет на ранних сроках обнаружить плоскостопие, которое является одной из самых частых причин, провоцирующих развитие артроза ног. Это доказывает масса случаев из медицины. Но ведь лучше всего учиться на чужих примерах, чем стать одним из них.

Особенности артроза при плоскостопии

Плоскостопие и артроз – часто встречающиеся заболевания суставов. Плоскостопием принято называть приобретенную или врожденную форму деформации стопы, которая вызывается дефицитом соединительной ткани, рахитом, полученными травмами, особенностью строения костей. Плоскостопие может провоцировать артроз стопы, при котором наблюдаются изменения косточек ног, образование костных наслоений.

ploskosopie

Причины плоскостопия

Плоскостопие и артроз стопы во многом схожи по этиологии, то есть по причинам, вызывающим данные болезни:

  • Дисплазия суставов – врожденные (около 3% случаев) отклонения в строении суставов;
  • Перелом, травма, растяжение лодыжки, стопы, пяточной и предплюсневой костей;
  • Рахит, усугубляющий здоровье костей их недостаточной плотностью и, как следствие, избыточностью нагрузок;
  • Слабость связок, костей, мышц;
  • Лишняя масса тела;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Ношение узкой, неудобной обуви.

bolit-stopaПлоскостопие и артроз стопы чаще возникают у женщин. Одним из объяснений считается именно ношение ими узких туфель, тесной обуви на высоких каблуках. Неудобная обувь сдавливает пальцы ног, сокращает проходимость кровеносных сосудов, по которым поступают полезные вещества. В итоге мы имеем дефицит витаминов, микроэлементов, и хрящ суставов начинает деформироваться, перестает вырабатывать новые клетки. Таким образом, плоскостопие плавно перетекает в артроз.

Еще одним фактором большего распространения артроза и плоскостопия среди женской половины является климакс и сопровождающие его нарушения в эндокринной системе.

Симптомы артроза при плоскостопии

Признаками этих заболеваний стоп являются:

Самым ярким проявлением артроза и плоскостопия будет боль стопы. На начальной фазе недуга она не особо беспокоит человека, но со временем появляется после и при ходьбе, беге, даже в спокойном состоянии. Боль может передаваться в голеностоп, тазобедренный сустав, поясницу. После ночного отдыха обычно стопа не болит.

Во время активного передвижения пациент может замечать отеки, возникаемые на стопе. Только несколько часов покоя снимают отечность лодыжки, пальцев ног, пятки. Плоскостопие делает шире среднюю часть стопы, поэтому человеку становится труднее присесть и удержать баланс положения тела.

Артроз, сопровождаемый плоскостопием, вызывает проблемы, когда невозможно носить обычную обувь, которая способствует появлению болей. Вследствие этого, человек меняет свою походку, чтобы снизить болевой синдром. В таком случае, можно наблюдать тяжелую поступь и так называемое косолапие. К сожалению, помимо ухудшения состояния костей стопы, такая походка нарушает осанку, что по цепочке даст новые проблемы с позвоночником из-за проблем с циркуляцией крови.

Лечение артроза стопы при плоскостопии

Комплексное лечение назначается врачом ревматологом или ортопедом. Оно может включать меры физиотерапии, медикаментозное лечение, средства народной медицины, глинотерапию, мануальную терапию, курс хондропротекторов, хирургическое вмешательство и др.методы.

le4enie-stop1

Для снятия острых болей, вызванных артрозом стопы и плоскостопием, в современной практике принято использовать медикаменты. Если боль протекает вместе с воспалением, то используют противовоспалительные нестероидные препараты (НПВС) такие, как диклофенак, кетопрофен, аспирин, ибупрофен . Если заболевание сопровождается спазмами стопы, то могут назначаться миорелаксанты для расслабления мышечной ткани.

Для поддержания страдающей хрящевой ткани стопы применяются хондро-препараты последних поколений, стимулирующие рост клеток хряща, не давая ему разрушиться, после чего потеряется амортизация суставов, их перегрузка и ускорение деформации костей стопы. Помимо этого, хондропротекторы незначительно способствуют снижению болевых синдромов.

massazh-stopДля коррекции пяточной, плюсневой кости, пальцев ног можно пройти курс мануальной терапии. Терапевт способен исправить положение суставов стопы, восстановив в полном объеме кровообращение. Если сеансы мануальной терапии сопровождаются массажем, то лечебный эффект будет выше.

Среди средств нетрадиционной медицины полезно использовать обертывания из глины, а также грязевые ванны, что придаст тонус мышцам, усилит циркуляцию крови, активизирует обменные процессы, подпитает хрящ нужными микроэлементами. Полезным будет посещение санаториев и других лечебно-оздоровительных учреждений.

При запущенном артрозе и плоскостопии остается вариант хирургического вмешательства. Оно может заключаться в операционном исправлении деформаций косточек, чистке поверхностей костей от остеофитов, либо по замене больного сустава на аналогичный искусственный заменитель.

Профилактика артроза стопы и плоскостопия

bosikomВо избежание болезней дегенеративно-дистрофического характера в стопах нужно соблюдать несколько правил по профилактике артроза и плоскостопия:

1. Помните, модницы: узкая обувь, да еще на высоких каблуках пагубно сказывается на здоровье суставов! Изредка, по праздникам можно носить тесные модные туфли, но ежедневно ходить на них – вредно.

2. Лишний вес – враг суставов! Помимо того, что избыток массы тела ухудшает сердечно-сосудистую систему, возникают проблемы с позвоночником (спондилоартроз), тазобедренными суставами (коксартроз), коленными (гонартроз) и голеностопными суставами. При наличии плоскостопия при артрозе лишний вес вдвойне быстрее деформирует пяточную кость, суставы пальцев ног. С помощью диет, физической активности можно привести массу тела в нормальное состояние.

3. Избегайте перенапряжения стоп. Меняйте позы ног, не сидите долго на корточках, реже кладите ногу на ногу.

4. Полезно для суставов ног плавание, бег трусцой, недлительные пешие прогулки. Чаще прогуливайтесь босиком, особенно, по траве, песочку – это естественная зарядка для стоп является отличной профилактикой артроза и плоскостопия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: