in

Что за болезнь артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава — симптомы и лечение в домашних условиях

%D0%90%D1%80%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B7-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0Артроз коленного сустава занимает лидирующую позицию по частоте возникновения в группе заболеваний артрозных поражений суставов. По тяжести течения, заболевание находится на втором месте после коксартроза.

Гонартрозом страдает каждый пятый человек на планете. Предрасположение к этому недугу имеют в особенности люди старше 40 лет и, как отмечается при этом, у женщин заболеваемость почти в 2 раза выше, чем у мужчин. По статистике, в мире страдают гонартрозом 7- 22% людей.

Можно сказать, что при этом заболевании суставной хрящ растрескивается, становится тоньше, теряя при этом свою волокнистость и амортизационные свойства, что, в принципе, не дает возможности во время движения смягчать периодические удары коленного сустава и тела.

Сегодня мы рассмотрим артроз коленного сустава, узнаем что это такое, каковы симптомы данногу недуга, а также расскажем эфективные методы лечения, в том числе в домашних условиях.

Причины возникновения

По каким причинам развивается артроз коленного сустава, и что это такое? Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов.

В группу риска заболевания гонартрозом относят людей:

  • с избыточной массой тела;
  • страдающих остеопорозом;
  • с наследственными нарушениями;
  • пожилого возраста;
  • со специфическими профессиями;
  • с метаболическими нарушениями в организме;
  • с дефицитом микроэлементов;
  • получивших травмы на позвоночник;
  • занимающихся некоторыми видов спорта.

Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

Симптомы

При артрозе коленного сустава наблюдаются определенные симптомы. Характер болевых ощущений:

  • дискомфорт после пробуждения, при попытке встать после длительного сидения;
  • боль в колене при продолжительном нахождении в положении стоя;
  • жжение и раздражение при подъеме по лестнице;
  • ночные боли, а также после физических нагрузок;
  • слабость в ногах, «подкашивание» конечностей.

Самым главным симптомом, свидетельствующим о возникновении гонартроза, являются болевые ощущения в коленной суставной области. При этом болезнь не возникает резко, боли будут нарастать на протяжении многих месяцев и даже лет. Сначала они будут беспокоить больного только при повышенных нагрузках на ноги, а затем даже в состоянии покоя.

Артроза коленного сустава 1 степени

Артроз 1 степени протекает практически без видимых симптомов. Для этой фазы развития характерны:

  • усталость в ногах;
  • незначительное уменьшение подвижности, которое обычно наблюдается сразу после сна.

Болевые симптомы если и имеют место, то проявляются в незначительной степени. В этот момент артроз колена выглядит на рентгеновском снимке в виде небольших неровностей на хрящевой ткани и поверхности костей.

Может наблюдаться также незначительное сужение просвета между костьми. На этом этапе диагностировать патологию крайне сложно, поэтому обязательным является прохождение рентгенографии.

Артроза коленного сустава 2 степени

При артрозе коленного сустава 2 степени симптомы выражены более ярко. Боли возникают они уже от минимальной нагрузки либо сразу после нее. В пораженной части ноги боль вызывается практически любым движением. После достаточно продолжительного отдыха она обычно полностью проходит. Однако очередные физические действия сразу вызывают боль.

Примерно на втором этапе развития болезни к болевым ощущениям добавляются:

  • хруст в коленном суставе при движениях;
  • пониженная возможность нормально согнуть ногу в колене;
  • изменение костей сустава;
  • прогрессирующий синовит.

Грубый артрозный хруст суставов, как правило, сначала еле слышен, но с течением болезни становится очень громким и отчетливым. При попытке согнуть ногу в колене возникает резкая боль. В отдельных случаях сделать это получается только до угла в 90 градусов, и то с трудом и превозмогая боль. Также становится очевидным изменение формы сустава, что усугубляется еще и скоплением в нем патологической жидкости.

Артроза коленного сустава 3 степени

Характерными особенностями 3 степени артроза становятся сильные боли, не зависящие от количества, интенсивности физических нагрузок. Сустав беспокоит человека даже в ночное время, этим доставляет существенные неудобства.

Подвижность коленного сустава нарушена и самостоятельно согнуть ногу в колене человек уже не способен. Наблюдается чувствительность к переменам погоды, на которые пораженный участок очень чутко реагирует.

Рентгенограмма способна показать глобальные изменения хрящевой ткани, поверхности сустава, нехарактерные наросты. О-образное или икс-образное искривление доводит человека до инвалидности.

Диагностика

Врач, выслушав жалобы пациента, при осмотре в первую очередь обращает внимание на видимые изменения в строении конечности (огрубение конкуров костей, деформирование), снижение подвижности в суставе. Прощупывание сопровождается болями, при сдвиге коленной чашечки прослушивается хруст.

Основной метод диагностики гонартроза – рентгенография сустава (при этом на первой стадии патология может быть и не выявлена). Таких снимков может быть несколько, чтобы проследить динамику развития заболевания. Помимо рентгена могут быть назначены МРТ или компьютерная томография.

Все эти исследования необходимы, чтобы правильно определить причины заболевания, а также дифференцировать гонартроз от других болезней суставов.

Методы лечения артроза коленного сустава

При диагностированном артрозе коленного сустава лечение может включать в себя такие методы:

  • терапия лекарственными препаратами;
  • массаж и мануальная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).

Цели лечения гонартроза:

  • устранить боль;
  • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат;
  • увеличить объем движений в суставе.

Очень важны массажные процедуры, лечебная физкультура и правильное сбалансированное питание (диета). Если обращение к врачу происходит слишком поздно или никакой метод результата не дал, то может быть проведена операция на суставе: хирургическим вмешательством называют установку эндопротеза.

Как лечить артроз коленного сустава

К основным группам медицинских препаратов, применяемых для лечения артроза можно отнести следующие категории:

  1. НПВП – нестероидная группа противовоспалительных средств;
  2. Хондропротекторы;
  3. Лечебные кремы, мази и растирки;
  4. Средства, применяемые для компрессов.

В качестве НПВП используются препараты — диклофенак, кетопрофен, пироксикам, бутадион, индометацин, ибупрофен, нимулид, целебрекс и их производные.

При артрозе нестероидными, т.е. негармональными, противовоспалительными препаратами традиционно пользуются для устранения воспаления и боли, поскольку из-за сильной боли нет возможности начать лечение. Только после того, как боль устранится противовоспалительными препаратами, можно переходить к массажу, комплексу лечебной гимнастики и физиотерапевтическим процедурам.

Гормональные препараты

В том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам «тяжелой артиллерии» и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.

Часто используемые гормональные препараты:

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Хондропротекторы

Являются единственными медикаментами, которые непосредственно влияют на причину артроза суставов. Особенно на ранних стадиях и особенно те, которые содержат хондроитин и глюкозамин сульфат.

К хондропротекторам относятся:

Действие этих препаратов основано на восстановлении нормальной выработки синовиальной жидкости и поврежденной хрящевой ткани.

Гиалуроновая кислота

Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно.

Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.

Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса.

В этот список входят мази при артрозе коленного сустава:

Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой.

Народные средства для лечения артроза

Как лечить артроз колена в домашних условиях? Медикаментозную терапию способны дополнить некоторые рецепты народной медицины.

  1. Лечение цветками одуванчика . Каждый день нужно съедать по 5 цветков одуванчика, промытых кипяченой водой. Можно делать настой. Для этих целей взять 5 бутылок с темным стеклом и наполовину наполнить цветами, а оставшееся пространство залить тройным одеколоном. Настоять в темном месте на протяжении 1 месяца и натирать перед сном колени. Еще для лечения нужно высушить листья, которые впоследствии заливаются кипятком. Каждый день 1 ст.л. этой смеси необходимо разжевывать столько времени, сколько понадобится для совершения 3 тыс. шагов. Такое лечение народными средствами достаточно эффективно.
  2. Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром. Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.
  3. Лопух . Согласно народному рецепту необходимо взять 2-3 молодых листа лопуха и приложить к больному колену, замотав бинтом. Для достижения эффекта колено стоит утеплить теплым платком и оставить компресс на ночь. Процедуру стоит повторять каждый день на протяжении недели. Это позволит снять опухоль и снизить болевые ощущения. Для усиления эффекта рекомендуется предварительно смазывать колено маслом сабельника. В этом случае лопух обязательно нужно прикладывать к колену тыльной стороной, а поверх него делать полиэтиленовую повязку и утепление шерстяным платком.
  4. При артрозе эффективен сок чистотела. Пропитанная им ткань накладывается на больной сустав. Через 50 мин. растительным маслом смазывается сустав. Продолжительность лечения – неделя. Перерыв – 10 дней, и всё повторить.
  5. Две столовые ложки высушенного корня гарпагофитума нужно засыпать в термос, залить 1 литром кипятка и настаивать не менее 2 часов. Чтобы успешно лечить артроз, вы должны в день выпивать 3-4 стакана полученного снадобья в теплом виде.

Многие больные артрозом коленного сустава отмечают значительное улучшение состояния и снижение болезненных и неприятных ощущений после применения средств народной медицины, предназначенных для внешнего или наружного применения.

Видео упражнения при артрозе коленного сустава

Положительный результат не возможен без курса лечебной гимнастики которую можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение в суставе. Для получения нужного эффекта нужно забыть об интенсивном напряжении сустава.

  • Вы можете лечь на спину и, подняв ногу, подержать ее в выпрямленном состоянии на весу. Или поднимать поочередно ноги из того же положения лежа на спине по 10 — 15 раз.

Главное правило при лечении гимнастикой – медленные и размеренные движения без каких-либо рывков.

Примерная диета

Правильное питание – важная составляющая успешного лечения при артрозе коленного сустава.

  1. Завтрак: овсяная каша на воде без масла и сахара, фруктовый сок, вареное яйцо.
  2. Второй завтрак: стакан обезжиренного натурального йогурта.
  3. Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, чай без сахара.
  4. Полдник: творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока.
  5. Ужин: овощной салат, яблоко, чай без сахара.
  6. Второй ужин: стакан обезжиренного кефира.

Питаться следует чаще, съедая при этом маленькие порции. Это позволит ускорить метаболизм, что приведет к снижению веса. Между основным приемами пищи при возникновении приступов голода допускаются перекусы. Для них могут использоваться фрукты, за исключением винограда и бананов, цельнозерновые хлебцы.

Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика

Боль в коленях – частая жалоба, с которой обращаются к врачам. Что же становится причиной боли, и как помочь себе в случае ее появления? Однозначного ответа нет, ведь коленные суставы могут страдать от разных видов поражений, возникающих по многим причинам. Одна из таких причин (и весьма распространенная) – начинающийся артроз. Сегодня мы подробно расскажем про артроз коленного сустава: каковы его причины, виды, симптомы и признаки, поговорим о методах лечения и профилактики.

sustavy1

На фото коленный сустав, пораженный артрозом

Виды и причины заболевания

Артроз коленного сустава или гонартроз – это поражение преимущественно невоспалительного характера, которое со временем приводит к разрушению суставных хрящей, деформации колена и ограничению объема движений в нем. Заболевание имеет две основные формы:

  • первичную – возникает из-за врожденного дефекта сустава;
  • вторичную – возникает как следствие других заболеваний или травм.

Первичная форма начинает развиваться в детском или юном возрасте и вызвана неправильным формированием суставных поверхностей или связочного аппарата. Такой сустав при ходьбе подвергается несоразмерной своим возможностям нагрузке, которая и провоцирует дегенеративные изменения в нем.

К развитию вторичной формы патологии могут привести:

  • Травмы: переломы костей ног, ушибы и вывихи колена, сопровождающиеся повреждением костных и хрящевых частей сустава, его связочного аппарата. В таком случае развивается посттравматический артроз коленного сустава.
  • Операции по удалению мениска, поскольку они приводят к нарушению целостной структуры колена и его быстрому износу.
  • Несоразмерно высокая нагрузка на ноги, которой часто подвергают себя спортсмены.
  • Чрезмерная полнота также провоцирует артроз, поскольку приводит к излишнему давлению весом тела на суставные хрящи колена.
  • Артрит – воспаление суставов. Длительно протекающие артриты сопровождаются образованием жидкости в суставной полости и со временем могут осложниться артрозом.
  • Нарушения обмена веществ, приводящие к отложению солей в суставных полостях.
  • Другие факторы и заболевания длительно сопровождающиеся спазмом мышц ног или сосудов.
  • Перенесенные операции.

Патологический процесс может быть одно- или двусторонним. В результате травмы, скорее всего, разовьется односторонний артроз (например, правого колена), а от ожирения – двусторонний.

normal_medclipart_0877

Характерные симптомы

Артроз коленного сустава развивается постепенно, иногда ему предшествуют месяцы и годы начального периода, когда явных симптомов (таких как сильные боли и видимая деформация) еще нет, но время от времени возникает чувство дискомфорта в коленях.

Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, имеющие лишний вес, и особенно, как отягчающий фактор, страдающие варикозным расширением вен.

Развитие гонартроза проходит несколько стадий:

Начальная стадия может длиться месяцами и иногда годами. Человека беспокоят периодические боли в коленях, особенно при первых шагах после подъема утром с постели, а также при подъеме и спуске по лестнице.

На второй стадии боль становится сильнее и возникает уже при любых движениях, которые сопровождаются характерным хрустом. В суставной полости возможно скопление жидкости, а при осмотре можно заметить начинающуюся деформацию. Объем движений в больном колене начинает снижаться.

Третья стадия характеризуется болью, которая не проходит даже в покое. Часто дискомфорт усиливается перед сменой погоды. Суставы к этому времени во многом утрачивают свои функции: ноги могут почти не сгибаться в коленях или не разгибаться до конца. Меняется походка: она становится «вразвалку» или на полусогнутых ногах. Деформация коленей сильно выражена: ноги искривляются и принимают О- или Х-образную форму.

Симптомы посттравматического артроза коленного сустава развиваются быстрее. На фоне травмы появляются боли в коленной области и ее припухлость. Такая боль постоянно сопровождает человека и усиливается после физических нагрузок. Постепенно к ней присоединяется ощущение стянутости и скованности в колене. Порой при такой форме заболевания от начальных признаков до необратимых изменений проходит всего несколько месяцев.

rfwfbok1

Слева – Х-образная форма ног, справа – норма

Лечение гонартроза

Объем лечебных мероприятий зависит от стадии болезни и тяжести поражения. Но поскольку заболевание хроническое, единственное, чего можно добиться – это сколь-нибудь длительной ремиссии (фазы покоя, когда проявления патологии минимальны или отсутствуют). В то же время если на ранних стадиях удается устранить причину артроза коленного сустава (например, снизить вес тела), то возможно практически полное выздоровление.

Цели лечения гонартроза:

  • устранить боль,
  • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат,
  • увеличить объем движений в суставе.
  • терапия лекарственными препаратами,
  • массаж и мануальная терапия,
  • хирургическое вмешательство,
  • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).

Медикаментозные средства правильно подобрать может только врач, ни в коем случае не назначайте их себе самостоятельно. Их основное действие направлено на:

  • Устранение симптомов артроза коленного сустава: снятие боли и воспаления. Для этого назначаются соответствующие препараты, в том числе гормоны, которые вводятся в суставную полость.
  • Улучшение кровоснабжения в пораженной области. Его обеспечивают средства, снимающие спазмы сосудов и расслабляющие мышцы.
  • Восстановление хрящевой ткани. Для этого назначают препараты, питающие и восстанавливающие хрящ.

Мануальное воздействие и массаж уменьшают боль, расслабляют спазмированные мускулы возле пораженного колена, помогают увеличить объем движений, скорректировать положение костей, усилить кровообращение.

При далеко зашедших, необратимых поражениях коленный артроз лечится радикальным методом – протезированием, то есть, имплантацией металлического протеза взамен разрушенного сустава. Это пока единственный способ, который дает шанс на полное выздоровление, однако эндопротезы имеют ограниченный срок службы, после чего подлежат замене. Поскольку цена таких операций весьма высока, данный метод лечения пока не получил широкого распространения.

Восстановительная терапия включает в себя лечебную физкультуру, кинезотерапию (упражнения с применением специальных нагрузок и тренажеров), физиотерапию и санаторно-курортное лечение.

Ортопедические методы направлены на разгрузку больного колена – это трости, ортезы и прочее, что облегчает ходьбу (используются при необходимости).

Существуют множество народных рецептов различных мазей и компрессов на основе трав, медицинской желчи, применяют согревающие повязки из натуральной шерсти. В основном действие подобных методов направлено на снятие боли и устранение основных симптомов.

Видео, как делать самомассаж:

Меры профилактики

Профилактика коленного артроза включает в себя множество факторов:

  • Сбалансированное питание: в рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов.
  • Борьба с неправильным образом жизни и избавление от вредных привычек.
  • Нормализация веса.
  • Адекватная физическая активность.
  • Профилактика травм при занятиях спортом, подъемах тяжестей.

Самое важное при выявлении такой патологии как артроз колена – это не запускать заболевание, поскольку далеко зашедшие его стадии приводят к инвалидности. Но если вовремя направить все силы на лечение и профилактику – пока время не упущено и симптомы незначительны – есть шанс на полное избавление от недуга.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Добрый день! У сына гомортроз, колено клинит стабильно 2-3 раза в год, может при любом движении заклинить и только в травме его разгибают накладывают шину на 10 дней, постоянно делают артроскопию, а толку то нет, уколы в сустав делали, лечение постоянно но не помогает ничего, хотели бы заменить сустав.

Здравствуйте, Марина. Мы не занимаемся ни пластикой, ни заменой суставов. Наш сайт чисто информационный.

Добрый день! Около 7 лет беспокоит колено. Обращался к врачу при появлении болей, изначально врачи были уверены, что это повреждение мениска. Провели артороскопию — диагноз не подтвердился, все мениски оказались здоровые. Почистили сустав, сказали, что должно быть лучше. Боли и хруст не прекратился. Обратился к другим специалистам, сделали МРТ, поставили диагноз — артроз II степени. Утверждают, что если данный процесс (артроз) запущен, то обратного пути нет, можно только замедлить. На данный момент сильные боли, колкость, хруст возникают после физ. активности (футбол, бег и т.д).

Может подскажите есть ли варианты лечения данной проблемы.

Здравствуйте, Виталий. Да, артроз полностью не излечивается, можно только притормозить. В лечении подход должен быть комплексным, это уколы или прием таблеток из нестероидной противовоспалительной группы (Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис), физиотерапия (ультразвук, лазер, магнит), прием внутрь и наружно препаратов-хондропротекторов (Терафлекс, Артра, Структум), лечебная гимнастика (а не тяжелые спортивные нагрузки, которые ускоряют изношенность суставов), лечебный массаж и диета с большим количеством желатина (желе, холодец, заливное). Пить в день не менее 2 л чистой воды.

Здравствуйте. Мне 45 Колени болели с детства, но иногда.? На смену погоды обычно.В этом году появился хруст.Д-з гоноартроз 1-2 стадии..совсем не хочется колоть хим, препораты.Читала о методе д.Бубновского.Якобы только упражнениями можно избавиться от артроза.В Томске есть его центр, цены конечно кусаються/фактически как акулы/подскажите наскольо эффективна его методика.Не хочется остаться без денег и с болячкой.А если всё же уколы , что выбрать если колоть в/м.СПАСИБО!

Здравствуйте, Ольга. При 2 ст. без уколов не обойтись, но лучше не внутримышечно, а внутрь сустава. Такие назначения определяет лечащий врач, что будет лично для вас наиболее эффективным. Также нужны препараты-хондропротекторы (внутрь в форме капсул и наружно в форме мазей, например, Артра, Терафлекс).

Метод д. Бубновского рекламируется сейчас широко, но у меня нет таких пациентов, которые бы излечились по его методике. Есть те, кто ощутил облегчение, скажем так. При любом заболевании движения, пусть и небольшие, обязательны, ведь без упражнений ухудшается кровообращение. Вслед за этим артроз и др. дегенеративные заболевания развивается еще быстрее. То же самое касается и слишком активных движений. Во всем нужна «золотая середина».

Здравствуйте. Не могу разобраться с проблемой своего колена. Мне 42 года. Рост 174, вес 72кг. Веду активный образ жизни с раннего детства. Футбол, лёгкая атлетика, баскетбол, хоккей. С недавнего времени почувствовал боли, а вернее неприятное ощущение с локализацией «под чашечкой», причем в верхней ее части, в месте перехода на сухожилие бедра. В покое боли нет, отека нет, движения в полном объеме. Это ощущение усиливается при физика.нагрузке, вечером, с утра норм. Наибольшие неприятное ощущение при разгибании колена в одно точке, при модеме по лестнице. Что бы это могло быть. Собираюсь на МРТ, но предположить бы хотелось и прогноз на спорт. Спасибо.

Виктор, возможно причина в растяжении связок. Но заранее прогнозировать, каков будет результат лечения и будет ли возможность возвращения к активным физическим нагрузкам – нереально.

Добрый день. Много лет работала в ресторане, работа на ногах и при приседании на корточки был хруст в коленях, несколько месяцев назад устроилась на работу по 14 часов на ногах и сразу же появились боли в коленях при исгибн и приседании. Сделала снимки, артроз. Хочу пойти на мануальный массаж, посоветкйте пожалуйста что делать?

Добрый день, Марина. К сожалению артроз коленного сустава это сложное, неприятное и весьма серьезное заболевание, которое может поражать людей любого возраста. Для его лечения используются медикаментозные препараты, хондропротекторы (например, Терафлекс), физиотерапевтические процедуры (например, магнитотерапия или электрофорез с лекарственным препаратом), и конечно массаж. Массаж при артрозе коленного сустава рекомендуется на любой стадии развития патологии. Лечение может дать эффект только при комплексном лечении, одним массажем вы не обойдетесь. И работу с тяжелой нагрузкой на ноги вам нужно менять, иначе можно получить более серьезные осложнения с инвалидностью в перспективе.

Здравствуйте, у меня проблема с плечевыми суставами уже давно и прогрессирует очень медленно уже лет 10, мне 26 и началось видимо все из-за большой нагрузки на эти суставы в тренажерном зале в 16 лет. Но сейчас решил начать бегать и после бега на 5км с периодическими ускорениями(возможно непривычная нагрузка для человека который бегал приличные расстояния еще в школе) появились боли и в коленном и в голеностопном суставе. Может ли это быть признаками артроза или пока рано думать именно о таком диагнозе и просто дать восстановиться суставам ног, а позже давать умеренные нагрузки постепенно их увеличивая для того чтобы успевали адаптироваться и связки и суставы? С плечами отдельный разговор, по этому поводу я уже был у врача, мне почему то ставили тендинит бицепса дважды и прописывали курс нестероидных противоспалительных, который я закончил и теперь немного лучше.

Семён, артроз, к сожалению, «помолодел» и им страдают сегодня люди различных возрастов. Однако я не думаю, что у вас уже развилось это заболевание. При больших нагрузках, как и при сидячем образе жизни, может развиться какая-угодно патология. Нагрузки должны быть в меру, и если появляется дискомфорт и боли, значит с суставами что-то не так. Через боли заниматься категорически нельзя. Если вы уверены, что боли вызваны сильной нагрузкой, то дайте суставам покой. Пропейте дважды в день Диклофенак по 2 таб., а суставы мажьте хотя бы месяц мазью. Хорошо будет, если использовать утром мазь Хондроитин, а вечером – Быструмгель. Получится терапия болезней связок, сухожилий, суставов, связок травматического и воспалительного происхождения. Не рекомендуется использовать мазь при нарушении целостности кожи и аллергической реакции.

Если через месяц боли и дискомфорт не исчезнут, значит нужно обследование.

Моей бабушке 70 лет, и у нее очень болят колени, я понимаю что полностью вылечить это уже невозможно, но как облегчить, боль? Мы и компрессы делали с новокомном, но это только временно помогает, подскажите как еще можно облегчить!

Даша, перейдите по этой ссылке и перечитайте тему «Обзор действенных методов лечения артроза народными средствами», в которой даны эффективные рецепты (настои и отвары, мази и растирки) по Народной медицине.

У сына во время игры в волейбол выскочило колено|| он сам его в правил/ Заехали все же в приемную скорой/

Визуально обследовали, сказали все нормально| могут ли быть последствия , это случилось несколько лет назад тогда и томографии не было

Нина, если вашего сына ничего не беспокоит, нет болей и отечности, то и волноваться не стоит. У спортсменов часты различные повреждения. Однако при желании вы могли бы сделать контрольные снимки на рентгене, чтобы убедиться, что все в порядке. При малейших повреждениях провели бы лечение. Ведь чем раньше определяется заболевание или какое-либо нарушение, тем эффективнее восстановление.

пожалуйста.ответьте пока не сильно болят колени были 2 года назад травмы но повышена соэ(30) иувеличен с реак тивный белок . Может ли это говорить об артрозе?колони болят при ходьбе по лестнице

Наталия, СОЭ-норма зависит от многих факторов и увеличение С-реактивного белка происходит при наличии множества заболеваний. Нельзя судить о наличии артроза только по этим двум показателям. Клинический анализ крови при артрозе часто не показывает существенных изменений в показаниях. При артрите СОЭ от 40 до 80 мм, имеет четко выраженную воспалительную картину. Реактивный белок при артрозе так же остается в норме, а при артрите наблюдается повышение маркеров воспаления, в том числе и серомукоида и некоторых иммуноглобулинов.

Для диагностики артроза самым распространенным методом выявления является рентгенографическое исследование. О наличии заболевания можно судить по наличию костной деформации, ширине суставной щели. Та же хорошо зарекомендовало себя МРТ, благодаря которому с помощью магнитных волн можно увидеть самые ранние изменения хрящевой ткани.

Вам не нужно заниматься самодиагностированием, Наталья. Обратитесь с жалобами к врачу для обследования.

У меня такая проблема. В позапрошлом году, длительное время примерно около 40 минут сидел на корточках в неподвижном состоянии. После того как попытался встать, почувствовал что левая нога не может разогнутся, примерно под углом 65 градусов. Так как это было вечером, лег спать и попытался уснуть. ночь прошла с неприятными ощущениями. На следующее утро немного разработал ногу и она чуть подалась «разгибу». Ходить было неприятно. Когда ложился спать, нога внутренней стороной не соприкасалась с постелью. то есть не разгибалась полностью. Сходил в больницу, врач посмотрел, сделал снимок. дал заключение что не видит не каких патологий и типа все хорошо. Но от этого легче не стало. со временем нога начала понемногу подаваться сгибанию и разгибанию. Но при попытке сесть на корточки происходил как бы зажим, щелчок. как бы что то там неправильно защелкивается и нога снова не разгибалась полностью. Так было довольно часто. Сейчас могу уже сидеть некоторое время на корточках, но колено постоянно мучает (дискомфорт), пока я не согну и резко не разогну ногу. при этом слышаться и чувствуется конкретный щелчок. некоторое время после такой процедуры чувствуется облегчение, но не надолго. Очень сильно переживаю и мучаюсь от этого. Помогите пожалуйста советом. Большое вам спасибо!

Здравствуйте, Игорь! Лечить вас заочно не представляется возможным. Обратитесь повторно к врачу: во-первых, сделаете рентгенологическое исследование в динамике, во-вторых, даже при отсутствии патологических изменений на снимке, врач должен назначить вам симптоматическое лечение и дать рекомендации по профилактике артроза коленного сустава.

Здравствуйте.За последние лет 6 набрал 15кг лишнего веса.Решил начать бегать, на 5й день появилась боль в правом колене,на 6й уже оба колена заныли,бегать стало больно,хотя к нагрузке уже привык.Начинал с 3х кругов по 200м,сейчас 5 могу,но колени не дают.Что делать?Сменить бег на что-то?К какому врачу идти?Или что принимать?

Здравствуйте, Антон! При избыточном весе противопоказано начинать тренировки с бега. Начинать аэробные нагрузки лучше со спортивной ходьбы (посмотрите технику ходьбы), если Вы занимаетесь на природе; или с орбитрека (эпилептического тренажера), если Вы ходите в тренажерный зал. При занятиях на орбитреке коленные суставы работают в плавном щадящем режиме, это показано как при ожирении, так и при заболеваниях суставов. При появлении болей во время тренировки нагрузку продолжать нельзя. При появлении болей в покое – обратитесь к врачу.

Добрый вечер! У моей подруги был вывих коленки! Ей 30 лет. Теперь мучает артроз! Хочет попробовать уколы озоном! Я слышала по телевизору что уколы озоном очень вредны, правда это было про уколы на лице! Посоветуйте стоит ли попробовать! Спасибо!

Анна, в настоящее время озонотерапия является достаточно популярной методикой, применяющейся для лечения суставов при прогрессировании (или профилактике) артроза. Чаще всего такие процедуры назначают для усиления действия других препаратов (обычно – внутрисуставных инъекций хондропротекторов).

Инъекции озона не приносят никакого вреда, однако для многих пациентов оказываются бесполезны.

К такому лечению нужно подходить с большой осторожностью, так как у озонотерапии имеется множество противопоказаний, например: менструальные кровотечения любой интенсивности, индивидуальная непереносимость озона, судорожный синдром, острый панкреатит, тиреотоксикоз, острая форма инфаркта миокарда, тромбоцитопения, инсульт, внутренние кровотечения.

Подскажите пожалуйста какой рецепт ?

Начните пить Витграсс (см. в инете) чем раньше, тем лучше. Я пью, мне помогает. Придумала даже свой вкусный рецепт. Могу поделиться.

Витграсс . А какой вы придумали свой рецепт .поделитесь со мной.заранее спасибо!)))

Всем Добро! уже сколько времени таскаю всякую технику, 2года назад начало побаливать колено сначало терпел, а потом по утрам стало болеть. был у врача, сказал колоть кислоту. 1.5 года как рукой, продолжал тоскать. потом боли стали по чуть возникать , думаю что пойду опять русвиск колоть, а че делать?

Здравствуйте, Евгений. Русвиск – это внутрисуставной препарат, используется при симптоматическом лечении остеоартроза. После курса инъекций длительность терапевтического эффекта составляет 8–18 месяцев (в зависимости от стадии заболевания). Целесообразно его использовать в комплексе с другими методами терапии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Секреты людей у которых не болят суставы и кости

Коксартроз тазобедренного сустава народными средствами