Как лечат остеохондроз в домашних условиях

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: методы и народные средства

Прямохождение освободило человеку руки для выполнения трудовых операций – это несомненный плюс. Вместе с этим увеличилась нагрузка на позвоночник, что приводит к развитию серьезных заболеваний, а это колоссальный минус. Остеохондроз – одна из самых распространенных патологий позвоночника. От него страдают 60% жителей планеты в возрасте от 35 лет. Хирургическое вмешательство – один их методов лечения, но на ранних стадиях развития заболевания возможна альтернатива. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен.

Что такое остеохондроз

Дисфункция и разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков – это заболевание опорно-двигательной системы, которое называют остеохондроз. Остеоциты – это клетки костной ткани, а хондроциты – хрящевой. Исходя из этих названий, понятно происхождение термина «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно сказываются на общем состоянии организма.

По мере развития заболевания атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, происходят нарушения работы физиологических систем и отдельных внутренних органов. Возникновение болевых ощущений в спине и шее – первый признак заболевания. В зависимости от расположения очага поражения, остеохондроз бывает:

  • Шейный. Основные симптомы: боль в плечах, руках, шее; головокружения, шум в ушах, пятна перед глазами.
  • Грудной. Характеризуется тупой болью или прострелами в области грудной клетки.
  • Пояснично-крестцовый. Проявляются боли в тазобедренных суставах, пояснице, крестце. Ограничивается функциональность нижних конечностей.
  • Развивается сразу в нескольких отделах позвоночника. Сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях возможно при своевременном диагностировании заболевания. Оно проходит 4 степени (или стадии):

  1. Патологический процесс начинается с обезвоживания центральной части межпозвоночного диска (пульпозного ядра). В результате происходит оседание структуры, во внешней части диска (фиброзном кольце) появляются трещины. Эта стадия проходит практически незаметно для пациента. Небольшой дискомфорт проявляется в неудобной позе или при активной физической нагрузке.
  2. Расстояние между соседними позвонками уменьшается из-за проседания межпозвоночного диска. Связки и мышцы провисают. Позвонки приобретают дополнительную подвижность. По этой причине происходит их смещение. Это состояние называется спондилолистез. При сильной нагрузке больной чувствует дискомфорт, иногда болевые ощущения в области локализации патологии.
  3. Образование пролапсов (грыж), протрузий (неравномерных выпячиваний) дисков, подвывихов и артрозов межпозвоночных суставов – основные патологические изменения третьей стадии заболевания. Движения пациента скованы, возникает онемение, покалывание в конечностях. Присутствуют боли, их локализация зависит от расположения очага заболевания.
  4. Для устранения чрезмерной подвижности позвонков организм формирует в позвоночнике новообразования из костной ткани (остеофиты). Их формирование происходит хаотично, в зависимости от расположения они могут травмировать нервные окончания спинного мозга, соседние позвонки. В межпозвоночных суставах начинаются процессы выраженных структурных изменений (фиброзный анкилоз). Позвонково-двигательный сегмент имеет вид «замурованного». Признаки остеохондроза на этой стадии практически не ощущаются.

Риск развития заболевания повышается с возрастом. После 40 лет начинаются необратимые изменения в организме. Остеохондрозом страдают 80% людей, достигших 60-летнего возраста. Это объясняется снижением уровня обменных процессов, двигательной активности, хроническими заболеваниями и другими причинами. Группу риска составляют молодые люди в возрасте 20-30 лет, которые ведут сидячий образ жизни, страдают избыточной массой тела и слабой мышечной системой. Между патологическими изменениями позвоночника и функциональностью организма существует прямая связь.

Причины

Медициной не определена точная причина возникновения заболевания. Прямохождение, неправильное распределение нагрузки при выполнении трудовых операций, физических упражнений, статические положения тела (стояние, сидение) повышают риск развития остеохондроза. По мнению большинства врачей, возникновение патологических процессов в позвоночнике провоцирует группа факторов:

  • нарушение обменных процессов;
  • обезвоживание организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой гормонального фона;
  • недостаточное физическое развитие;
  • дегенеративные процессы мышечной системы;
  • проблемы с осанкой;
  • плоскостопие;
  • токсическое поражение организма;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы, ушибы позвоночника и опорно-двигательной системы в целом;
  • беременность;
  • возрастные изменения;
  • вредные условия труда;
  • избыточная масса тела;
  • нерациональное питание;
  • неправильно организованное спальное место;
  • вредные привычки;
  • частые стрессы.

Остеохондроз, симптомы и лечение народными средствами

simptomy-osteohondroza1

  • Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.

    Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.

    Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.

    Что является причиной остеохондроза?

    Chto-javljaetsja-prichinoj-osteohondroza

    Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:

    • малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
    • нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
    • заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
    • стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
    • различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.

    Симптомы заболевания позвоночника

    simptomy-osteohondroza1

    Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.

    Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.

    Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.

    • сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
    • руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
    • мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
    • в конечностях появляется ощущение ломоты;
    • головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
    • при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
    • мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.

    Народные средства от остеохондроза

    Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.

    Простые способы лечения

    Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.

    Lechenie-kornjami-podsolnuha1

    Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.

    1. 250 г корней заливают 3 л воды.
    2. Кипятят не более 5 минут.
    3. Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
    4. Хранить снадобье следует только в холодильнике.
    5. Употреблять до еды по полстакана.
    6. Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
    7. На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.

    Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.

    Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:

    1. 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
    2. Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
    3. Готовить лекарство необходимо ежедневно.

    Greckij-oreh

    1. 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
    2. Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
    3. Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
    4. Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.
    1. 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
    2. Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
    3. Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
    4. Курс лечения длится 1 месяц.
    1. 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
    2. Настаивается 10 дней.
    3. Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.
    1. 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
    2. Прокипятить 5 минут.
    3. Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
    4. Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.

    sosnovye-pochki

    1. Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
    2. Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
    3. Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
    4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.
    1. Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
    2. Высушить и измельчить в кофемолке.
    3. Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
    4. Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).
    1. Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
    2. Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
    3. Остудить и процедить с помощью марли.
    4. Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
    5. Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить за 1 день.
    6. Готовить ежедневно в течение двух месяцев.
    1. Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
    2. Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
    3. Настаивают в термосе 2 часа.
    4. Процеживают и пьют вместо чая.
    5. Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.

    Многокомпонентные сборы

    Lechenie-osteohondroza-narodnymi-sredstvami1

    Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.

    Мед, чеснок и лимон

    lechenie-grudnogo-osteohondroza-narodnymi-sredstvami

    1. Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
    2. Перекрутить все на мясорубке.
    3. Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
    4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.

    Мед, орехи и сельдерей

    1. Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
    2. Перемешать с 300 г меда.
    3. Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
    4. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
    5. Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.

    Мед, петрушка и лимон

    1. Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
    2. Очищают от косточек 250 г лимонов.
    3. Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
    4. Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
    5. Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.
    1. Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
    2. Измельчают компоненты в кофемолке.
    3. Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
    4. Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.

    Мази и растирки от остеохондроза

    Lechenie-osteohondroza-narodnymi-sredstvami

    Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.

    1. Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
    2. Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
    3. Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.
    1. Выжать с одного лимона весь сок.
    2. Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
    3. Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.
    1. Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
    2. Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
    3. Втирают в болезненные места дважды в день.
    1. 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
    2. После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
    3. Натирают мазью соответствующие участки на ночь.

    Лечебные ванны

    Lechebnaja-vanna-iz-romashki

    Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.

    1. 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
    2. Настоять в течение 2-х часов.
    3. Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
    4. Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
    5. Мыться таким способом через день.
    1. Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
    2. Залить кипятком и настоять 20 минут.
    3. Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
    4. Полежать в воде 10-15 минут.
    5. Выполнять процедуру через день.

    Лечебные упражнения при остеохондрозе

    Lechebnye-uprazhnenija-pri-osteohondroze

    Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.

    И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.

    Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.

    Заключение

    Для скорейшего выздоровления больному придется в корне пересмотреть свои взгляды на проблемные вопросы, иначе остеохондроз спровоцирует серьезные осложнения.

  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями: