in

Коксартроз народные средства лечения

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

lechenie-koksartroza-narodnymi-sredstvami

  • В предыдущей статье был подробно описан коксартроз тазобедренного сустава, механизм его развития, сопутствующие симптомы и методы медикаментозного лечения.

    Как показывает практика, терапевтические мероприятия наиболее эффективны при комплексном подходе. И даже представители официальной медицины, довольно скептически относящиеся ко всяким настойкам и отварам, рекомендуют обратить внимание на целебные снадобья.

    Так в чем же заключается лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами?

    Народное лечение коксартроза

    Терапия данной болезни направлена на восстановление хрящевой ткани и кровообращения в суставе. Решить проблему помогут различные мази и настойки, однако применять их следует по определенной схеме. Какие-то рецепты были рассмотрены ранее, а теперь дополним список лекарств народной медицины.

    lechenie-koksartroza-narodnymi-sredstvami

    Целебные мази являются одним из самых эффективных средств при коксартрозе. Они наносятся непосредственно на область пораженного сустава, что дает возможность активным веществам воздействовать на болезненный орган, минуя системный кровоток.

    Данное растение применяют для лечения многих заболеваний. При этом в различных странах его используют в виде отвара, настойки и даже сухого порошка. В случае с коксартрозом готовят мазь, но лекарство необходимо строго дозировать по причине ядовитости переступня.

    1. Высушивают и измельчают 200 г корня растения.
    2. Высыпают в кастрюльку.
    3. Добавляют 300 г свиного жира.
    4. Варят 5-7 минут.
    5. Остужают.
    6. Мажут на ночь в течение 1 месяца.
    7. После 1-недельного перерыва повторяют курс лечения.

    Крапива и можжевельник

    lechenie-koksartroza-narodnymi-sredstvami2

    Для рецепта потребуется мелко нарезать листья крапивы и недозрелые ягоды можжевельника:

    1. Берут сырье в равной пропорции (по 50 г).
    2. Добавляют 20 г растопленного свиного жира.
    3. Перемешивают до получения однородной консистенции.
    4. Мажут сустав трижды в день.

    Эфирные масла

    efirnye-masla

    В Сибири зачастую применяют зимолюбку как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы и прочих расстройствах. Если же смешать траву с другими растениями, то можно получить замечательную мазь от коксартроза.

    Хотя найти масло зимолюбки в аптеке весьма непросто, но экстракт без проблем готовится в домашних условия. Для этого настаивают 100 г листьев в 0,5 л водки в течение 1 недели, после чего потребуются не такие редкие дополнительные ингредиенты:

    1. Берут 1 столовую ложку спиртового экстракта зимолюбки.
    2. Смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
    3. Добавляют по 10 капель эфирных масел эвкалипта и гвоздики.
    4. Втирают в сустав трижды в день.

    Чистотел при коксартрозе

    chistotel

    Растение справляется с болями при коксартрозе, возникающими от чрезмерного натяжения связок и сухожилий в области сустава. Но высокое содержание алкалоидов во всех частях чистотела делает его опасным лекарством.

    Неконтролируемое использование может негативно повлиять на функционирование организма, потому снадобье готовят и применяют строго по рецепту:

    1. Берут 8 ст.л. измельченной травы.
    2. Заливают 1 л оливкового масла.
    3. Настаивают 2 недели в теплом месте.
    4. Процеживают.
    5. Втирают трижды в день на протяжении 1 месяца.
    6. После процедуры следует обязательно утеплить сустав.
    7. Делают перерыв на 1 неделю и повторяют лечение.

    Лечение медом

    kak-snjat-bol-pri-koksartroze2

    На основе пчелиного продукта существует множество различных рецептов. Хорошим обезболивающим средством выступит следующее лекарство:

    1. Смешивают в равных пропорциях цветочный мед, этиловый спирт, йод и глицерин.
    2. Настаивают 3 часа.
    3. Смазывают ваткой болезненный участок движениями снизу вверх.
    4. Применяют трижды в день.

    Настойки

    Целебные снадобья при коксартрозе тазобедренного сустава приготовить под силу каждому. Многие ингредиенты можно приобрести в продуктовом магазине, поэтому сложностей возникнуть не должно.

    Лимон, чеснок и сельдерей

    lnarodnoe-lechenie-kokartroza

    Лекарственные свойства данных растений всем известны. Для избавления от коксартроза на основе этих продуктов готовят следующую настойку:

    1. Мелко нарезают вместе с кожурой 3 крупных лимона.
    2. Добавляют 120 г очищенного от шелухи и измельченного чеснока.
    3. Нарезают или натирают 250 г корня сельдерея.
    4. Складывают ингредиенты в 2 л банку.
    5. Заливают кипятком.
    6. Настаивают 10 часов.
    7. Пьют по ¼ стакана утром натощак.

    Лимон и мед

    limon-i-med

    Еще одно лекарство из лимона готовят с добавлением меда:

    1. Заливают кипятком половину разрезанного на дольки лимона.
    2. Настаивают 1 час.
    3. Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
    4. Пьют по ½ стакана в день, распределяя дозу на 3 приема.

    Девясил и сабельник

    Снадобья из сабельника воздействуют на организм системно, улучшая водно-солевой баланс. В сочетании с девясилом получается отличное средство, которое применяют в виде капель и растирок:

    1. Высушивают и измельчают сырье.
    2. Берут по 60 г каждого растения.
    3. Заливают 0,5 л водки.
    4. Настаивают в темном месте 30 дней.
    5. Процеживают.
    6. Пьют по 30 капель трижды в день до еды.
    7. После перорального применения рекомендуется растереть сустав небольшим количеством лекарства.

    Лечебные ванны при коксартрозе

    lechebnye-vanny-pri-koksartroze

    Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава подразумевают и проведение водных процедур. Для этого необходимо подготовить 3-4 клубня топинамбура и столько же сосновых веток небольшого размера:

    1. Набирают в ванну горячую воду.
    2. Бросают в нее растения.
    3. Добавляют 1 кг морской соли, 1 ч.л. живичного скипидара и 2 ст.л. меда.
    4. Тщательно перемешивают деревянной палочкой в течение 10 минут.
    5. Принимают ванну 15-20 минут.

    Лечебная гимнастика при заболевании коксартороз

    koksartroz-tazobedrennogo-sustava-metody-lechenija

    Чтобы предотвратить сращивания сустава и перехода заболевания в более тяжелую стадию, необходимо дважды в день (утром и вечером) выполнять комплекс специальных упражнений.

    Лечебную физкультуру изначально выполняют под присмотром специалиста. Если у пациента наблюдают улучшение состояния, то занятия разрешают проводить и самостоятельно.

    В любом случае ЛФК повысит кровообращение в тазовой области, что скажется положительным образом на болезненном суставе и поспособствует регенерации хрящевой ткани.

    • повышенная температура тела;
    • грыжа в области паха, живота или спины;
    • недавно проведенная операция;
    • острая боль;
    • повышенное артериальное давление;
    • менструации.

    Запреты являются обязательными для каждого, иначе возможно усугубление ситуации. А ведь никому не хочется решать дополнительные проблемы, кроме коксартроза?

    В целом, комплекс ЛФК состоит из упражнений, которые проводят в различных положениях тела:

    Упражнения лежа

    lechebnaja-gimnastika-pri-koksartroze

    После разогрева сустава массажем приступают к самым простым упражнениям. Для этого ложатся спиной на пол, вытягивают ноги прямо, а руки – вдоль туловища. Повторять каждое движение нужно 8-10 раз, не забывая принимать исходное положение.

    Итак, поочередно выполняют следующие упражнения:

    1. На вдохе руки поднимают над головой, на выдохе – опускают.
    2. Плавно сгибают и разгибают локти.
    3. Сгибают колени, не отрывая пятки от пола.
    4. Поворачивают прямые ноги вовнутрь.
    5. Руки упирают в пояс, а ноги разводят в стороны, скользя пятками по полу.
    6. Имитируют ногами езду на велосипеде в течение 10 секунд.

    Переворачиваются на живот и продолжают занятие:

    1. Руки кладут на бедра, а голову с плечами слегка поднимают на 2 секунды.
    2. Поднимают прямые ноги по очереди.
    3. Руки поджимают под грудь, и имитируют 3 движения в плавательном стиле «брасс».

    effektivnoe-lechenie-koksartroza2

    Завершают упражнения в положении лежа на здоровом боку. При этом голову кладут на согнутый локоть, а больную ногу поднимают 5-6 раз вверх. Немного отдохнув, переходят к следующему этапу.

    Упражнения на четвереньках

    lechebnaja-gimnastika-pri-koksartroze2

    В такой позе кому-то будет неудобно находиться, но для постепенного увеличения нагрузки она подойдет весьма кстати:

    1. Становятся на четвереньки.
    2. Разгибают левую ногу в воздухе 5 раз.
    3. Повторяют для правой.

    Если все проходит гладко, то разрешается прицепить к ноге отягощение, которое и натренирует мышцы, и улучшит кровообращение. Но в случае болевых ощущений о дополнительном весе не может быть и речи!

    Упражнения сидя

    lechebnaja-gimnastika-pri-koksartroze4

    Следующий этап ЛФК выполняют сидя на стуле. Упражнения повторяют по 5 раз, уделяя каждому подходу 5 секунд:

    1. Кладут мяч для фитнеса между ног и сильно его сжимают.
    2. Выпрямляют ноги и стараются достать до их пальцев руками.

    Хорошенько размявшись и растянувшись, переходят к самым сложным мероприятиям, которые у некоторых пациентов порой сопровождаются небольшим усилением боли.

    Упражнения стоя

    lechebnaja-gimnastika-pri-koksartroze5

    В положении стоя нагрузка на болезненный сустав увеличивается, ведь теперь требуется удерживать вес всего тела. Первый тип упражнений выполняют на одной ноге, обязательно схватившись руками за любую опору.

    Количество повторений тоже составляет 8-10 раз:

    1. Делают махи вперед-назад. Амплитуду движения следует повышать до такой степени, пока позволяют болевые ощущения.
    2. Делают круговые движения.
    3. Поднятую ногу сгибают и разгибают в колене.

    Становятся на обе ноги, все также держась руками за опору:

    1. Приседают до половины сгиба колена.
    2. Поднимаются на носках.

    Полное ограничение подвижности лишь усугубит коксартроз. И если болезнь находится на ранней стадии, то лечебная физкультура значительно уменьшит риск ее развития.

    Однако вдобавок к ЛФК рекомендуется обратить внимание на рацион питания, ведь от поступления нужных микро- и макроэлементов во многом зависит восстановление сустава.

    Питание при коксартрозе

    pitanie-pri-koksartroze2

    Развитие коксартроза тесно связано с нарушением обмена веществ в организме, которое зачастую вызывает ожирении и, как следствие, чрезмерную нагрузку на сустав. Чтобы справиться с расстройством, необходимо скорректировать дневной рацион.

    Следующим шагом должно стать качественное изменение питания для скорейшего избавления от лишнего веса. Это, конечно же, подразумевает отказ от жирных продуктов.

    Жареную пищу придется заменить вареной, но даже в процессе приготовления мясного бульона нужно менять воду 2 раза. Различные полуфабрикаты, консервация, фаст-фуд – под строгим запретом.

    И помогут в этом кисло-молочные продукты: творог, кефир, сметана и т.д. К тому же пойдут на пользу различные витаминные комплексы, которые продаются в каждой аптеке.

    В целом, диету пациент может выбрать самостоятельно. Важно понимать один момент: целью изменения питания является снижение веса и поступление строительного материала для хрящевой ткани.

    Профилактика

    profilaktika-koksartroza

    Чтобы человек не задавался в будущем такими вопросами, как снять боль при коксартрозе тазобедренного сустава или как полностью избавиться от данного заболевания, следует предпринять меры для сохранения здоровья.

    И если удалось диагностировать патологию на первой стадии, то пресечь дальнейшее развитие недуга получится без особых проблем. Для этого необходимо выполнять физические упражнения, которые укрепят мускулатуру, улучшат приток крови к тазу и восстановят функцию сустава:

    Кроме того, нужно внимательно следить за своим весом и не допускать чрезмерного ожирения. Суставу трудно выдерживать постоянную нагрузку в 100-120 кг, не говоря о бо́льших массах тела. Потому и начинаются различные атрофические процессы, приводящие к столь неприятным последствиям.

    Заключение

    Народное лечение коксартроза тазобедренного сустава будет эффективным лишь в случае раннего обнаружения заболевания. Помогут в этом различные мази и настойки, теплые ванны и физические упражнения.

    Однако при диагностировании недуга на третьей стадии уже не обойтись без хирургического вмешательства. И если человеку не хочется до конца жизни ходить с имплантированным протезом, то лучшим вариантом станет своевременная профилактика.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Деформирующий артроз мкб 10

    Лечебная гимнастика при периартрите плечевого сустава видео