Надо ли греть плечо при плечелопаточном периартрите видео

Содержание
  1. Периартрит плечевого сустава — что это такое?
  2. Что это такое? ↑
  3. Основные причины ↑
  4. Признаки, симптомы и локализация ↑
  5. Формы и возможные последствия ↑
  6. Клинические формы проявлений заболевания
  7. Импинджемент-синдром
  8. Туннельный синдром
  9. Методы диагностики ↑
  10. Первичный осмотр
  11. Рентгенологическая диагностика
  12. Компьютерная томография
  13. Ультразвуковое исследование
  14. Магнитно-резонансная томография
  15. Артроскопия
  16. Лечение плечелопаточного периартрита ↑
  17. Медикаментозное лечение и мази
  18. Блокады – уколы дипроспан в болевую точку
  19. Как снять боль эффективно?
  20. Физиотерапия
  21. Магнитотерапия
  22. Хирургическое лечение
  23. Альтернативные методы лечения ↑
  24. Диета
  25. Постизометрическая релаксация
  26. Лечение народными средствами и в домашних условиях
  27. Беременность
  28. Методы реабилитации ↑
  29. Видео: гимнастика
  30. Меры профилактики заболевания ↑
  31. Часто задаваемые вопросы ↑
  32. К какому врачу следует обратиться?
  33. Дают ли инвалидность?
  34. Разрешено ли больным посещать баню?
  35. Можно ли греть пораженный сустав?
  36. Встречается ли заболевание у детей?
  37. Видео: симптомы и лечение
  38. Отзывы ↑
  39. Один комменатрий
  40. Массаж при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях. Компрессы при плечелопаточном периартрите
  41. Причины плечелопаточного периартрита
  42. Массаж и лечебная физкультура при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях
  43. Народные рецепты при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Периартрит плечевого сустава — что это такое?

В современной медицине большое внимание уделяется заболеваниям плечевого сустава, так как они влекут за собой длительную утрату трудоспособности.

Особое место в данном разделе ортопедии и травматологии занимает повреждение вращательной манжеты плеча – плечелопаточный периартрит.

Содержание

Что это такое? ↑

Плечевой сустав является единым целым, состоящим из трех истинных суставов и двух сочленений. Костные элементы сустава представлены ключицей, лопаткой и верхним отделом плечевой кости, мышечные элементы — передней зубчатой, подлопаточной, трехглавой, дельтовидной, двухглавой, малой грудной, трапецевидной и другими мышцами.

Рис.: строение плечевого сустава

Из-за своей сверхмобильности, плечелопаточный сустав является наименее стабильным сочленением в человеческом организме и нуждается в повышенной защите и фиксации.

Соответственно для этого существуют три связки (верхняя, средняя и нижняя), которые обеспечивают устойчивость сустава и активную стабилизацию, а для увеличения площади контакта плечевой кости и лопатки на суставной поверхности последней имеется хрящевая губа.

Весь сустав покрыт капсулой. Сложность строения плечевого сустава обеспечивает плавность его движений.

Благодаря синхронному взаимодействию мелких суставов плечевого пояса движения в плече осуществляются по четырем степеням свободы: отведение и приведение, разгибание и сгибание, наружная и внутренняя ротация, вращение.

В развитии плечелопаточного периартрита основное значение отводится состоянию вращательной манжеты плеча, состоящей из надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц.

Указанные мышцы начинаются у лопатки и прикрепляются плечевой кости, тем самым стабилизируя сустав и обеспечивая координацию движений верхней конечности.

Рис.: воспаление в плечевом суставе

При травмах и нарушениях функций сустава из-за изменений в сосудах, образования кальцинатов и т.п. теряется его подвижность, а также возникают боли, существенно снижающие качество жизни заболевшего.

Основные причины ↑

Основная роль в возникновении заболевания у пациентов до 40 лет отводится длительной микротравматизации или однократной травме (перелом лопатки или ключицы, повреждение в месте соединения ключицы и лопатки).

У больных старше 40 лет, как правило, развивается плечелопаточный периартрит на фоне остеохондроза из-за дегенеративных изменений в организме, проявляющихся тканях со значительной нагрузкой.

Существует множество теорий возникновения плечелопаточного периартрита. Высказывание о природе заболевания появились еще в середине 19 века: предполагались сосудистые нарушения, отложение кальцинатов, травмы и многое другое.

В целом, все причины патологий вращательной манжеты плеча можно разделить на несколько основных групп:

Повреждения

Ткань плечевого сустава может быть повреждена из-за разных причин:

  • Травматических: чаще однократная травма с падением на руку или прямой удар по плечу. Возможно многократная микротравматизация при занятиях спортом, наличии вредных условий труда и т.д. чаще наблюдается у лиц в молодом возрасте.
  • Дегенеративных: возникают из-за нарушения кровоснабжения на фоне незначительной нагрузки.

По характеру охвата патологией выделяют:

  • частичное повреждение части сухожилия надостной мышцы;
  • локальное повреждение сухожилия через всю его толщину;
  • обширное повреждение совместно с малой круглой мышцей;
  • чрезкостный отрыв участка плечевой кости.

Заболевания

К заболеваниям, способствующим развитию периартрита, относят:

  • тендиноз – отложение кальция в сухожилиях;
  • внешнее сдавление надостной мышцы.

Признаки, симптомы и локализация ↑

Всегда повреждение вращательной манжеты плеча сопровождается различными по интенсивности болевыми ощущениями, волнообразного или постоянного характера.

Боль локализуется в области плечевого сустава и иррадиирует в плечо.

Усиление болей происходит во время движения, особенно, при отведении руки на 60-120 градусов. прием обезболивающих препаратов оказывает лишь незначительный положительный эффект.

Вторым характерным признаком периартритом является ограничение движений в суставе.

При прогрессировании заболевания объем активных движений постепенно уменьшается, а впоследствии присоединяется ограничение пассивных движений (активные движения – самостоятельно выполняет сам человек; пассивные движения – выполняет исследуемый, больной самостоятельно двигать конечностью не может).

Периартрит может возникать слева, справа или быть двухсторонним.

Локализация патологического процесса в большей степени зависит от физиологической нагрузки на сустав. В тех случаях, если большая нагрузка приходится на правую руку (метатели копья и т.д.), повреждается, соответственно, правый плечевой сустав. Левосторонний периартрит чаще возникает в результате травмы, падения на левую руку.

Как снять боль в суставе? Возможно, вам поможет мазь с противовоспалительным эффектом. Об одном из таких препаратов читайте здесь.

Формы и возможные последствия ↑

Периартрит плечевого сустава может быть острым или хроническим.

  • Острый периартрит: возникает после травмы. Характеризуется внезапным появлением болей в плече, которые усиливаются в ночное время. Из-за этого человек не может двигать рукой. Внешне заметен отек в области сустава. Длится заболевание несколько недель, после чего боли становятся менее интенсивными, а движения восстанавливаются.
  • Хронический периартрит: характеризуется тупыми, ноющими болями в области плечевого сустава, которые усиливаются ночью и под утро. При прогрессировании процесса может возникнуть анкилозирующий периартрит.

Клинические формы проявлений заболевания

Синдром псевдопаралича

Симптомокомплекс представляет собой полное отсутствие или резкое ограничение активных движений в плече при сохранении пассивных.

Длительность заболевания не более 1 месяца, в противном случае развивается контрактура сустава.

Патология обусловлена стабилизации головки плеча в суставной капсуле из-за повреждений вращательной манжеты.

Импинджемент-синдром

Характеризуется болью в суставе в различных положениях. Развивается при чрезкостном механизме повреждения манжеты.

Туннельный синдром

Боль в области плеча при отсутствии плавности движений. Развивается при внешнем сдавлении надостной мышцы соседними тканями, чаще ключицей.

Синдром «замороженное плечо» — синдром Дюплея

Характеризуется резко выраженным ограничением пассивных и активных движений в суставе. Развивается при дегенеративных изменениях во вращательной манжете, которые длятся 4-6 месяцев и приводят к надрывам сухожилия надостной мышцы.

В дальнейшем происходит присоединение воспаления в суставных сумках и уменьшение внутрисуставной жидкости в полости сустава.

Изменения представляют собой компенсаторный механизм, который препятствует полному повреждению манжеты.

Синдром паралитического плечевого сустава

Отсутствие активных движений в суставе при повреждении манжеты и плечевого сплетения.

Так как происходит травматическое повреждение одновременно нескольких структур, течение заболевания значительно усугубляется.

Методы диагностики ↑

Первичный осмотр

При осмотре врач обращает внимание на:

  • симметрию надплечий и плечевых суставов;
  • выраженность мышц плечевого пояса;
  • наличие костных выступов.

Как правило, в надлопаточной области со стороны патологии наблюдается атрофия мышц.

При прощупывании отмечается болезненность в области больного сустава, над лопаткой, по наружной поверхности плеча. Отмечается болезненность как костных выступов и сочленений, так и мышц.

Следующим этапом является определение объема движений.

Оценка данных проводится исходя из объема движений в норме:

  • отведение 180°;
  • сгибание 180°;
  • разгибание 50-60°;
  • вращение внутрь 110°;
  • вращение кнаружи 70-80°.

Изначально оценивают активные движения.

При обширном повреждении вращательной манжеты наблюдается ограничение отведения и вращения внутрь в пределах 5-10 градусов, для изолированного повреждения надостной мышцы характерно болезненное отведение в пределах 60-120 градусов, при большем и меньшем отведении болезненность отсутствует.

Вторым этапом проводят исследование пассивных движений.

Резкое снижение объема активных и пассивных движений характерно для «замороженного» плеча.

Как правило, в случае травматической природы патологии заболевание встречается у людей в возрасте до 40 лет, поэтому при опросе пациента врач также выясняет обстоятельства получения травм.

Если больному больше 40 лет – заболевание возникло на фоне дегенеративных изменений. Постоянной микротравматизации способствуют вредные условия труда: фактором риска является профессия, которая требует постоянных физических нагрузок на руки.

Причиной возникновения периартрита может быть однократная травма плечевого сустава, падение на локоть, резкий взмах.

Рентгенологическая диагностика

Большое диагностическое значение имеет рентгенологическое исследование плечевого сустава в различных проекциях. Снимок выполняют в состоянии покоя, при вращении руки внутрь или кнаружи, при отведении плеча.

Для определения рентгенологических признаком плечелопаточного периартрита необходимо уточнить:

  • расположение плечевой кости по отношению к лопатке;
  • контуры плечевой кости и лопатки;
  • однородность костных структур;
  • наличие имеющихся дефектов;
  • наличие дополнительных костных образований (микрокристаллы);
  • наличие воспалительного процесса.

Чаще всего на рентгеновском снимке отмечается костный дефект и отсутствие равномерной структуры в области головки плечевой кости.

Исследование может дополняться введением контрастного вещества в полость сустава. В случае повреждения манжеты контрастное вещество выходит за пределы сустава.

Компьютерная томография

КТ выполняется в случае костной патологии, обнаруженной при проведении рентгенографии. Современные технологии позволяют получить 3D изображение сустава.

Полученные данные позволяют оценить пространственное положение элементов сустава, наличие каких-либо дополнительных образований, повреждение мышц и их сухожилий.

Ультразвуковое исследование

УЗИ является информативным и недорогим методом диагностики патологий плечевого сустава.

Достоинства метода:

  • неинвазивность;
  • безболезненность;
  • короткая продолжительность исследования;
  • отсутствие специальной подготовки.

Магнитно-резонансная томография

Метод позволяет одновременно рассмотреть кости, мышцы, сухожилия, связки, суставную капсулу, хрящевую губу.

Эта методика позволяет диагностировать любое патологическое состояние плече-лопаточного сустава, даже те, которые нельзя распознать при помощи вышеуказанных способов: импинджемент-синдром, ретракция мышц и т.д.

Артроскопия

Артроскопия является миниинвазивным хирургическим вмешательством, которое позволяет найти причину заболевания и, при необходимости, её устранить.

Показания к проведению диагностической артроскопии:

  • боли в плечевом суставе неясной этиологии;
  • ограничение активных движений неясной этиологии.

Показания к проведению лечебной артроскопии:

  • патология манжеты, которая выявлена при диагностической оратроскопии;
  • импинджемент-синдром;
  • тендиноз;
  • свободнолежащие тела в полости сустава;
  • локальное повреждение манжеты;
  • обширное повреждение манжеты в том случае, если противопоказано открытое вмешательство.

Противопоказания к проведению артроскопии:

  • тяжелое общее состояние пациента;
  • гнойно-воспалительные заболевания руки, плечевого сустава;
  • контрактура сустава;
  • категорический отказ пациента от операции.

Почему болят суставы? Это может быть связано с отложением солей. Более подробную информацию о заболевании можно узнать здесь.

У вас межпозвоночная грыжа? О симптомах и методах лечения грыжи можно прочитать тут.

Лечение плечелопаточного периартрита ↑

Медикаментозное лечение и мази

Даже опытные специалисты задаются вопросом: как и чем лечить плечелопаточный периартрит?

Неоперативное лечение эффективно у пациентов с тендинозом, частичным повреждением манжеты плеча на начальных стадиях, «замороженном» плече.

В таких случаях мышцы манжеты способны сокращаться, а боль обусловлена реактивным воспалением околосуставных тканей.

Лечение проводится в специализированном отделении под контролем врача-ортопеда и физиотерапевта. Воспаление и боль купируются медикаментозными препаратами и физиопроцедурами.

Препараты:

  • обезболивающие (баралгин, анальгин, трамал и др.);
  • нестероидные противовоспалительные (кеторол, диклоберл, нимесил и др.);
  • миорелаксанты центрального действия (мидокалм и др.);
  • хондропротекторы (структум и др.).

Фото: препарат структум

Нестероидные препараты обладают выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

По своей силе действия они напоминают наркотические вещества, но не вызывают зависимости.

Однако они имеют ряд противопоказаний: язвы желудка или 12-перстной кишки, нарушение функции печени и почек.

Эффективным способом лечения спастичности (патологического сокращения мышц) является снижение повышенного мышечного тонуса приемом миорелаксантов.

Применение мидокалма позволяет снизить дозировку противовоспалительных препаратов, а структум подавляет деградацию суставного хряща и способствует уменьшению боли.

Благодаря своему эффекту, препарат улучшает физиологическую функцию сустава, снижает количество внутрисуставной жидкости и уменьшает потребность в противовоспалительных средствах.

Блокады – уколы дипроспан в болевую точку

Фото: препарат для инъекций «Диспропан»

Снижению интенсивности болевого синдрома способствует блокада надлопаточного нерва, в подакромиальное пространство.

Дипроспан назначаются не более 2 раз. Перерыв между инъекциями должен быть не менее 20 дней.

Хороший эффект наблюдается от применения инъекций смесью препаратов: дипроспан, флостерон, метипред.

Применение блокад может вызвать побочные эффекты: некроз или атрофия кожи в месте инъекции, потеря кожной пигментации, воспаление плечевого сустава, скопление крови в полости сустава, дегенерация суставных поверхностей, дегенерация сухожилий.

Как снять боль эффективно?

При неэффективности таблеток можно попробовать новокаиновую блокаду в область плечевого сустава. Положительный эффект наблюдается уже при первой процедуре.

Фото: Новокаин в инъекциях

При необходимости укол повторяют в комбинации с глюкортикоидными препаратами. Отдельно новокаин лишен недостатков стероидных лекарств и не вызывает побочных действий. На протяжении месяца допустимо применять блокаду 2-3 раза.

Физиотерапия

  1. Коррекция тонуса мышц манжеты плеча достигается применением электростимуляции групп мышц плеча, плечевого сустава, надплечья.
  2. Лазеролечение (параметры: мощность 0,1-300 мВт/см2, продолжительность 5 минут, курс лечения 15 процедур).
  3. Терапия ультразвуком с фонофорезом (10-15 процедур по 10-15 минут) – улучшает кровоток и способствует выздоровлению и регенерации околосуставных тканей.
  4. Ударно-волновая терапия – ускоряет восстановление поврежденных тканей, улучшает кровоток и снимает воспаление.
  5. Гидротерапия (душ-массаж по 15 минут при температуре 37оС, курс лечения 10 процедур).
  6. Гипотрофия мышц устраняется проведением механотерапии и лечебной физкультуры, грязелечения.

Магнитотерапия

Восстановлению нормальной функции сустава лечение магнитом. Продолжительность профедуры 20-30 минут, индукция от 10 до 40 мТ, курс лечения составляет 20 процедур.

Эффект от лечения:

  • устраняет болевой синдром;
  • ускоряет регенерацию больных тканей;
  • повышает иммунитет.

После проведения курса консервативного лечения рекомендуется исключить однообразные движения, которые связаны с отведением руки до 60-70 градусов и сгибанием в плечевом суставе до 30-45 градусов.

Повторять курс физиолечения необходимо ежемесячно.

Хирургическое лечение

В случае наличия дегенеративных изменений и отсутствия положительного эффекта от консервативного лечения в течение 3 месяцев показана операция.

Консервативное лечение не может быть эффективным в случае нарушения анатомической целостности мышц, сухожилий или связок.

Поэтому, для того, что бы обеспечить восстановление функции плечевого сустава необходимо провести оперативное лечение, которое позволяет восстановить непрерывность структур сустава и устранить причину заболевания.

Показания к операции:

  • неэффективность консервативной терапии в течение 3 месяцев;
  • частичное повреждение сухожилий с нарушением функции надостной мышцы;
  • локальные и обширные повреждения сухожилий манжеты;
  • чрезкостное повреждение манжеты;
  • повреждения, осложненные воспаление основных нервных структур (подлопаточного и лучевого нервов);
  • туннельный синдром.

Противопоказания к проведению операции:

  • наличие стойкой приводящей контрактуры сустава;
  • гнойно-воспалительные заболевания любой локализации;
  • тяжелое общее состояние пациента, что является противопоказанием к проведению наркоза;
  • отказ от операции;
  • неспособность больного проводить реабилитационные мероприятия.

Как делать массаж при сколиозе? Об этом вы можете узнать тут.

Альтернативные методы лечения ↑

Диета

При лечении не требуется соблюдать особую диету.

Главным условием в правильном питании является употребление достаточного количества белков и витаминов, которые необходимы для нормального заживления больных тканей организма.

Постизометрическая релаксация

Является одним из эффективных методов лечения периартрита. В 90% случаев заболевание удается вылечить после 15 сеансов.

Ещё больший результат можно получить при комбинации указанного способа с лазеролечением, мануальной терапией, массажем.

Лечение следует начинать после 2-3 дневного перерыва после блокад.

Лечение народными средствами и в домашних условиях

В домашних условиях положительного результата можно достичь применением народных способов:

  • Отвар из равного количества ромашки, листьев подорожника, мяты перечной и корня лопуха. Полученным лекарством растирают область больного сустава легкими движениями.
  • Прикладывать нагретые листья лопуха к больному суставу в качестве компресса дважды в день.
  • Растирать область сустава настойкой календулы.
  • Натереть корень столового хрена и подогреть. Полученную кашицу прикладывать к больному месту дважды в сутки.
  • Приготовить солевой раствор, взяв 100 г соли и литр воды. Размешать соль до полного растворения. Раствор подогреть и смочить в нем марлю. Полученную повязку приложить к больному суставу на 2-3- часа.
  • Приготовить сбор из листьев черной смородины, шиповника, малины и брусники, взятых в пропорциях 2:1:1:1. Взять 2 столовые ложки смеси на литр воды, прокипятить 10 минут и оставить настаиваться на 4 часа. Полученный напиток принимать по 100 мл 4 раза в день натощак.

Благодаря иглоукалыванию и точечному массажу проходит болевой синдром, восстанавливается двигательная активность плеча, устраняется скованность, улучшается работоспособность и качество жизни.

Беременность

Сложность в лечении периартрита у беременных заключается в том, что применение большинства препаратов противопоказано, также как и использование физиопроцедур.

В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать оптимальный курс немедикаментозного лечения, народных способов, лечебной гимнастики.

Методы реабилитации ↑

Реабилитация после проведения основного курса лечения должна проводиться комплексно и включает в себя:

  • применение лекарственных препаратов;
  • блокады;
  • фонофорез, электрофорез, УВЧ, аппликации парафина;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • баня и др.

Видео: гимнастика

Меры профилактики заболевания ↑

Профилактика периартрита заключается в своевременном обращении за медицинской помощью в случае травмы плечевого сустава, по возможности устранить из повседневной жизни однообразные движения в суставе (особенно отведение в сторону).

После проведения курса лечения необходимо периодически проходить курс реабилитации.

Часто задаваемые вопросы ↑

К какому врачу следует обратиться?

Нарушение функции плечевого сустава является поводом к обращению к травматологу-ортопеду. В ряде случаев требуется консультация и других специалистов: невролога, ревматолога, физиотерапевта.

Дают ли инвалидность?

В случае стойкого необратимого нарушения функции плечевого сустава, когда оперативное лечение не дало положительного результата, или во время операции возникли осложнения, которые не поддаются лечению, оформляется группа инвалидности.

Разрешено ли больным посещать баню?

Баня помогает нормализовать мышечный тонус, улучшает кровообращение в мышцах. Однако ходить в баню можно только в том случае, когда нет признаков острого воспаления. Строго противопоказана баня сразу после получения травмы.

Можно ли греть пораженный сустав?

Тепловые процедуры способствуют улучшению кровообращения, нормализации мышечного тонуса и снимает болевой синдром. Данные свойства являются важными в лечении плечелопаточного периартрита. Однако необходимо помнить, что во время острого воспаления греть больную область строго запрещается.

Встречается ли заболевание у детей?

В детском возрасте периартрит встречается крайне редко, что связано хорошими восстановительными способностями организма и отсутствием процессов дегенерации. Причиной заболевания может послужить серьёзная травма плечевого сустава.

Видео: симптомы и лечение

Отзывы ↑

Эдуард, 38 лет:

Инна, 40 лет:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Один комменатрий

Из мазей травматолог ортопед назначил кетонал крем! вольтарен эмульгель назвал слабым..эффекта реально нет пытался сам, вообщем у меня эта болезнь проходит по каким то стадиям,сначало было больно чуть поднимать руку, мазал Индовазин (хорошая мазь!!) помогает снять воспаление, вообщем врач посоветовал кетонал крем, уколы диклофенака 2мл 7 раз, никотиновой кислоты по 2мл 20 раз! мильгама 10 раз, актовегин 20 раз!! нанопластырь(ну его я разок купил реально щикотит но я незнаю он как бы на некоторое время помогает ток) ! ну а так магнитотерапия не помогала, помогает однозначно только УЛЬТРАЗВУК С ГИДРОКАРТИЗОНОМ, и самое главное ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ. самое главное не заработать язвук пока лечишь этот периартрит..(

Массаж при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях. Компрессы при плечелопаточном периартрите

Периартрит – это заболевание, которое сопутствуется воспалением тканей возле суставов. Такой процесс может возникнуть из-за переохлаждения, при чрезмерной нагрузке, в случае проникновения инфекции. Как только возникают болевые ощущения в плече и врачом поставлен диагноз плечелопаточный периартрит, лечение в домашних условиях необходимо начинать незамедлительно.

Причины плечелопаточного периартрита

Причин развития этого недуга может быть несколько. Первая причина объясняет недуг нейродистрофическими изменениями сухожильных волокон. Они прогрессируют в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это становится причиной защемления нервов плечевого сплетения. Нарушается оборот крови в плечевом составе, развивается дистрофия и реактивное воспаление сухожильных волокон плеча.

Вторая причина указывает на механические травмы мягких тканей. Это могут быть чрезмерные физические нагрузки, удары по плечу. Микротравмы сопутствуются надрывами сухожильных волокон. К прогрессированию недуга могут приводить такие болезни:

Такие факторы могут становиться причиной недуга:

· женщина старше 40 лет;

· длительное пребывание в сырых местах.

Какой бы ни была причина болезни необходимо начинать своевременное и грамотное ее лечение.

Массаж и лечебная физкультура при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от болевых ощущений, привести в норму мышечный тонус, предупредить осложнения эффективно делать массаж. Массировать следует область пораженного сустава, верхнюю часть спины, грудь, зону воротника. Процедуры проводить возможно в домашних условиях. Запрещается прибегать к этому методу в случае острых болей, повышения температуры и повреждении эпидермиса.

При данном заболевании полезен точечный массаж. Он содействует устранению болевых ощущений и восстановлению двигательной способности. Одним из методов выступает гирудотерапия. Пиявки помещаются на определенные точки. При такой процедуре наблюдается усиление кровообращения, сходит отек и отступает островоспалительный процесс.

Также обязательным методом терапии недуга выступает лечебная физкультура. Упражнения избавляют от болей, повышают подвижность сустава. Начинать занятия возможно после общения со специалистом. Врач подберет комплекс эффективных упражнений.

Занятия проводить следует пару раз в сутки. Рекомендуется проводить терапию в одно и то же время. Обычно курс излечения длится не менее месяца. Главным правилом лечения является постепенное увеличение нагрузок. Старт брать только с легких упражнений. По мере улучшения состояния пациента можно разнообразить курс. Сначала упражнения выполняются по 3-5 раз, а после по 7-10. Назначаются различные упражнения, но курс обязательно должен включать движения плечевых суставов обеих рук.

Эффективными упражнениями выступают:

1. Сесть на стул, руки поставить по бокам. Локти следует развести в стороны. Аккуратно и медленно плечи опустить вперед, после – назад.

2. Быть в таком же исходном положении и делать плавные вращения плечами.

3. Результативны и пассивные упражнения. Они помогают увеличить объем движений в больном суставе. Например, можно приложить больную руку ко второму плечу. Здоровой конечностью приподнимать локоть больной руки.

4. Завести больную руку за спину, захватить ее здоровой рукой. Тянуть к ягодице до возникновения болевых ощущений.

Очень эффективным методом при недуге является постизометрическая релаксация. Даже тяжелые формы болезни поддаются излечению. Для восстановления движений в суставе достаточно 15 процедур.

Лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях: солевые повязки и медовые компрессы

Для получения солевого раствора для ванны необходимо смешать 100 г соли и литр жидкости. Всю массу тщательно перемешать до полного растворения белых кристаллов.

В полученный раствор опустить сложенный в 8 слоев кусок марли. Если марли нет, то можно воспользоваться льняной тканью. В целебной жидкости повязка должна пребывать не менее двух часов. После этого жидкость немного подогреть.

Теплую повязку высунуть из емкости и приложить к пораженному суставу. Поверх кожный покров обмотать полиэтиленом. Суспензорий зафиксировать при помощи чистого хлопчатобумажного полотенца. Такие процедуры проводить перед сном. Длительность терапии около двух недель. Лечащий врач после постановки диагноза уточнит количество необходимых процедур.

Не менее эффективен медовый компресс, который сделать еще проще. На эпидермис нанести неплотный слой продукта пчелиного производства. Его необходимо тщательно распределить по всей болезненной поверхности. Также необходимо наносить и на близ лежащие участки. Подвергнуть обработке лопатки, ключицы и предплечья. После этого зону, которая подверглась обработке, прикрыть целлофановой пленкой. Для утепления компресса поверх обмотать теплым платком. Компресс оставить на ночь. Курс терапии для каждого пациента индивидуален.

Народные рецепты при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Существует множество народных рецептов, которые помогают облегчить состояние пациента при таком недуге. Максимально эффективными служат:

1. Ванны с сенной. Сенная труха – это целебная трава, которая помогает избавиться от проявляющейся симптоматики. Для приготовления ванны необходимо взять 500 грамм высушенной травы и добавить 10 литров жидкости. Всю массу довести до кипения после чего дать остыть. Через 40 минут отвар отфильтровать и вылить в подготовленную ванну. Проводить в сенной ванне можно столько времени, сколько хочется. Обычно длительность приема около четверти часа. Температура жидкости не должна падать ниже 37 градусов.

2. Горячий компресс из трав. Для целебной смеси понадобится смешать такие травы, как лекарственный алтей, ромашка и донник в соотношении 1:2:2. Состав залить кипятком и все взбить при помощи блендера. Горячую кашицу выложить на предварительно подготовленный бинт. Для того чтобы сохранялось тепло сверху повязки накладывать полиэтилен. Длительность терапии зависит от тяжести протекания недуга.

3. Лопух. Листок растения приложить к пораженному участку и оставить на ночь. Предварительно лист промыть. С утра его необходимо заменить на свежий. Растение помогает избавиться от болей.

4. Настой трав. Излечение этого недуга не обойдется и без настоев трав, которые следует употреблять внутрь. Простым и вкусным лекарством служит темная смородина. 50 г ягод смешать с сахаром и взбить при помощи блендера. Всю массу залить кипятком и хорошо перемешать. Состав выпить. Также возможно размешать крапиву со зверобоем. Сухие травы смешать в одинаковом соотношении. Большую ложку сбора залить стаканом кипятка. Поставить на малый огонь на 10 минут. Средство отфильтровать, после принимать 4 раза в день перед каждым употреблением еды. Средство можно хранить в холодильнике. После его приема проходит дискомфорт, устраняются боли.

При плечелопаточном периартрите полезно делать растирания. Их возможно делать при помощи различных настоек и отваров. Для прогревания больной области и устранения болевых ощущений поможет настой водки на перце. Таким средством растирать пораженный участок ежедневно. Количество процедур варьируется от двух до трех. После манипуляций больную область утеплять при помощи теплого платка. Поверх надевать кофту.

Не менее эффективна настойка календулы. Она оказывает воздействие именно на островоспалительный процесс. Помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Эффективны отвары из:

Все травы взять в одинаковом соотношении. Большую ложку сбора залить двумя чашками кипятка. Поставить массу на малый огонь на пять минут. Лекарство оставить на час. После отфильтровать и укутать теплым полотенцем. Манипуляции повторять 2-3 раза в сутки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

СУСТАВЫ стали как новенькие.
Хрящевая ткань омолаживается...

close-link