Вода для лечения остеохондроза алексеев анатолий ефремович

Содержание
  1. массаж Нальчик
  2. Массаж и физкультура у вас дома
  3. доктор Алексеев «КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ»
  4. Кто виноват в том, что ваша спина болит?
  5. ПОЧЕМУ ШУМИТ В УШАХ?
  6. КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ, КОГДА ТАКОЙ БОЛЕЗНИ НЕТ?
  7. ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ РАСТЯГИВАТЬ ТРАПЕЦИЮ? Как навсегда избавиться от напряжения в плечах и почему у вас это до сих пор не получилось?
  8. ТВ-Помоги себе сам
  9. Оздоровительная реабилитационно-восстановительная программа
  10. Расписание прямых эфиров
  11. Главная
  12. Оздоровительная программа «Помоги себе сам»
  13. Звоните нам!
  14. Последние передачи
  15. Семинар клуба Помоги себе сам. Детоксикация
  16. Прямой эфир 13.10.2018
  17. Прямой эфир от 29.09.2018
  18. Прямой эфир от 22.09.2018
  19. Прямой эфир от 08.09.2018
  20. Прямой эфир от 01.09.2018
  21. Прямой эфир от 18.08.2018
  22. Прямой эфир от 11.08.2018
  23. Прямой эфир от 04.08.2018
  24. Прямой эфир от 28.07.2018
  25. Прямой эфир от 21.07.2018
  26. Прямой эфир от 07.07.2018
  27. Прямой эфир от 30.06.2018
  28. Прямой эфир от 23.06.2018
  29. Прямой эфир от 16.06.2018
  30. Прямой эфир от 02.06.2018
  31. Семинар клуба ПСС 26.05.2018. Часть2
  32. Семинар клуба ПСС 26.05.2018. Часть1
  33. Прямой эфир от 26.05.2018
  34. Прямой эфир от 12.05.2018
  35. Прямой эфир от 05.05.2018
  36. Семинар клуба ПСС 21.04.2018. Часть2
  37. Семинар клуба ПСС 21.04.2018. Часть1
  38. Прямой эфир от 21.04.2018 с поздравлением Ростовского клуба
  39. Прямой эфир от 07.04.2018
  40. Прямой эфир от 31.03.2018
  41. Прямой эфир от 24.03.2018
  42. Семинар клуба ПСС 17.03.2018. Часть2
  43. Семинар клуба ПСС 17.03.2018. Часть1
  44. Прямой эфир от 17.03.2018
  45. Новинки магазина
  46. МАНГО ФЛЮ ИММУНО (30 капсул)
  47. ГЛИЦИН MS (20 стиков по1г)
  48. Альга Люкс
  49. Альга Слим
  50. СОРБЕКТИН пребиотический комплекс для детей (10 пакетиков)
  51. СОРБЕКТИН пребиотический комплекс для взрослых (10 пакетиков)
  52. Важная информация
  53. Лекции академика анатолия ефимовича алексеева
  54. Основные правила очищения организма
  55. Что требуется для поддержания идеального состояния организма
  56. Как проводить очищение
  57. Как нужно питаться
  58. Оздоровительная программа Видео
  59. Причины создания методики
  60. Поиски правильного решения
  61. Основы программы Алексеева
  62. Роль воды в системе
  63. Питьевой режим
  64. Голодание на кваше по семейному доктору Алексееву
  65. Принципы здорового питания
  66. Лучшая основа ежедневного рациона
  67. Семейный доктор Алексеев о гречневой диете

массаж Нальчик

Массаж и физкультура у вас дома

доктор Алексеев «КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ»

Почему нельзя делать блокады при грыже позвоночника и к каким печальным последствиям это приводит узнаете из этого видео

Упражнения для спины при грыже позвоночника должны обязательно делаться с учетом нескольких факторов, о которых вы узнаете из этого видео

Кто виноват в том, что ваша спина болит?

Задумывались ли вы над тем, что состояние вашего позвоночника на сегодняшний день это результат всей вашей предыдущей жизни. Это результат того, что вы делали целенаправленно или не осознавая, для того чтобы иметь такой позвоночник, как вы имеете сегодня.

Задумывались ли вы до того как у вас появились боли в спине о здоровье своего позвоночника?

Зачастую первый раз человек обращает внимание на состояние своей спины, только после того как она у него начинает болеть.

Представьте, что если бы вы также относились к своим зубам (я надеюсь, что вы не из тех кто так делает). Вы бы не чистили их не посещали профилактически стоматолога. В результате в вашем распоряжении с каждым годом зубов оставалось бы все меньше и меньше.

Если у вас есть автомобиль, то вы регулярно проходите ТО, на котором производится диагностика, замена расходных материалов. И исправляются те неисправности, которые только начинаются и не успели привести к плачевным последствиям в виде поломки и дорогостоящего ремонта.

НО почему-то многие считают, что его позвоночник вечен и способен к самовосстановлению, как бы вы над ним не издевались.

Представьте в каком состоянии позвоночник если человеку 40 лет и он впервые в этом возрасте обратился к специалисту для лечения позвоночника. А всю предыдущую жизнь он для снятия боли использовал обезболивающие и противовоспалительные препараты, чтобы боль его не отвлекала от более важных дел.

Но через некоторое время когда все это перестает помогать, только тогда, он начинает искать другие способы лечения.

И представьте в каком ужасном состоянии его позвоночник на этом этапе. И это следствие его предыдущих действий.

Понимаете ли вы, что боль в спине, которая у вас появилась это сигнал, который вам дает ваш организм. Сигнал, что что-то идет не так, что-то не в порядке. И самое ужасное, что вы можете сделать, просто не обращать на это внимание, надеясь на лучшее. А еще более ужасная вещь, это просто принять обезболивающее, продолжая заниматься более важными вещами. НО почему-то, когда грозит операция все эти более важные вещи уходят на второй план и уже нет ничего важнее вашего позвоночника.

Имейте ввиду, что ни один доктор не сделает ваш позвоночник таким как он был год назад. Невозможно путешествовать во времени. Либо вы что-то делаете, чтобы поддерживать свой позвоночник здоровым, либо вы его разрушаете тем, что ничего не делаете.

ПОЧЕМУ ШУМИТ В УШАХ?

Шум в ушах и голове имеет разные причины. Шум в ушах связанный с заболеваниями позвоночника отличается от шума при болезнях уха по нескольким признакам. Как их отличить узнаете в этом видео

Как баня влияет на состояние позвоночника? Когда нельзя ходить в баню, а когда она может помочь смотрите в новом видео

Боль в спине и баня

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ, КОГДА ТАКОЙ БОЛЕЗНИ НЕТ?

Лечение остеохондроза и еще двух несуществующих заболеваний. Почему диагноз остеохондроз есть только в России. От каких еще мифических заболеваний вы можете лечиться всю жизнь, но никогда их не вылечить.

Как лечить остеохондроз, когда такой болезни нет?

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ И БОЛИ В ЗАТЫЛКЕ

Длинные разгибатели шеи это основная группа мышц, которые удерживают вашу голову в правильном положении. Именно из-за их слабости возникает боль в затылке и головокружение.
Как восстановить эти мышцы смотрите в видео

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ РАСТЯГИВАТЬ ТРАПЕЦИЮ?
Как навсегда избавиться от напряжения в плечах и почему у вас это до сих пор не получилось?

ТВ-Помоги себе сам

Оздоровительная реабилитационно-восстановительная программа

Расписание прямых эфиров

8 800-301-66-01 Справочная звонок по России бесплатный.

+7 (495) 514-44-23 , 221-06-31- Интернет-магазин

эл. почта: tv-pss@mail.ru

наш адрес: г. Москва, м.(или МЦК) Ботанический Сад, проезд Серебрякова, д. 2, корп.. 1, 8-ой этаж, офис 36 А .

Главная

Оздоровительная программа «Помоги себе сам»

В основе предлагаемого вашему вниманию курса лежит многолетний опыт, который сложился по ходу работы в союзе с интереснейшими целителями, профессиональными медиками и, конечно же, теми, кто использовал предлагаемые методы и приемы для своего оздоровления, а это — миллионная аудитория телезрителей программы «Помоги себе сам».

Звоните нам!

Последние передачи

Семинар клуба Помоги себе сам. Детоксикация

06.10.2018 прошёл семинар московского клуба Помоги себе сам, посвящённый теме Детоксикация

Прямой эфир 13.10.2018

13 октября, в субботу, с 14 до 15 часов дня по московскому времени, состоится прямой интернет-эфир.

Прямой эфир от 29.09.2018

Запись прямого эфира от 29.09.2018

Прямой эфир от 22.09.2018

Запись прямого эфира от 22.09.2018

Прямой эфир от 08.09.2018

Запись прямого эфира от 08.09.2018

Прямой эфир от 01.09.2018

Запись прямого эфира от 01.09.2018

Прямой эфир от 18.08.2018

Запись прямого эфира от 18.08.2018 — Заготовка трав. — Рецепты приготовления и прием настоев из трав, для очищения крови, лимфы, МКЖ

Прямой эфир от 11.08.2018

Запись прямого эфира от 11.08.2018

  • Солевые ванны горячие грудные обвертывания (ГГО)
  • Масла
  • -Прием аутонозодов во время прохождения программы «ПСС»

Прямой эфир от 04.08.2018

Запись прямого эфира от 04.08.2018

  • Продолжение темы оздоровления при букете болезней

Прямой эфир от 28.07.2018

Запись прямого эфира от 28.07.2018— Чай из кипрея: польза и вред.

  • Ю.М. Левин «Защитимся травами»;
  • Букет болезней. Формирование программы оздоровления

Прямой эфир от 21.07.2018

Запись прямого эфира от 21.07.2018 — Боль в лимфоузле под челестью; — Настока чеснока и аутонозоды

Прямой эфир от 07.07.2018

Запись прямого эфира от 07.07.2018

  • Костный бульон;
  • Медовые вытяжки

Прямой эфир от 30.06.2018

Запись прямого эфира от 30.06.2018 — В,П,Царев. «1000 рецептов народной медицины» — рецепт в помощь при атеросклерозе

Прямой эфир от 23.06.2018

Запись прямого эфира от 23.06.2018 — Что такое ДЕТОКСИКАЦИЯ -очищение организма? — Гемангиома (продолжение темы).

Прямой эфир от 16.06.2018

Запись прямого эфира от 16.06.2018 — Гемангиома

Прямой эфир от 02.06.2018

Запись прямого эфира от 02.06.2018

  • Скипидарные обмазывания.

Семинар клуба ПСС 26.05.2018. Часть2

Представляем запись второй части встречи клуба Помоги Себе Сам, прошедшего в Москве 26.05.2018. Тема встречи- особенности питания при прохождении программы

Семинар клуба ПСС 26.05.2018. Часть1

Представляем запись первой части встречи клуба Помоги Себе Сам, прошедшего в Москве 26.05.2018. Тема встречи- особенности питания при прохождении программы

Прямой эфир от 26.05.2018

Запись прямого эфира от 26.05.2018 Костный бульон и холестерин. ГГО и мастопатия.

Прямой эфир от 12.05.2018

Запись прямого эфира от 12.05.2018 Миома (продолжение темы).

Прямой эфир от 05.05.2018

Запись прямого эфира от 05.05.2018 1.Экстрофия мочевого пузыря. 2.Миома.

Семинар клуба ПСС 21.04.2018. Часть2

Вторая часть заседания клуба ПСС от 21.04.2018. Тема клуба- питьевой режим

Семинар клуба ПСС 21.04.2018. Часть1

Представляем запись первой части встречи клуба Помоги Себе Сам, прошедшего в Москве 21.04.2018. Тема встречи- как организовать правильный питьевой режим

Прямой эфир от 21.04.2018 с поздравлением Ростовского клуба

Запись прямого эфира от 21.04.2018. В конце записи Анатолий Ефимович поздравляет Ростовский клуб ПСС с юбилеем. Литолизин- растворение желчных и почечных камней

Прямой эфир от 07.04.2018

Запись прямого эфира от 07.04.2018 .А.С.Залманов о центре саморегуляции,скипидарных ваннах, питании.

Прямой эфир от 31.03.2018

Запись прямого эфира от 31.03.2018 1.Адаптогены. 2.Антиоксиданты.

Прямой эфир от 24.03.2018

Запись прямого эфира от 24.03.2018 1.Контрастный душ. 2.Метод Ключ. (продолжение)

Семинар клуба ПСС 17.03.2018. Часть2

Представляем запись второй части встречи клуба Помоги Себе Сам, прошедшего в Москве 17.03.2018.

Семинар клуба ПСС 17.03.2018. Часть1

Представляем запись первой части встречи клуба Помоги Себе Сам, прошедшего в Москве 17.03.2018.

Прямой эфир от 17.03.2018

Запись прямого эфира от 17.03.2018 1.Сорбенты. 2.Метод Ключ. 3.Медовые и масляные вытяжки.

Новинки магазина

МАНГО ФЛЮ ИММУНО (30 капсул)

ГЛИЦИН MS (20 стиков по1г)

Альга Люкс

Альга Слим

СОРБЕКТИН пребиотический комплекс для детей (10 пакетиков)

СОРБЕКТИН пребиотический комплекс для взрослых (10 пакетиков)

Важная информация

ЗАКАЗАТЬ НАШУ ПРОДУКЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ТЕЛ. 8 (800) 301-66-01 звонок по России бесплатный или (495) 514-44-23, 221-06-31.

ВНИМАНИЕ. С 4 июня 2018г. мы начинаем работать в новом офисе, находящемся по адресу: проезд Серебрякова дом 2, корп. 1, 8-ой этаж, офис 36 А . Проезд: метро (или МЦК ) Ботанический сад; выход из первого вагона (из центра) налево; здание рядом с выходом из метро. Справки по тел. 8 800 301 66 01.

ВНИМАНИЕ!

06.10.18 (суббота) в 13.00часов -КЛУБ «Помоги себе сам». Тема : «Детоксикация». Адрес встречи: проезд Серебрякова д. 2, корп.1. 8 этаж. офис 36А. Запись по т. 8 800 301 66 01 (звонок по РОссии бесплатный).

Заказы рассылаются 1. Почта России, 2. ТК СДЭК (сроки ускоренные)-при оформлении заказа указать в примечании.
с 01.06.18 -почта России сократила срок хранения отправлений в пунке получения до 14 дней (ранее это было 30 дней)

Консультация врача: понедельник,среда, пятница с 14-00 до 16-00 т. 8(916)596-28-15 (МТС)

Консультации Алексеева Анатолия Ефимовича по четвергам с 15-00 до 17-00 часов по т. (495)221-06-31

График работы : будни: с 10:00 до 18:00 без перерывов, (до 19:00 по заявкам), суббота: с 11:00 до 16:00, воскресенье — выходной.

Лекции академика анатолия ефимовича алексеева

В последнее время встречаются разные методики очищения организма. Каждый человек перед выбором оптимальной схемы действий для себя, должен убедиться в хорошем состоянии здоровья, узнать основные принципы выведения шлаков и токсинов.

Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, являющейся одной из самых популярных в наши дни.

Основные правила очищения организма

Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма

Каждый человек должен помнить: организм представляет собой саморегулирующую систему, потому присутствует возможность уловить угрозу развития заболевания и предпринять защитные меры.

Регулярное поступление витаминов, микро-, макроэлементов с питанием позволяет запускать обменные процессы для самовосстановления. Специальные клетки несут ответственность за устойчивой функциональностью клеток, органов и систем.

Вода — основа жизни

Что требуется для поддержания идеального состояния организма

  1. Желудочно-кишечный тракт должен работать правильно и полноценно.
  2. Токсины, шлаки должны удаляться из организма своевременно.
  3. Обязательным является правильное функционирование сосудистой системы человека. Особенно важную роль играют микрососуды и капилляры. При хорошем состоянии сосудистой и капиллярной системы органы, мозг будут получать оптимальный объем питательных веществ и кислорода. Кровь должна быть текучей, свободной от шлаков, токсических веществ.
  4. В обязательном порядке нужно поддерживать в чистоте не только кровь, но и лимфу, межклеточные жидкости.

Обратите внимание: в большинстве случаев заболевания развиваются под влиянием дисбаланса питающей и выделяющей системы. Все жидкости служат для очищения от токсинов и шлаков.

Принимая во внимание основные правила очищения организма, особенности жизнедеятельности, присутствует возможность выбрать наиболее подходящую схему для улучшения состояния здоровья.

Как проводить очищение

Если следовать методике Алексеева Анатолия Ефимовича, очищение организма будет успешным только, если тщательно пересмотреть потребление чистой воды, являющаяся природной или настоянной на кремнии, цеолитах, шунгите (до 2 часов). Анатолий Ефимович готовит воду, используя очистительный фильтр, созданный с использованием трековой мембраны.

В то же время нужно не только правильно очистить воду, но и знать нормы потребления. Желая узнать точную норму для себя, рекомендуется воспользоваться специальной схемой.

  1. Вес 10 – 20 килограмм – 0,5 литра в день.
  2. 20 – 30 килограммов – 1 – 1,5 литра.
  3. 30 – 40 килограммов – 1,5 – 2 литра.
  4. 40 -60 килограммов – 2 – 2,5 литра.
  5. От 60 килограммов – 2,5 – 3 литра.

При этом нужно понимать, что оптимальный объем увеличивается для активных людей, водителей и в жаркое время года.

Пить воду желательно небольшими глотками. В этом случае гарантируется предотвращение отека и успешное прохождение воды через кишечник. При наличии проблем с сердцем или почками, лучше всего временно отказаться от соли, способной задерживать жидкость в организме.

Дефицит воды в организме

Соблюдая вышеописанную схему, в организме начинают перестраиваться все обменные процессы, улучшается работоспособность желудочно-кишечного тракта, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Для успеха рекомендуется предварительно очистить кишечник, избавиться от гнилостной микрофлоры. Для этого рекомендуется использовать соль магнезии – сульфат магния по специальной методике. Алексеев Анатолий Ефимович предполагает очищение организма, основанное на поэтапном, комплексном подходе, в результате чего достигнутые результаты сохраняются надолго.

Важно время от времени проходить процедуру очищения кишечника от шлаков и токсинов

В первый день нужно выпить стакан чистой воды и отказаться от завтрака. Растворите двадцать грамм соли магнезии в воде. Утром выпейте раствор, после чего – выпивайте через каждые 15 минут в течение часа по стакану несоленой воды. Организм после этого старается освободиться от соли, причем одновременно проводится очистка крови от шлаков и других токсических продуктов. Выходом становится кишечник.

Через три часа процедуру нужно повторить, причем кушать запрещается, а исключение делается только для диабетиков, которые могут съесть ломтик хлеба. Обратите внимание, что сульфат магнезии приводит к понижению давления, потому гипотоники должны за 30 минут до процедуры выпить с водой 30 – 40 капель китайского лимонника, золотого корня либо элеутерококка.

Через два часа после второй процедуры нужно принять «Полифит-М». Рекомендуется принять чайную ложку Полифита-М и столовую ложку воды.

Через два часа можно съесть «квашу» или выпить сок. По методике Алексеева Анатолия Ефимовича происходит очищение организма с использованием напитков, приготовленных на основе выверенных пропорций.

  1. Сок одного лимона, грейпфрута, апельсина.
  2. Сок сливы и яблока (каждого по 75 грамм), вишни – 50 грамм.
  3. По 50 грамм сока свеклы и моркови, 100 грамм чистой, но не кипяченой воды.

Лимонный сок

За 30 минут до сна разрешается вновь съесть «квашу».

Кроме этого, вы должны подготовить два литра напитка, созданного из воды и сока цитрусовых фруктов. Помните, что смесь нужно готовить регулярно в течение семи дней. Напиток включает в себя по четыреста грамм сока апельсина и грейпфрута, двести граммов лимонного сока, литр чистой воды. Если вы страдаете аллергией на цитрусовые фрукты, используйте по 400 граммов яблочного и сливового соков, 200 граммов вишневого сока.

Во второй и третий день нужно медленно выпить приготовленную фруктовую смесь. Утром и вечером выпейте по чайной ложке Полифита-М.

В 4 – 7 дни проводите очищение, используя сорбенты раз в день перед сном. Однако вы должны взять полуторную дозу от разовой нормы. Обильно запивайте сорбенты, гарантируя отсутствие проблем со стулом. Если задержка стула проявляется, рекомендуются микроклизмы.

Алексеев Анатолий Ефимович изобрел очищение организма, предполагающее не только прохождение вышеописанной схемы, но и правильное питание.

Как нужно питаться

Алексеев уверен в том, что здоровые люди нуждаются в свежих овощах, которые содержат в себе полезные компоненты для саморегуляции организма. В противном случае человек страдает различными заболеваниями и нарушениями кишечника.

Утром желательно съесть салат, включающий в себя овощи, богатые микроэлементами и способствующие эффективному очищению от шлаков. Итак, какие продукты рекомендуются?

    Свекла, известная как стимулятор кишечника, источник очищения крови.

  • Петрушка, которая позволяет укреплять суставы.
  • Сельдерей. Преимуществом являются бактерицидные свойства, возможность избавления от солей в организме.
  • Топинамбур рекомендуется для укрепления эндокринной системы.
  • Белокочанная капуста стимулирует переваривание еды и улучшает состояние здоровья при заболеваниях ЖКХ.
  • Достаточно съедать только две ложки салата перед завтраком. Для максимального результата нужно использовать дополнительные овощи, позволяющие создать полноценный салат.

    Обратите внимание: белокочанная капуста, свекла, морковь и топинамбур – это базовые овощи, потому они должны быть включены в одинаковых долях (например, 50 грамм). Вторая группа представлена черной редькой и картофелем, которые нужно включить в объеме 25 грамм. Для очистки организма от канцерогенов требуется добавить в салат 10 грамм салата.

    Овощи нужно вымыть, но чистить их не следует. Вы можете потереть овощи на терке или обработать на мясорубке.

    Для вкуса разрешается добавлять зелень, лук, чеснок, растительное масло или нежирную сметану.

    В каждом случае завтрак играет наиболее важную роль для человека, ведь именно он запускает обменные процессы и гарантирует сохранение хорошего состояния здоровья.

    Алексеев Анатолий Ефимович предлагает очищение организма по уникальной методике, которая рекомендуется для каждого человека, старающегося быть активным и здоровым.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    ideales.ru
    Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (16.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (16.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.12.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.12.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (25.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (25.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (18.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (18.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (11/11/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (11/11/2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (04.11.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (04.11.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (28.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (28.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (21.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (21.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (14.10.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (14.10.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10/07/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10/07/2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (23.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (23.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (September 16, 2017, Part 1). Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (September 16, 2017, Part 1). Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (09.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.09.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (02.09.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (July 22, 2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (July 22, 2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.07.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.07.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.07.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.07.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (24.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (24.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (17.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (17.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (10.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (03.06.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (03.06.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (27.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alexeev answers the questions of viewers (27.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (20.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (20.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (13.05.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (13.05.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (06/05/2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (06/05/2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (29.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness program «Help yourself» (29.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (22.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (22.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (15.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (08.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (01.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (01.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 25, 2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 25, 2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 18, 2017, Part 1). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 18, 2017, Part 2). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 11, 2017, Part 1). Health Anatoly Alekseev answers the questions of viewers (March 11, 2017, Part 2). Health Anatoly Alekseev answers questions viewers (03.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (03.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (25.2.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (25.2.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (18.2.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (18.2.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (02.04.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (02.04.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (28.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (28.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (21.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (21.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (14.1.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (14.1.2017, Part 2). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (07.01.2017, Part 1). Health. Family doctor Wellness Program «Help yourself» (07.01.2017, Part 2). Health. Family doctor Оздоровительная программа «Помоги себе сам» (31.12.2016, Часть 1). Здоровье. Семейный доктор Оздоровительная программа «Помоги себе сам» (31.12.2016, Часть 2). Здоровье. Семейный доктор Anatoly Alekseev answers questions viewers (12.24.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (12.24.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (17.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (17.12.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (10.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (10.12.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (12.3.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers viewers questions (12.3.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.26.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.26.2016, Part 2). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.19.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.19.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.12.2016, Part 1). Health. Family doctor Anatoly Alekseev answers questions viewers (11.12.2016, Part 2). Health. Family doctor

    Оздоровительная программа Видео

    Академик РАЕН и ЕАЕН -Алексеев Анатолий Ефимович- автор и ведущий теле-программы Помоги себе сам. На сегодняшний день в телевизионном эфире аналогов программы Помоги себе сам нет.

    Оздоровительная программа Алексеева «Путь к самому себе» создавалась по результатам многолетнего опыта, который создавался по ходу работы в союзе с интереснейшими целителями, профессиональными медиками и теми, кто использовал предлагаемые приемы и методики для своего оздоровления.

    Что из этого получилось Вы и сами знаете… это — миллионная аудитория телезрителей программы «Помоги себе сам».

    Всем известная старая истина гласит: «Болезнь будет побеждена, если больной и врач объединятся. Не бывает отдельно взятой болезни сердца, суставов, легких или печени… Есть больной организм. И в этой болезни виновато человеческое невежество».

    Даже самый талантливый врач не может вернуть утраченное человеком здоровье, если этот человек ничем не помогает врачу. Если сам человек не понимает того, что врач только помогает человеку вернуть здоровье. Не лечит, а помогает… И никак иначе!

    Программа «Путь к себе» — это целая стройная система, программа по физиологическому очищению организма, реабилитации и восстановлению здоровья.

    Запись прямого эфира от 28.05.2016

    Анатолий Алексеев отвечает на вопросы телезрителей (19.11.2016, Часть 1). Здоровье. Семейный доктор

    Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

    Семейный доктор Алексеев А. Е. разработал специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям поправить свое здоровье и не допустить рецидивов болезни.

    Причины создания методики

    Семейный доктор Алексеев Анатолий Ефимович – член Российской академии естественных наук, автор и ведущий популярной телевизионной передачи «Помоги себе сам». Кроме того, он является создателем уникального способа оздоровления организма, представленного в виде специальной программы.

    Алексеев перенес серьезное заболевание почек, ему требовалась операция. Это вынудило его искать нестандартные пути решения проблемы. Он прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, который получил известность благодаря разработанной им методикой по управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операции на почках отпала.

    Поиски правильного решения

    После улучшения самочувствия семейный доктор Алексеев стал искать способы, методы, приемы, при помощи которых можно улучшить состояние здоровья. За основную идею он принял утверждение Павлова И. П., что организм является саморегулирующейся системой, и тот факт, что работа любого механизма основана на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу, что устранять симптом и лечить один конкретный орган – неверно. Основной задачей должно являться восстановление правильного функционирования всего организма.

    В результате проведенных исследований Алексеевым была разработана специальная программа, способная помочь обычному человеку в привычных для него условиях поправить здоровье. Ее можно использовать практически всем людям, в том числе перенесшим серьезные заболевания (инсульт, инфаркт, онкологию с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена на то, чтобы не допустить создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Также она помогает избежать рецидива перенесенных болезней.

    Алексеев разрабатывал свою методику на протяжении 15 лет, анализировал, отбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на преимущества и недостатки каждого. Особое впечатление, оказавшее влияние на его разработки, произвела работа иммунолога Б. Б. Першина. Он сумел добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского комбината всего лишь с помощью 3 компонентов: активного цинка, элеутерококка и витаминного комплекса, при обязательном соблюдении питьевого режима. В итоге была разработана специальная программа.

    Основы программы Алексеева

    Главным ее принципом является запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

    • очищение организма в результате ежедневного потребления определенного количества воды;
    • нормализация биохимического анализа крови после лечения пиявками у гирудотерапевта, приема аспирина по методу Николая Амосова или с помощью отваров из коры ивы;
    • проведение 12-дневного щадящего голодания на кваше (3 раза в день по 100 г продукта), направленного на выведение из организма продуктов белкового и жирового распада, отмерших клеток;
    • прием ванн по Залманову на скипидарных фитоэкстрактах;
    • экстренное очищение магнезией;
    • освобождение организма от паразитов.

    Особое внимание при проведении данного курса нужно обратить на периоды обострения, через которые должен пройти каждый человек.

    Роль воды в системе

    Семейный доктор Алексеев считает первым шагом на пути к оздоровлению употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны перемены: изменится к лучшему состояние кожи, улучшится работа кишечника, легких, даже возможно похудение, поскольку из организма выводятся шлаки, соли. Также разжижается кровь, становится более текучей, благодаря чему улучшается кровоснабжение всех органов.

    Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Недопустим прием дистиллированной, кипяченой и бутилированной. Самая лучшая вода – талая или прошедшая через очистительный фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны. Если такую добыть нет возможности, допускается использование обычной водопроводной, которой предварительно необходимо дать отстояться от хлористых соединений. После этого ее следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов по Цельсию, но не доводить до кипения.

    Питьевой режим

    Количество выпиваемой в день воды зависит от массы тела. Для взрослого обычная норма составляет 2–2,5 литра.

    Если раньше человек употреблял мало жидкости, с первого дня нельзя выпивать такое большое количество воды. Нужно начинать постепенно, лучше с 2-3 стаканов в сутки. Пить рекомендуется маленькими глотками в течение дня. Можно добавлять ежедневно дополнительно по стакану, постепенно доводя до требующейся нормы:

    • при весе тела 10–20 кг – 0,5 литра;
    • 20–30 кг – 1–1,5 л;
    • 30–40 кг – 1,5–2 л;
    • 40–60 кг – 2–2,5 л;
    • свыше 60 – 2,5–3 л.

    Голодание на кваше по семейному доктору Алексееву

    Кваша – это смесь хлопьев четырех различных злаков, залитых кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт имеет неоценимую пользу, поскольку содержит комплекс ценных элементов и витаминов.

    Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, избавляет от дисбактериоза и способствует восстановлению слизистых ЖКТ.

    Для приготовления кваши необходимо взять 2–3 ст. ложки различных хлопьев, время приготовление которых должно составлять более 3 минут. Можно добавить перемолотые крупы гречки и пшена по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанной зелени петрушки и укропа. Все это залить кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно размешать. Готовить квашу лучше вечером, оставив на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой салфеткой. Утром она будет готова к употреблению.

    Принципы здорового питания

    Одним из главных органов человеческого тела семейный доктор Анатолий Алексеев считает кишечник. От него зависит функционирование организма в целом. Если он недостаточно хорошо работает, неправильно происходит процесс переваривания. В результате нарушается всасывание полезных веществ, необходимых биологических соединений: ферментов, белков, углеводов, всевозможных кислот, щелочей и т. п. В этом случае начинаются изменения в организме и отсюда вытекают симптомы, которые, казалось бы, никак не связаны с ЖКТ. От недостаточного обеспечения полезными веществами начинаются дистрофические изменения, которые влияют даже на костную структуру. Именно поэтому Алексеев рекомендует прежде всего наладить правильное питание.

    Основу здорового рациона, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть. Это обосновано тем, что в кожуре содержится множество полезных веществ. Часто их количество гораздо выше, чем в самом корнеплоде. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется протирать их на терке или пропускать через мясорубку.

    Лучшая основа ежедневного рациона

    По мнению семейного доктора Алексеева, наиболее полезны следующие овощи:

    1. Свекла. Отлично стимулирует работу кишечника и является источником очищения крови.
    2. Капуста белокочанная. Благоприятно воздействует на ЖКТ, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс переваривания пищи.
    3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
    4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
    5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.

    Достаточно приготовить из данных ингредиентов салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной. Это обеспечит запуск обменных процессов, а в будущем гарантирует сохранение здоровья.

    Семейный доктор Алексеев о гречневой диете

    Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует использовать гречку. Она содержит большое количество полезных веществ, хорошо насыщает и способствует оздоровлению организма. Также в результате того, что при данной диете происходит очищение организма от токсинов и шлаков, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

    Гречневой диеты от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо придерживаться в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних кг. Основные правила подобного вида похудения следующие:

    • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
    • в течение дня можно кушать сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, допускается только выпить стакан кефира;
    • за день необходимо потреблять не менее 2 литров воды;
    • кроме гречки разрешается пить до 1 литра кефира низкой жирности;
    • к концу первой недели дополнительно в рацион можно вводить яблоки, овощи, сухофрукты и мед в разумных количествах.

    Повтор данной диеты Алексеев рекомендует осуществлять не ранее, чем через 2 месяца.

    Существует множество восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – это бесценный дар, который необходимо сохранять. Методика академика помогла многим людям вернуться к полноценной жизни.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

    СУСТАВЫ стали как новенькие.
    Хрящевая ткань омолаживается...

    close-link