in

Мазь от остеохондроза для беременных

Как и чем лечить остеохондроз при беременности?

%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D1%8C%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8FЗа 9 месяцев беременности женщина, имеющая в анамнезе остеохондроз, возможно, не сможет избежать его обострения. Чем лечить, чтобы и заболевание не прогрессировало, и малыш не пострадал – главный вопрос, волнующий будущую мать. Общеизвестно, что традиционное лечение лекарственными препаратами и физиопроцедурами в период вынашивания ребенка не практикуется. В первом случае разовьются аномалии у плода, во втором – появится угроза выкидыша или преждевременных родов.

Запрет на медикаменты не означает, что беременной уготована участь смиренно терпеть боль. Тогда что делать? При первых же симптомах остеохондроза нужно поспешить на консультацию к неврологу или терапевту для подтверждения диагноза. На основании данных о характере и локализации боли или сосудистых проявлениях будет предложено лечение. Как и чем лечить остеохондроз во время беременности – в компетенции врача. Но любое назначение необходимо согласовывать с ведущим женщину акушером-гинекологом.

Лечение остеохондроза у беременных

%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8CО медикаментозных нестероидных, а тем более гормональных (стероидных) средствах, нужно забыть. Исключением (с оговорками) является представитель НПВС – натрия диклофенак (торговые марки Диклофенак, Вольтарен, Ортофен и др.). Согласно данным FDA, до 30 недель беременности лекарство имеет отрицательное воздействие на плод по категории «С» (по результатам исследований на животных). При беременности свыше 30 недель его опасность повышается до категории «D», куда входят лекарства, неблагоприятное действие на плод которых доказано. Оправдать его использование, несмотря на имеющийся риск, может только потенциальная польза для беременной.

Терапией выбора при лечении остеохондроза у беременных является гомеопатия (если нет аллергии к растительным составляющим). Обратить внимание можно на комплексные препараты немецкой фирмы Хеель. Для беременных при остеохондрозе подойдет мазь (гель, инъекции) Траумель С, быстро снимающая болезненность, воспаление, отек и нормализующая защитные процессы организма. Абсолютно безвредные для ребенка мазь или гель эффективно помогут при лактостазе и родовых травмах.

Второй препарат, которым лечить остеохондроз беременным также разрешается – раствор Дискус композитум. Он применяется при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Область его воздействия обширна: остеохондроз шейного и поясничного отделов, межреберная невралгия, полиартрит, ревматические болезни суставов, судорожные синдромы, дефицит кальция и др. Но предварительное согласие врача нужно получить обязательно!

Какие упражнения делать при остеохондрозе при беременности?

%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B0Остеохондроз можно лечить с помощью физкультуры. Специальные упражнения, разработанные для беременных, помогают нормализовать кровообращение, обмен веществ, поддерживать мышцы в тонусе. И главное — разгружают позвоночник. Эти упражнения ЛФК базируются на йоге, и выполнять их нужно в течение 30-40 секунд, не более:

  • Кошечка. Встать на четвереньки, голова и позвоночник на одной линии. На вдохе спина выгибается вверх, на выдохе опускается.
  • Рыбка. Сесть на колени. На вдохе привстать, слегка отклониться назад и, выдыхая, опуститься снова на колени.
  • Круговые вращения плечами в положении стоя. Хорошо снимается напряжение.
  • Скручивания. Плавные повороты туловища влево-вправо, можно с вытянутыми руками.

Лечение шейного остеохондроза у беременных

1%281%29Против шейного остеохондроза действенны следующие упражнения. Их выполняют сидя на стуле с прямой спиной:

  • Делать попеременно наклоны головой, стараясь коснуться мочкой уха плеча. Всего 10 раз.
  • Ладонь на лбу. Упираться ладонью, преодолевая «сопротивление» лба (затылка). Выдержать 5 сек, расслабиться. Повторить 3 раза.
  • Ладонь на затылке. Похожее упражнение. Голову запрокинуть назад, делать с сопротивлением кивок вниз, прижать голову к груди. Выполнить 5 раз.
  • Смотреть перед собой, расслабить мышцы шеи. Поворачивать голову влево и вправо без напряжения. Всего 10 раз.

Упражнения при грудном остеохондрозе и невралгиях:

  • Из положения стоя поднимать обе руки вверх на выдохе, опускать на вдохе.
  • Руки завести за голову. Глубоко вдохнуть и прогнуться назад. Выдохнуть при возвращении в вертикальное положение. Выполнить до 5 раз. Выполнять можно и сидя.

Чем принято лечиться в народе? Для лечения используют теплые листья хрена, лопуха, картофельно-медовую, творожно-уксусную смеси для согревающего компресса на область шеи. Альтернативой может служить теплый песок или перцовый пластырь (на ранних сроках). Время воздействия 20 мин. Лечить поясничный и грудной отделы этим способом нельзя. Перегрев и проникновение активных веществ нежелательно для плода.

Лечение поясничного остеохондроза у беременных

%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83%D0%B0%D0%BBМассаж беременным женщинам не показан. Благотворны поглаживающие движения вдоль позвоночника. Применение иглоукалывания и мануальной терапии – вопрос, по которому мнения врачей разделились. Сторонники считают щадящие мануальные техники полезными, они снимают тоновое напряжение ягодичных и подвздошных мышц, предотвращая угрозу прерывания беременности. Мануальная терапия наряду с массажем и ЛФК включена в кайропрактику – популярную в США методику, применяемую для уменьшения болей в спине у беременных. На поздних сроках акупунктура не столь опасна и может быть рекомендована для снятия болевого синдрома. Это лучше, чем лечить имеющуюся патологию средствами, безвредность которых клинически не доказана.

Снять нагрузку с позвоночника, применяя меры профилактики развития и обострения остеохондроза во время беременности, проще, чем лечить заболевание. Нередко ношение бандажа (корсета), ортопедической обуви, полноценного отдыха на ортопедических спальных принадлежностях, расслабляющего теплого душа бывает достаточно, чтобы остеохондроз не омрачал предвкушения скорой встречи с новорожденным.

Остеохондроз при беременности: лечение и способы снятия боли

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

1745222

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

1745215

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

Формирование остеохондроза – факторы риска

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Беременность и остеохондроз

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

1745223

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Планирование беременности и остеохондроз

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

1745214

Как определить остеохондроз?

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Ручной массаж при остеохондрозе у беременных

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

1745224

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

Компрессы при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Ортопедические изделия при остеохондрозе

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Беременность и остеохондроз – практические советы

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

1745220

Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

1745216

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Заключение

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жить здорово об остеохондрозе

К какому врачу обратиться с артрозом коленного сустава